秋葵炒肉怎么做好吃

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怎么做好吃,羊肉炒秋葵的家常做法

秋葵炒羊肉碎 材料秋葵炒肉怎么做好吃：橄榄油1汤匙秋葵炒肉怎么做好吃，洋葱2个，切碎，大蒜2瓣，切末，羊绞肉（羊肉末、羊肉碎）225克，西红柿1个，去籽后切碎，西红柿糊（tomatopaste）60毫升，盐3/4茶匙，黑胡椒粉1/8茶匙，秋葵450克，削去蒂头，现榨柠檬汁2汤匙，切碎的香菜（芫荽）1汤匙（可选）做法：锅中下油，中火加热。

食材：羊肉、秋葵、蒜头。羊肉切粒，用生粉、生抽、孜然粉、橄榄油腌制。秋葵开水焯后过冷河去头去尾切粒。烧热锅倒入适量橄榄油，放入蒜头爆香。加入腌好的羊肉。大火翻炒片刻。调入适量生抽与白糖。再倒入切好的秋葵。炒均匀，最后再调入适量盐即可出锅。

请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 准备好食材：羊肉、秋葵、蒜头。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 羊肉切粒，用生粉、生抽、孜然粉、橄榄油腌制。秋葵开水焯后过冷河去头去尾切粒。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 烧热锅倒入适量橄榄油，放入蒜头爆香。

第一步食用橄榄油1汤匙，圆葱2个，切碎，蒜头2瓣，切碎，羊搅肉（羊肉末、羊肉碎）225克，西红柿1个，去籽后切碎，西红柿糊（tomatopaste）60mL，盐3/4茶勺，切碎的香莱（香菜）1汤匙（可选择最终浇上柠檬水。盖上盖子煮15min，至秋葵变松。开启盖子，用小火再炖5min，收干料汁。

做法：锅中下油，中火加热。放入洋葱，煸炒5分钟，至变软。加入蒜末，拌炒1分钟，再加入羊肉，用锅铲拨散，煮5分钟，至羊肉变成褐色。沥干多余的油脂。放入切碎的西红柿、240毫升水、西红柿糊、盐和胡椒，然后放入秋葵，最后淋上柠檬汁。盖上锅盖煮15分钟，至秋葵变软。

秋葵炒肉的做法

1、准备好食材：羊肉、秋葵、蒜头。羊肉切粒，用生粉、生抽、孜然粉、橄榄油腌制。秋葵开水焯后过冷河去头去尾切粒。烧热锅倒入适量橄榄油，放入蒜头爆香。加入腌好的羊肉。大火翻炒片刻。调入适量生抽与白糖。再倒入切好的秋葵。炒均匀，最后再调入适量盐，熄火。

2、秋葵炒牛肉的做法步骤6锅中注入水烧开，加入一点盐和几滴油，将秋葵焯水，焯水后马上用冷水冲凉。秋葵炒牛肉的做法步骤7秋葵沥干水分后，去蒂，切成小块。秋葵炒牛肉的做法步骤8另起锅，注入油，爆香姜丝。9 10 秋葵炒牛肉的做法步骤9倒入腌制的牛肉片，快速滑开。

3、盐适量 咸肉片炒秋葵的做法步骤 请点击输入图片描述 1 秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段。请点击输入图片描述 2 先爆下咸肉片，盛起。请点击输入图片描述 3 另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀。请点击输入图片描述 4 再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。

4、做法：秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；先爆下咸肉片，盛起；另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。

5、秋葵炒肉的做法如下：原料：秋葵、猪瘦肉、葱、蒜、干辣椒、猪油、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、生粉。准备好食材备用，秋葵清洗干净，切好猪肉切片。猪肉放入少许盐，生抽，白胡椒粉，生粉，腌制10分钟，葱，蒜，干辣椒切好。国内放入猪油爆香葱蒜干辣椒。放入猪肉翻炒至变色。

秋葵炒肉还需要什么配菜吗?

1、绿叶蔬菜：如油麦菜、菠菜或者小白菜等，这些蔬菜不仅提供了丰富的维生素和矿物质，还能增加餐桌上的绿色，使得整个餐桌色彩更加丰富，同时也能中和肉类的油腻感。凉拌菜：如凉拌黄瓜、凉拌海带丝或者凉拌木耳等，这些凉菜可以开胃，清爽口感与热菜形成对比，增加食欲。

2、肉类：秋葵可以与猪肉、鸡肉、牛肉等肉类搭配炒制。将肉类切成薄片或丁，与秋葵一起炒，既能增加菜肴的口感，也能提供丰富的蛋白质。如秋葵炒猪肉、秋葵炒鸡肉等。海鲜：秋葵与虾仁、蟹肉、贝类等海鲜搭配炒制，既能增加菜肴的鲜美口感，也能提供丰富的蛋白质和微量元素。如秋葵炒虾仁、秋葵炒蟹肉等。

3、肉类：秋葵可以与猪肉、鸡肉、牛肉等肉类搭配炒制。例如，可以将秋葵切片，与猪肉丝或鸡肉丁一起炒制，增加菜肴的口感和营养价值。蛋类：秋葵与鸡蛋、鸭蛋等蛋类搭配炒制，不仅口感鲜美，还能提高蛋白质的摄入。可以将秋葵切段，与打散的鸡蛋一起炒制，简单又美味。

做法,秋葵炒牛肉怎么做好吃,秋葵炒牛肉的家常做法

1、主料：牛肉、秋葵、葱、葱烤酱、太白粉等。将菜洗净沥乾切好，牛肉也切丝备用。先将牛肉用调味料腌制15分钟後，再过油备用。(过油：用6分热的油将牛肉丝放入翻炒数次立即盛起)。

2、用料 秋葵 半斤 肥牛 半斤 配料 适量 秋葵炒肥牛的做法 秋葵洗净切好飞水 起镬爆香料头（可以姜，葱，洋葱）倒入肥牛 肥牛9成熟倒入秋葵，打欠。

3、做法： 秋葵洗干净煮几分钟，冷水冲干净，切块；芦笋削根部老皮，切粒 牛肉切条上浆，用了一点点蚝油 油锅炒熟蔬菜，中间清出一片战场炒牛肉，然后混着炒炒 调了些甜面酱，一起炒炒 象征性揉碎了一只红辣椒 味道很神奇，黏黏滑滑的。。

4、第一步将牛肉用清水洗干净切片，放一旁备用。用料酒，生粉，白胡椒粉，盐，罗勒混合一起，抓匀，如下图所示。然后将秋葵洗干净，将头去除，如下图所示。放在开水里焯水捞出，如下图所示。捞出切断，如下图所示。锅里放油，点火加热，如下图所示。

5、秋葵炒牛肉怎样做，口感鲜脆好味美，一家人都称赞呢？九月此蔬菜水果好时节，与牛肉同配搭，口味鲜脆好味美，不要错过了。

山药秋葵炒肉片的做法步骤图,怎么做好吃

1、清炒秋葵的做法步骤 秋葵洗净斜切成寸长段。沸水中点入几滴葵花子油，倒入秋葵焯一二分钟捞起。锅中倒入两小匙葵花子油，爆香蒜片后倒入秋葵，加调料略翻炒即成。小贴士 秋葵要挑嫩的，营养和口感都更好。

2、做法：将秋葵洗净，去蒂，放入热水锅中焯烫2分钟后捞出，放在凉水中晾凉。秋葵捞出，控干水分，切成斜刀片备用。红椒洗净，去蒂，切成椒圈备用，大蒜切片备用。猪瘦肉洗净，切成薄片，放入酱油、食盐、鸡精、淀粉拌匀，腌制片刻。锅内加入食用油加热，放入大蒜片、豆瓣酱炒香。

3、步骤 肉切薄片备用。山药去皮对刀切薄片，青尖椒切碎，姜切末，大葱切丝。锅里入适量的油烧热，加入肉片翻炒。加入适量的生抽，少量的老抽，五香粉，盐翻炒片刻。再加入葱姜辣椒山药翻炒片刻再加入适量的醋炒均。炒熟后即可装盘。

4、食材：山药300g、秋葵200g、干黑木耳10g、油2汤匙、盐1茶匙、白糖2g、蒜2瓣。大蒜切片。秋葵清洗后斜切大片。山药去皮清洗后也切成和秋葵相仿的片。黑木耳用冷水泡发，去掉根部，清洗净泥沙，分成小朵。大火烧热炒锅中的油至六成热，放入蒜片爆香。

5、山药炒肉怎么炒好 做之前，要准备好材料，适量的山药、五花肉，辅料生抽、泡椒等。然后将山药洗干净，放入开水里烫一下，两分钟再捞出来，切成片状，最好薄一些，会更容易熟。然后把泡椒斜着切，五花肉切成片状，就可以放油进锅里了。

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