鸡蛋燕麦粥苹果怎么做好吃

主料牛奶220毫升土鸡蛋1个辅料白糖适量枸杞适量苹果适量燕麦片适量水适量

步骤

苹果燕麦粥的做法步骤11.准备食材：适量的燕麦、苹果、一个鸡蛋和一袋牛奶

苹果燕麦粥的做法步骤22.把苹果去皮切成丁，鸡蛋打散到碗中

苹果燕麦粥的做法步骤33.去锅，加上少许的水烧开

苹果燕麦粥的做法步骤44.然后加上准备好的燕麦一同煮

苹果燕麦粥的做法步骤55.等燕麦煮开了，加上准备好的牛奶

苹果燕麦粥的做法步骤66.加上切成丁的苹果一起煮

苹果燕麦粥的做法步骤77.加上泡好的枸杞一起煮

苹果燕麦粥的做法步骤88.等锅开了，加上打散的鸡蛋

苹果燕麦粥的做法步骤99.加上适量的白糖调味

苹果燕麦粥的做法步骤1010.把白糖和燕麦搅拌起来，就可以享受了

苹果的10种吃法 苹果有哪10种吃法

香蕉苹果燕麦饼怎么做，香甜味美，10分钟就能上桌又光盘呢？

学生早餐吃水果是我窍门，一拌一煎香清甜味美，10分钟左右上菜又光碟。我常常发布早饭，好朋友经常说，还可以再来个水果和牛奶，然而这两种偏偏是小孩不太常吃的东西。一是水果凉性食物，有些许寒性，我家是女生，她自己也特注重呢，说太凉了，一般都是煮一煮之后才吃；此外牛奶，她说不抗饿呀，喝进去占腹部那个位置，没成想娃还挺会有讲究。

让孩子早餐品尝到水果我想到办法了，并且还有一种食物就是孩子不是很喜欢的啊，想不到换个方法她连夸美味。将香蕉、苹果、燕麦片、牛奶，少量面粉，那样一拌一煎热腾腾，小孩一边吃饭一边夸，原以为女生会不喜欢呢，想不到一碟不够吃，并且燕麦营养全面，也抗饿的食材之一，燕麦含有维生素、钙、铁、硒等经典，其脂肪率居谷类居首。

具备“绿色植物金子”之美誉，将水果、燕麦、面粉，少量牛奶拌一拌，做成早饭小饼，爽口营养成分也抗饿，做法简单，平锅或者电饼铛就能干起来，详尽作法呈上，感谢大家支持。香蕉苹果燕麦饼：香蕉1根、苹果1个、燕既食燕麦片适当、牛奶适当、面粉一杯、植物油少量。

备好全部食物，牛奶和面粉可任意调节，假如面粉得多，能加少量牛奶；

将香蕉压泥，苹果削皮后擦细条；加入适量面粉，香蕉和苹果都有水份，面粉少许加上能够捏结团或制成小饼也不要添加牛奶，假如添加的面粉太多，加入适量牛奶；可戴着手套将混匀食材捏结团，再沾到少量面粉；或者直接下锅放平煎煮还可以；

电饼铛预热，涮少量植物油，放进混匀面团，用铁铲挤扁，煎煮双面淡黄就可以出锅了。小提示：全部食物没太多要求，占比也一样，按个人爱好，混和成小饼就可以，是否很容易呢，宝宝放学后回家立即拿出就吃了，是早饭都是零食，喜爱只做吧。

1、红糖煎苹果原料：苹果、红糖、酸奶

做法：锅中倒入红糖和水，小火，慢慢的将其烧融；放入切片了的苹果，依然用小火，慢慢的两面煎；直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。

2、苹果派食材：苹果 鸡蛋 淀粉 面包糠 红豆沙

做法：苹果切成2-3mm厚片。两片合在一起，把内核部分挖掉，塞上红豆馅或其他喜欢的馅料。依次沾入淀粉、蛋液、面包糠。锅内放油烧至五六成热，苹果派下锅，中小火炸两面金黄即可。

3、玫瑰苹果卷原料：苹果、酥皮

做法：苹果对切去核，切成薄片；酥皮展开，切成宽约1.5厘米的条， 苹果片盖住酥皮条的一半，顺着一个方向卷起来，收尾的时候留一点空白的酥皮条，捏紧加入肉桂粉，涂上玫瑰酱，烤箱200度20分钟。

4、烤苹果原料：苹果

做法：苹果洗净，放入烤盘，烤盘里放入适量水，烤箱200度预热；把烤盘放入中层烤架烤50分钟，拿出来后放喜欢的果酱或者蜂蜜即可食用。

5、肉桂苹果煎蛋饼原料：苹果、肉桂粉、糯米粉、燕麦片、鸡蛋等

做法：将青苹果洗净去核切小丁；将面粉、糯米粉、燕麦片放在盆中，加入鸡蛋、蜂蜜；再加入适量水，用打蛋器搅拌成光滑无颗粒的稍粘稠的糊状；加苹果丁和肉桂粉搅拌均匀；不粘锅注少许油，开火，把油晃匀，舀一小勺面糊放入锅中，一面煎定型翻煎另一面稍煎即可出锅。

6、苹果脆片原料：苹果

做法：苹果洗净，去掉果核，切成约1.5毫米的苹果片(也不需要太薄)；边切边浸泡入水中，水里挤一些柠檬汁防氧化；铺在油纸上，尽量铺得开些；烤箱100℃循环热风烘干即可。

7、苹果蛋饼原料：苹果、油、盐、鸡蛋和鲜奶

做法：苹果去皮去核，切成薄片，放入水中浸泡；鸡蛋打散后放入鲜奶和盐搅拌均匀；平底锅热油，将蛋液倒入小火慢煎，之后铺上苹果片；待变色后翻转煎至蛋液凝固出锅。

9、肉桂红酒煮苹果原料：苹果、红酒、肉桂粉和冰糖、柠檬

做法：苹果去皮去核后切成八瓣，泡入柠檬水中防止氧化；炖锅中放入红酒，依据个人口味加入肉桂粉和冰糖；大火煮开后加入苹果，中火炖煮15分钟后关火；苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

9、苹果酱原料：苹果、柠檬、白糖

做法：苹果去皮，切成小丁；加入同等分量的白糖，柠檬汁1匙（起到防腐剂的作用）用最小火上锅熬制20分钟，边熬边搅拌防止糊底。取出，搅拌均匀即可。

10、苹果圈原料：苹果、面包糠、面粉、鸡蛋

做法：苹果去皮横向切片，去掉中间的核，鸡蛋打散待用；苹果圈蘸一层面粉，然后裹一层蛋液，再裹上一圈面包糠；苹果放入热油中炸制即可。1、红糖煎苹果原料：苹果、红糖、酸奶

做法：锅中倒入红糖和水，小火，慢慢的将其烧融；放入切片了的苹果，依然用小火，慢慢的两面煎；直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。

2、苹果派食材：苹果 鸡蛋 淀粉 面包糠 红豆沙

做法：苹果切成2-3mm厚片。两片合在一起，把内核部分挖掉，塞上红豆馅或其他喜欢的馅料。依次沾入淀粉、蛋液、面包糠。锅内放油烧至五六成热，苹果派下锅，中小火炸两面金黄即可。

3、玫瑰苹果卷原料：苹果、酥皮

做法：苹果对切去核，切成薄片；酥皮展开，切成宽约1.5厘米的条， 苹果片盖住酥皮条的一半，顺着一个方向卷起来，收尾的时候留一点空白的酥皮条，捏紧加入肉桂粉，涂上玫瑰酱，烤箱200度20分钟。

4、烤苹果原料：苹果

做法：苹果洗净，放入烤盘，烤盘里放入适量水，烤箱200度预热；把烤盘放入中层烤架烤50分钟，拿出来后放喜欢的果酱或者蜂蜜即可食用。

5、肉桂苹果煎蛋饼原料：苹果、肉桂粉、糯米粉、燕麦片、鸡蛋等

做法：将青苹果洗净去核切小丁；将面粉、糯米粉、燕麦片放在盆中，加入鸡蛋、蜂蜜；再加入适量水，用打蛋器搅拌成光滑无颗粒的稍粘稠的糊状；加苹果丁和肉桂粉搅拌均匀；不粘锅注少许油，开火，把油晃匀，舀一小勺面糊放入锅中，一面煎定型翻煎另一面稍煎即可出锅。

6、苹果脆片原料：苹果

做法：苹果洗净，去掉果核，切成约1.5毫米的苹果片(也不需要太薄)；边切边浸泡入水中，水里挤一些柠檬汁防氧化；铺在油纸上，尽量铺得开些；烤箱100℃循环热风烘干即可。

7、苹果蛋饼原料：苹果、油、盐、鸡蛋和鲜奶

做法：苹果去皮去核，切成薄片，放入水中浸泡；鸡蛋打散后放入鲜奶和盐搅拌均匀；平底锅热油，将蛋液倒入小火慢煎，之后铺上苹果片；待变色后翻转煎至蛋液凝固出锅。

9、肉桂红酒煮苹果原料：苹果、红酒、肉桂粉和冰糖、柠檬

做法：苹果去皮去核后切成八瓣，泡入柠檬水中防止氧化；炖锅中放入红酒，依据个人口味加入肉桂粉和冰糖；大火煮开后加入苹果，中火炖煮15分钟后关火；苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

9、苹果酱原料：苹果、柠檬、白糖

做法：苹果去皮，切成小丁；加入同等分量的白糖，柠檬汁1匙（起到防腐剂的作用）用最小火上锅熬制20分钟，边熬边搅拌防止糊底。取出，搅拌均匀即可。

10、苹果圈原料：苹果、面包糠、面粉、鸡蛋

做法：苹果去皮横向切片，去掉中间的核，鸡蛋打散待用；苹果圈蘸一层面粉，然后裹一层蛋液，再裹上一圈面包糠；苹果放入热油中炸制即可。

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