鹏仔先生-趣站-一个有趣的网站!
鹏仔先生
鱿鱼怎么做才好吃?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-06 05:06:29浏览:11分类:美食推荐
青红椒炒鱿鱼
食材:鱿鱼400克,青椒50克,红椒50克
佐料:食用油,香葱,食盐,生抽,姜
方法:首先将鱿鱼洗净,收拾干净后切刀花,之后起锅,锅中加入清水,大火烧开后将鱿鱼放入锅中,保持沸腾约1-2分钟即可,之后将鱿鱼取出,清水冲洗干净后沥干水分,放置一旁备用。
趁着准备鱿鱼的时间将青辣椒与红辣椒切成丝状备用;香葱切成葱花备用,姜切成姜末。另起一锅,热锅凉油,加入葱花与姜末炒香,之后加入沥干水分的鱿鱼,大火翻炒片刻后加入生抽,之后加入青椒与红椒,继续翻炒片刻后加入食盐,翻炒均匀后即可出锅。
功效:鱿鱼作为常见的海鲜,富含各种氨基酸与蛋白质,这些营养元素极易被人体吸收。另外,鱿鱼还含有一种特殊的物质叫做牛黄酸,这种物质可以有效降低人体的胆固醇,并且具有保护视力、养肝护肝等功效。而辣椒富含维生素,经常食用辣椒可以有效增强人体抵抗力,并且经常食用辣椒还具有减肥瘦身的功效。
鹏仔 微信 15129739599百科狗 baikegou.com
免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,当前被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理! 部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!邮箱:344225443@qq.com)
图片声明:本站部分配图来自网络。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
- 上一篇:已经是第一篇了
- 下一篇:已经是最后一篇了
内容声明:本文中引用的各种信息及资料(包括但不限于文字、数据、图表及超链接等)均来源于该信息及资料的相关主体(包括但不限于公司、媒体、协会等机构)的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理!本站为非盈利性质站点,本着为中国教育事业出一份力,发布内容不收取任何费用也不接任何广告!)
猜你还喜欢
- 05-21 “鱼”字怎么组词?
- 05-03 聂字怎么组词?
- 05-02 "鱼"字的组词有哪些?
- 05-01 鱼字组词有哪些词语
- 04-25 鱼饵的鱼怎么组词
- 04-13 聂字怎么组词?
- 04-09 忧的形近字是什么,还要组词?
- 04-07 “鱼”字怎么组词?
- 03-09 鱼的组词有哪些
- 03-09 尤加偏旁组词 尤加偏旁组词造句
- 02-03 鱿鱼条炒洋葱的做法
- 02-03 宝宝有点贫血家长的应对方法
- 搜索