麻辣豆腐怎么做?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-04 23:32:00浏览:10分类:美食推荐
麻婆豆腐可谓是中国川菜的特色菜之一。川菜以麻辣鲜香为显著特点,非常下饭。相传这道菜是清朝的陈麻婆因脸上长麻子,但她烧制的烧豆腐堪称京城一绝,后人所谓陈麻婆豆腐,后来简称为麻婆豆腐流传开来~
豆腐,清热养生的食品,可以清热润燥,解毒化湿,治疗口臭,调理肠胃,有利于预防身心疾病,也是高血压,高血脂,三高的最佳菜肴。因此日常生活中多吃豆类食品,有利于身体健康。
麻辣豆腐的简单做法:
食材:豆腐一块,豆瓣酱,花椒粒儿和麻辣豆腐酱料,适量的葱花。
做法:首先要将豆腐切成一厘米见方的小块。锅内倒入水,水开后将豆腐煮一分钟,然后捞出晾凉备用。在国内倒入适量的油,要足够多一些。然后将花椒粒儿,蒜末,姜末倒入,煸炒出香味的时候,豆腐倒入锅内,油炸一会儿。直到豆腐变得金黄,倒入麻辣豆腐专用酱料,翻炒均匀。尝尝咸淡,加入适量的盐,即可出锅。撒上些许的葱花,即可享用。
小怡提示:豆腐不可和菠菜同食,菠菜中含有大量的草酸,而豆腐中含有硫酸钙,两种物质酸碱发生化学反应,容易造成结石,因此豆腐和菠菜不能一起吃哦~
美好的生活必然有美味的食物和可爱的人,零零碎碎雅俗共赏,生活不止眼前的田野,还有诗和远方的苟且,而我,是鲜活的我,努力要把生活过得热气腾腾。
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原料:
豆腐250克、郫县豆瓣酱30克、青蒜或蒜苗1小把、姜1小块、酱油5克、辣椒粉2克、水淀粉少许、花椒粉少许。
做法:
1、豆腐切块,水烧开,撒少许盐,下豆腐块煮1~2分钟捞出。
2、豆瓣酱切碎,青蒜切段,姜切末。
3、油热后,倒入豆瓣酱炒香,加姜末、辣椒粉。
4、加水煮开后,倒入豆腐块,酱油、盐、青蒜段炒匀。
5、水淀粉勾芡后即可出锅,盛出后撒上花椒面。
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