鲟鱼龙筋排骨煲怎么做好吃,鲟鱼龙筋排骨煲
作者:百变鹏仔日期:2023-12-04 23:33:52浏览:12分类:美食推荐
鲟鱼龙筋排骨煲的做法
1.
猪肋排洗净
2.
起锅烧水,加入料酒,水烧开,放入排骨焯水;焯水后的排骨沥干水分待用
3.
重新起锅,加水焯水后的排骨,大火煮开,转小火煮30分钟
4.
煮排骨的空隙,处理龙筋,这一包龙筋只有2根,化冻后的龙筋冲洗干净,切段
5.
另起一锅,放水,放葱姜、料酒,大火烧开,放入龙筋快速焯水
6.
捞出待用
7.
排骨已经炖了30分钟,放入龙筋,大火烧开,转小火炖一个小时
8.
冬笋一块洗净切片
9.
扇贝柱待用;吃扇贝的时候,留出的扇贝柱
10.
把笋片放入炖了一个小时的龙筋排骨中,炖10分钟
11.
再放入扇贝柱
12.
再次煮开后,用盐调味
13.
此时的龙筋已基本变成透明状,出锅前调入少量的味精,盛出,撒葱花即可食用
鲟鱼的烹调方法 清炖鲟鱼的做法
原材料:
鲟龙鱼1条(约750g),香芋丝、浓高汤、绍兴酒、食盐、鸡精、猪板油、葱段、生姜片、干朝天椒各适当。
作法:
将鲟龙鱼屠宰,粗加工,清洗,批成实块状,拼成原型于盘里,用葱、姜、辣椒干、绍兴酒、食盐腌制预留。将魔芋丝绰水后放进煲中,加猪板油、浓高汤、食盐、鸡精置酒精炉与鲟龙鱼同上菜,待汤烧滚,放进鱼烫熟,即可服用。
以上便是汤灼鲟龙鱼的烹调方法,鲟龙鱼的营养成分还反映在其身体的碳水化合物上,人体脂肪带有 12.5%的“DHA”和“EPA”(亦称脑黄金),对变软心脑血管,推动脑部发育,提高记忆力,防止阿尔茨海默症具备优良的作用。
1、主料:鲟鱼1500克。
2、辅料:辣椒(红、尖)5克。
3、调料:白砂糖10克,小葱10克,盐5克,味精2克,姜10克,香菜10克,醋10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)10克。
4、将鲟鱼宰杀治净,片取净肉切成6.6厘米宽、9.9厘米长的块,放入盘中,加盐腌30分钟。
5、姜葱洗净,姜去皮,葱切丝。
6、蒜去蒜衣拍松。
7、红辣椒去蒂、籽,洗净切丝。
8、炒锅烧热,下底油,放葱姜丝,冲香味,加汤、下鱼块,放盐、醋、糖、红辣椒、蒜瓣、味精,同烧。
9、待烧开后,文火炖30分钟左右,撒香菜段即可。
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