好吃的红糖红枣软欧怎么做好吃又简单，做

食材

主料

高筋面粉

200g

红糖

30g

温水

30g

牛奶

60g

酵母

3g

盐

1g

橄榄油

15g

辅料

红枣

30g

撒面面粉

适量

步骤

1.用温水将红糖化开放凉

2.面包桶内依次放入：红糖水、牛奶、面粉、盐、酵母

3.选择和面程序

4.和面结束后加入橄榄油再按下和面

5.洗净的红枣沥干切成碎粒

6.揉至面团出薄膜

7.投入红枣再揉5分钟即可

8.揉好的面团发酵至两倍大

9.揉好的面团发酵至两倍大

10.发酵好的面团排气揉匀擀成长方形状

11.发酵好的面团排气揉匀擀成长方形状

12.卷成长条，两头揉稍尖些

13.放入不沾烤盘进行二次发酵40分钟

14.放入预热好的烤箱，上下火180℃，25分钟左右

小贴士

天气热加入的牛奶最好是冰过的，红糖水一定要放凉后再放入面包桶

主料：枣(干)10颗。

调料：姜1块，红糖50克，矿泉水适量。

做法

1.将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中

2.注入适量清水（用矿泉水最好）

3.盖上盖子，炖煮半个小时即可。

功效：大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。

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