自制鸡肉煮粥怎么做好吃又简单,做法解分享,美食+
作者:百变鹏仔日期:2023-12-05 00:01:10浏览:13分类:美食推荐
自制鸡肉粥
主料
大米大半杯 青豆适量 香菇3朵 口蘑1朵 鸡脯肉1块 玉米粒适量
辅料
盐1勺 料酒2勺 姜2片
自制鸡肉粥的做法步骤
1.?1、准备食材。
2.?2、大米洗干净,加适量的水浸泡十分钟。
3.?3、启动捷赛自动锅,选择清炖鸡功能。
4.?4、香菇和口蘑切片。
5.?5、汤锅加入适量的水,放入料酒和姜,鸡脯肉煮八分钟左右,捞出备用。
6.?6、香菇焯水。
7.?7、玉米粒和青豆洗干净,香菇挤出多余的水分。煮好的鸡胸撕成鸡丝待用。
8.?8、最后10分钟,打开锅盖。
9.?9、放入鸡丝、玉米粒、青豆、香菇,加一点盐,搅拌均匀。
10.?10、盖上锅盖,程序继续。
11.?11、程序结束后,香喷喷的香菇鸡肉粥就做好了。
12.?好吃的不要不要的
13.?有菜有粥,一碗足够
14.?不错
小贴士
做粥的话鸡丁不如鸡丝口感好。
很多人在平时经常会习惯性的吃鸡肉,也都知道鸡肉的营养价值很高的,但是鸡肉在平时的吃法有很多种,不仅仅只有这些,鸡肉还可以煲汤,做粥,煮饭,关于鸡肉的吃法有很多种花样,大家可以从中学习到正确的做法,这样不管是给孩子,家里的老人,还是自己,在平时都能做一碗好喝的粥。
香菇鸡肉粥
材料
鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克
做法
1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。
2、鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀。
3、鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。
4、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。
5、大火煮开后转小火继续煮20分钟。
6、加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚。
7、调入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可。
小诀窍
1、煮粥时加入一匙的橄榄油,煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮,同时也让粥更香,更滑,更醇厚;
2、西班牙橄榄油以其独特理化指标与保健功能,正在逐步成为现代人理想的食用油。橄榄油颜色黄中透绿,诱人的蔬果清香味贯穿于烹饪的全过程,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感。另外,橄榄油中的油酸含量与母乳中脂肪酸含量正好相当,是婴儿最好的饮食补充品。
香菇蛤蛎鸡肉粥(电锅版)
材料
米2杯开水3大碗姜1块蛤蛎7~8颗香菇3朵鸡胸肉1片鸡蛋1颗盐巴适量香油1汤匙芹菜2根
做法
姜先将外皮削掉。米洗过。香菇泡水。蛤蛎吐沙。
姜切末。泡水香菇切小小丁(香菇水留着)。鸡胸肉切小丁。蛤蛎备用。蛋打匀备用。芹菜切末备用。
将洗净的米,放入姜,香菇,3大碗开水(或2大碗开水1碗香菇水,放入电锅(2杯水约40分钟)。
煮到约30分钟时,开盖(看粥是不是煮到自己爱吃的程度),放入鸡胸肉,蛤蛎,搅拌一下,在加入打匀鸡蛋(绕圈圈放入,加入后不搅拌)将锅盖盖回去。等到电锅跳起来,即可加入香油,盐巴,芹菜。
洋葱鸡肉粥
材料
米2杯鸡半只洋葱1颗红萝卜1/3条香菇5~6朵芹菜3~4根锅一台炒锅一式盐适量胡椒粉适量
做法
备料:洗净白米,将鸡肉切丁,并汆烫去血水,萝卜、芹菜、洋葱切丁,香菇泡软后切片(备料的同时~可以将白米和红萝卜,先设定炖煮「1.5H」)Ps.~白米和水比例为1:10或8。
将香菇、洋葱下锅爆香至香气涌出~再加入鸡丁拌炒至金**~大约1.5小时后再将爆香的材料一并加进去~再加上「0.5H」开始炖煮
时间到后~试试口味,调味一下。
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