豆浆里放冰糖可以吗?

豆浆里放冰糖可以吗?

冰糖以白砂糖为原料，经过再溶，清净，重结晶而制成。所以放冰糖肯定是可以的，中医认为冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰（《中药大辞典》）。比白糖好……

豆浆和冰糖能一块食用吗？

冰糖以白砂糖为原料,经过再溶,清净,重结晶而制成.所以放冰糖肯定是可以的,中医认为冰糖补中益气,和胃润肺,止咳化痰.所以并不会影响其营养价值的.

豆浆对健康很有好处,经常饮用豆浆,可以预防高血脂,高血压,动脉硬化等疾病.而且,豆浆还可以提高人体的免疫力,调节内分泌系统,延缓衰老,并减少青少年面部的青春痘!

豆浆虽好,也要注意科学的饮用方法呢.首先,豆浆不能过量饮用,一般每天不要超过三百毫升（也就是3杯吧）.因为喝多了,豆浆里富含的蛋白质无法消化,可能引起消化不良,出现腹胀,腹泻等症状.

豆浆和冰糖可以一起喝吗？

冰糖以白砂糖为原料，经过再溶，清净，重结晶而制成。可以一起喝,中医认为冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰（《中药大辞典》）。比白糖好……

豆浆机里可以加冰糖吗

豆浆机做豆浆的时候里面可以放冰糖。 不过建议最好先将冰糖用料理机研磨成面，豆浆做好后再加入豆浆中。这样可以延长豆浆机刀片寿命。

步骤：

1、提前4-8小时把黄豆浸泡好，清洗干净；

2、放入豆浆机内，加入的水不能低于最低刻度或高于最高刻度；

3、同时放入适量的冰糖；

4、接上豆浆机电源，选择倍浓豆浆，然后按下启动键，豆浆机开始工作；

5、15分钟后，豆浆机就会发出响亮的“哔哔声”，工作完毕，一杯新鲜的倍浓豆浆就出来了。

豆浆里面可以放冰糖吗

当然可以放啦，有人可能觉得没什么味道，外面买的豆浆都是甜的

榨豆浆可以放冰糖吗

可以,少放点

鲜豆浆营养成分丰富，100ml的豆浆中含有蛋白质2.56g、脂肪0.98g、碳水化合物1.05g、锌0.25mg、钾154.83mg、铁1.37mg、锰0.16mg、钙57.00mg、磷67.82mg。

鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质，据研究发现，每百克黄豆约含37克蛋白质，黑豆更高达50克，是牛奶的13倍、瘦肉的2倍、鸡蛋的3倍，豆浆机制作的鲜豆浆每100ml含2.56g蛋白质，高于牛奶（2.3g），鲜豆浆中的蛋白质pdcaas值为满分（1 .0），是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质，其氨基酸配比与人体所需的相近，生物价值较高，并利于人体吸收。

大豆加工成鲜豆浆，其结构状态发生了改变，蛋白质游离度大大提高，提高了吸收率。据科学测试，鲜豆浆的消化吸收率高达95%，远高于煮大豆 （65%）、全脂豆粉（80%）、脱脂豆粉（85%）等。

另外，鲜豆浆含有丰富的微量元素及丰富的维生素，资料显示，每100克鲜豆浆含维生素a为217.00mfg(牛奶140.00mg)、维生素d为2.50mg(牛奶4.40mg)、维生素b1为0.13mg(牛奶0.03mg)、维生素b2为0.08m g(牛奶0.17mg)。

大豆营养丰富，但是，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48%，而整粒煮大豆时消化率仅为65%。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90%。

豆浆的营养价值越来越被世界各国人民所接受，欧洲称它为“植物奶”，而美国豆浆的零售额已经超过了3亿美元。但是大家知道，蛋白质含量高的食品很容易变质，而豆浆一般是现做、现卖、现喝的，这使豆浆暴露在空气中的时间很短，不提供给各种微生物充分活动的机会，因此它提供的蛋白质是最卫生的。

豆浆中的营养可以说非常丰富，可是如果加工不合理，这些营养就不会充分地被人体所吸收，弄不好反而还会危害到 们的身体健康。就拿煮豆浆来说吧？这里边的学问还真不少。

煮豆浆确实有很多的科学，但可能有这种情况，就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者拉肚子。这就是因为煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皁角毒会 *** 胃与肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3～5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。

有人觉得豆浆是好东西，牛奶也是好东西，那么，把它们放在一起煮，营养不就更丰富了吗？如果您是这么想的话，那可就错了。原因很简单，因为豆浆要煮8～10分钟才能够煮熟，而牛奶呢，如果煮这么长时间的话，它里面所含有的蛋白质和各种维生素会遭到严重破坏，营养就会被白白损失掉。

煮熟了的豆浆难免会有豆腥味，您要是特别在意的话，那该怎么办呢？

其实，豆浆当中的豆腥味经过长时间的煮沸后会减轻的。但如果有人特别在意的话，那也可以根据自己的口味来调整一下，比如说做成咸的或者甜的豆浆。其实，咸豆浆现在有很多吃法，特别是上海人喜欢吃咸豆浆，他们在豆浆里放一点紫菜、虾皮、菜叶等，就做成了一碗营养很丰富的豆浆。当然，如果喜欢吃甜味，也可以往豆浆中适量加点白糖来调整口味。中老年人最好用蜂蜜来代替白糖放入豆浆中，这样对身体更有好处。

有的人喜欢用豆浆冲生鸡蛋，认为这是一个一举两得的好方法，而实际效果又怎么样呢？

豆浆即使煮得很熟很透了，直接冲生鸡蛋，也不容易把鸡蛋冲熟，况且，鸡蛋当中含有一种黏性蛋白，它......

豆浆可以加冰糖吗

加冰糖的好啊,冰糖也是清热的.比较有益健康.我打豆浆都是放的冰糖 ,只有在没有冰糖的情况下,加白糖.

九阳豆浆机做豆浆的时候里面可以放冰糖吗

您好，不建议您在制作豆浆的时候加入冰糖，会减少刀片的寿命，如果一定要加入冰糖的话，需要将冰糖的畅积尽可能的减小。

豆浆放冰糖好还是白糖好

冰糖

冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。[2]

1. 作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

2. 性味：味甘、性平、无毒。归经：入肺、脾经。

3.功效：养阴生津，润肺止咳。

4.主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。

冰糖性平，有止咳化痰的功效，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。

白糖

白糖性平，味甘，润肺生津、补中益气、清热燥溼、化痰止咳，、解毒醒酒、降浊怡神；可用于治疗中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴以及脚气、疥疮、盐卤中毒、阴囊溼疹等病症。此外，白糖有抑菌防腐的作用。

白糖8食疗价值

甘蔗的茎经加工精制而成的乳白色结晶体。又称石蜜、白沙糖、糖霜、白霜糖。直接使用。

[效能]味甘，性平。能润肺生津，补中缓急。

[用途]用于肺燥咳嗽；津液不足，口干渴；脾虚腹痛，或饮酒过度，胃气不和。

豆浆里面能放糖吗

求采纳喝豆浆最好不要加糖。就像茶叶蛋最好不要吃一样。另外最好的豆浆是去掉皮的，特别对痛风的人有好处。因为豆皮中含有嘌呤。

喝豆浆的正确方法

务必注意以下几点：

1、一定要将豆浆彻底煮开，否则会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状，当豆浆煮至85度到90度时，皁素因受热膨胀而产生大量气泡，易出现“假沸现象”如果此时误以为豆浆已煮佛去毒，吃了以后就容易发生恶心、呕吐、腹泻等血球凝集素中毒症状，正确的煮法是“假沸”后，转小火继续煮至滚沸5-10分钟方可食用。切记哦。。

2、豆浆中不能冲入鸡蛋，因为鸡蛋清会与豆浆里的抗胰蛋白酶因子结合，从而不利于消化吸收。

3、不要空腹饮豆浆，空腹饮用，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，不能充分起到补益作用，同样的道理也不要空腹喝牛奶。

4、不要用保温瓶储存豆浆，经过3-4小时即可使豆浆酸败变质而不能饮用。所以MM们豆浆要趁新鲜喝哦。

5、不要过量饮豆浆，一次饮用过多，易引起食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适。所以豆浆虽好。。但也不能盲目地拼命喝。每天适量才能起到更好的作用的。！！

冰糖，白砂糖，豆浆加这几样糖都可以的！特别提示：豆浆一定要煮沸煮透后加糖才能饮用,否则会发生恶心呕吐等中毒症状；

什么都不加最好

鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质，豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的25倍；豆浆中不含胆固醇与乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。

另外，豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫、延缓肌体衰老的功能。

豆浆不仅便宜，对许多中老年人，特别是高血压、高血脂及脑血管病患者来说，喝豆浆更有利健康，豆浆中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血胆固醇，防止动脉化，牛奶中脂肪都可促使动脉硬化，豆浆中较多的铁质，又易吸收利用，也宜于儿童及缺铁性贫血患者饮用。

此外，大豆血糖指数为15％，而牛奶为30％，这对肥胖者和血糖高的人来说，选择豆浆更安全。联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70％不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。

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