面筋的做法与保存

生的油面筋塞肉能冷冻保存吗、怎么保存 对于产妇来说，生完孩子不是就没事了，生完孩子是需要做月子的，这样身体才能慢慢的恢复，在坐月子期间需要注意的事项比较多，尤其要注意饮食，有些产妇在产后想吃油面筋塞肉，是比较好吃的美食，想多做一些，这样吃的时候比较方便，但不知道该如何保存。那么生的油面筋塞肉能冷冻保存吗、怎么保存？下面给大家详细解答这个问题。

生的油面筋塞肉能冷冻保存的，这样能保存一段时间，吃的时候拿出来解冻，再蒸熟或者煮熟就可以，当然如果是第二天就吃的话，直接冷藏保存也是可以的。

产后在饮食方面要注意这些：

1、多吃有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等含有高蛋白的食物，还有多吃含有维生素c的水果以及绿叶蔬菜，对促进身体恢复以及增强身体抵抗力有帮助。

2、如果产妇要喂奶的话，饮食上还要多喝能促进奶水分泌的汤水，比如鲫鱼汤、鸡汤等都可以，禁止吃容易回奶的食物。

3、还有禁食辛辣刺激以及生冷的食物，否则可能会导致恶露排不出或者恶露不尽问题，从而影响子宫恢复。

生的面筋塞肉怎么保存，面筋生的可以吃吗

女性生完孩子后，要想身体恢复的好，一定要注意产后的饮食，不该吃的不要吃，对身体好的可以多吃一些。有些产妇在产后胃口比较好，喜欢吃肉，比如面筋塞肉，这种的话产妇可以吃的，而且面筋塞肉可以多做一些，放在冰箱保存，等吃的时候拿出来做就好了。那么生的面筋塞肉怎么保存，面筋生的可以吃吗？

生的面筋塞肉要想保存的话，要看吃的时间，如果是当天或者第二天就食用的话，直接放冷藏室就行，但如果是长期存放的话，要放在冷冻室，如果放冷藏室，会导致面筋塞肉变质的。还有面筋是不能生吃的，一定要煮熟后吃，如果吃生的会引起肠胃不适，引发腹泻或者腹痛。

产后饮食还要注意：

1、产后一周内饮食要尽量清淡，因为肠胃功能在短时间内还没有完全恢复，可以吃一些粥、面条之类的，避免吃过于油腻的食物。

2、之后就可以正常饮食，注重高营养食物的摄入，注意营养均衡全面，多吃高蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉等，还有多吃水果蔬菜，对产妇身体都是比较好的。

3、避免吃太过滋补的食物，还有辣的寒凉的食物不能吃，否则可能会引起便秘，还会影响身体恢复。

鱼面筋炖生敲做法，炖面筋怎么做好吃

因为哺乳期妈妈的饮食直接关系到了宝宝的身体健康，因此妈妈们在哺乳期的饮食要特别的注意。妈妈们需要合理的膳食与饮食结构才能给宝宝提供更多的营养，比如鱼面筋炖生敲。那么，鱼面筋炖生敲做法，炖面筋怎么做好吃？让我来告诉妈妈们。

我们需要准备鳝鱼、面筋、姜葱、生抽、料酒、玉米油、白糖、小葱等食材。首先，在锅里加油，小火将大葱下锅煎至出味；然后再将姜片下锅，一并煎出味；再将处理过的鳝鱼以及用生抽、白糖、料酒调制的酱汁一起下锅，可以加多一份清水，这样子炖制的鱼肉才会鲜美；等焖炖半小时左右后将面筋下锅，继续焖炖二十分钟左右就可以了。

炖面筋的要点就是不能炖太久，在快好的时候放以及全程火候都不能太大，中火即可，焖的时候可以将汤汁反复淋在鱼段上，让鱼更加入味。

以上就是我关于鱼面筋炖生敲的做法教程。我建议妈妈们，哺乳期多吃鱼可以很好的促进妈妈们分泌乳汁的作用，让妈妈的乳汁更加丰沛，让宝宝可以更加健康的成长。

生麸面筋制作方法，生麸面筋怎么包

我们都知道目前市面上所售卖的美食种类是比较多样的，很多人们都很喜欢在空余的时间约上亲朋好友出去吃美食，而也有部分的人们比较喜欢自己去制作美食，其中就有人会比较喜欢去做生麸面筋，那么，生麸面筋制作方法，生麸面筋怎么包？下面就让我们带着问题一起去看看。

首先人们在制作生麸面筋的时候需要提前先把用料准备齐全，一般情况下所需要用到的材料有面筋，香菇，山药，胡萝卜，番茄还有香菜等材料。紧接着人们需要和好面筋后氧化一会儿，然后再把面筋进行排气，紧接着把面筋拉成皮。再去将香菇，胡萝卜，山药剁成丁，然后放在一个碗里面一起搅拌，再将面筋皮去把这些食材包起来，包的时候一定要讲究一定的技巧，不能太过于随便，这样包起来才会更好看一些。

沾水后裹上面粉，再依次放入开水中，煮至浮起即可，再小煮一下出锅。最后的话人们可以根据自身的口味用番茄做汤头，最后出锅洒香菜末就可以了。生麸面筋虽然好吃，但是不易消化，需要大家在食用的时候不要过量，特别是产后的产妇，以免出现产后便秘。

亲亲您好，面筋怎么做好吃的教程如下

排骨提前一小时用清水浸泡，除去血水。冷水入锅，放入葱段姜片。水开后放入两勺料酒，去腥，撇去浮沫。捞出，清水冲洗一下控水。桂皮八角葱段姜片尖辣椒备好。锅内放少许油烧热然后放入冰糖小火炒色，变成红褐色小气泡时刚刚好。倒入排骨，一定要小心，别让油溅到手上。放入桂皮八角葱段姜片翻炒出香味。放入适量生抽，这时候要看刚才炒糖色的颜色，如果浅一点就加点老抽，如果颜色满意就加点生抽调味。烹入料酒翻炒均匀，加适量盐调味，把干辣椒也放进去，倒入适量清水。移入高压锅里面，大火上汽后压20分钟。排气后打开看看，如果汤汁多一点可以放入炒锅内收一下汁。

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