宝宝辅食水果泥怎么做

对于年龄还小的宝宝，身体发育还不完全，身体抵抗力和免疫力又比较低，相比成年人的的消化系统也不健全，但是妈妈还是想给宝宝补充营养，促进小孩子的快速发育。众所周知，水果含有丰富的营养和众多的维生素，而用水果做成的水果泥可以让宝宝的肠胃消化，所以水果泥就成了很多妈妈做辅食的原料，本文就简单介绍下宝宝吃的水果泥应该怎么做。

一般对于宝宝来说是没有办法食用一些形状太大的梨，所以很多妈妈会制作成泥状，但是梨泥要如何做的好吃又营养又是摆在妈妈眼前的一道难题了，梨泥怎么做给宝宝吃呢?相信很多妈妈都想要了解，所以我们就为妈妈介绍一下制作的方法。

梨泥怎么做给宝宝吃制作方法：

一、选择新鲜、成熟的梨，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。

二、煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3分钟至5分钟即可。

三、挖果泥。4月至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。1岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。妈妈要注意宝宝吃果泥还要注意一些问题：婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。煮一煮不易过敏菠萝中含有菠萝蛋白酶，会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此，菠萝的正确吃法是先将果皮去掉，然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美，还把菠萝蛋白酶都破坏了，这样就不会发生过敏现象。有的孩子吃芒果后嘴唇红肿。原来鲜芒果易引发口唇部位的接触性皮炎。家长为婴儿添加水果辅食时，要遵循“由少到多，由简到繁”的原则，建议家长给婴儿喂食最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症。

苹果和香蕉果泥怎么做

苹果泥：

1、原料：苹果一个。步骤：1)用清水将苹果洗干净。2)将果皮削干净，剔除苹果籽，一定要剔除干净。3)将取出的果肉磨成泥状。功效：由于苹果中含有丰富的维生素，纤维素和果胶，纤维素可以缓解宝宝便秘的症状，而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以，食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。香蕉泥

2、原料：香蕉一根。步骤：1)剥掉外皮，取出果肉。2)用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。功效：多种膳食纤维对孩子肠胃有益处，让小朋友的肠道“动起来”，更有助于消化吸收。

引言：家长如果想给宝宝做夏日水果餐，就要看一看宝宝喜欢吃什么水果？

家长如果想给孩子做水果餐，一定要结合孩子的平时喜好给孩子进行制作。家长可以给孩子做一些好看的水果，让孩子可以有兴趣去吃，让孩子有好奇心，有对孩子小的时候不喜欢吃水果，父母也可以通过这种方式来引导孩子。家长可以选择种类多一点的水果让孩子对水果感兴趣，这样孩子也能拥有一个好的心情，夏天的天气比较炎热，父母一定要注意孩子的补充。家长也可以给孩子做一些香蕉羹，让孩子吃一些这样的食物，孩子也会比较开心。如果孩子小的时候喜欢吃香蕉的话，父母也可以将香蕉剥去外皮切成小块之后，然后再倒入一定的牛奶，慢慢的熬制成一种香蕉羹给孩子吃。

父母如果想让孩子吃到好的水果餐，可以适当的把水果做成小块，小孩子就会非常的开心，也愿意去吃。孩子小的时候对心情的事物多比较敏感，父母可以花费一些心思给孩子做水果餐，也可以让孩子感觉到十分的幸福，父母可以把水果蔬菜做成各个形状，这样也能引起孩子的好奇心，给孩子做水果餐的时候，父母一定要看一看。如果孩子小的时候经常喜欢吃水果的话，父母可以适当的去进行调整。有些孩子在小的时候经常会有不开心的现象，父母一定要看一看孩子是不是不喜欢吃这种水果，如果还是不喜欢吃的话，可以给孩子换一种水果。孩子小的时候吃水果也非常的有营养，家长可以将水果作为孩子的辅食，可以适当的给孩子增加一些，平时要让孩子养成一个好的习惯。

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