干海藻怎么吃法大全

酸辣海藻

做法：海藻泡洗干净，沥干水分，放入小盆待用。香菜梗择洗干净，切2厘米长的段也放入盆内，青红椒去蒂去籽切丝，葱白切成丝待用。将精盐、味精、白糖、醋、蒜泥、香油、青红椒丝、葱丝加入盆内，拌匀装盘即可上桌，酸辣海藻的做法我们已经了解了，比较简单哦，并且经常食用酸辣海藻还能够帮助我们起到很不错的开胃作用，所以如果没胃口吃饭了，那么吃一些酸辣海藻也是可以的。

海藻绿豆粥

做法:大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净，加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火海藻芽用清水浸泡15分钟左右，泡发后的海藻芽，洗去表面浮盐，将海藻芽切碎，煮至米和绿豆熟软，加入海藻芽，再煮5分钟即可出锅，海藻绿豆粥的味道是非常不错的哦，另外，经常食用海藻绿豆粥可以帮助我们促进消化，起到非常不错的减肥作用哦，想要减肥的朋友们可以经常食用哦。

海藻怎么吃

海藻作为藻类植物的一种统称，并且它的营养价值非常丰富，而且吃起来口感非常的清爽，并且含有一些天然的矿物元素，对我们的身体健康非常有帮助，而且还含有一些碘，铁等元素，还可以保护我们的心血管疾病的健康，那么海藻应该怎么吃呢?

首先海藻作为一种藻类植物，它可以用来凉拌，还可以用来做汤，还可以用来炒用等，今天小编就跟大家来介绍一种凉拌海藻的做法，首先我们准备一些清洗干净后的胡萝卜，将他们切成丝状，然后再准备鲜绿豆芽去根，再准备一些葱姜蒜，等我们在做海藻菜之前，首先要提前一个小时浸泡，洗去上面滴一些食用盐和泥沙等，然后我们再往锅中放入一些温水，等水煮沸之后放入少量的食用盐和食用油，然后放入海藻焯水，我们再将胡萝卜丝也放入锅中进行焯水最好也可以将绿豆芽也烫煮一下，然后将所有的材料放入一个碗中，加入一些生抽，麻油，鸡精，还有一些白醋等，搅拌均匀之后就可以吃了。

小编再来跟大家介绍一种海藻饼的做法，我们准备一些新鲜的鸡蛋，将他们打在一个碗中，然后再准备一些胡萝卜，擦成丝状，将海藻浸泡一段时间之后剁碎，然后再准备一些豆渣，面粉，蛋液，充分混合，加入水搅拌，呈现光滑的面糊，然后再放入胡萝卜丝，海藻，搅拌均匀之后加入适量的食用盐，最好可以放入一些五香粉，然后将海藻放在微波炉的底部，用中火均匀的加热五六分钟左右就可以了。

海藻怎么做好吃

问题一：干海藻怎么吃 凉拌海藻

用料

海藻

糖 醋 鸡精 油辣椒 麻油

熟芝麻

做法

1

海藻用水浸泡2～3小时，洗去多余的盐分，用80°左右的热水烫一下，捞出放在冰水中冷却并沥干水分

2

用少许醋，适量糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁与海藻拌匀，麻油可以多放一些，吃的时候撒入少许熟芝麻即可

问题二：海藻条泡了怎么吃 就是不知道怎么吃呢 对

问题三：这个海藻条怎么吃？求解，谢谢！ 凉拌海藻

用料

海藻

糖 醋 鸡精 油辣椒 麻油

熟芝麻

做法

1

海藻用水浸泡2～3小时，洗去多余的盐分，用80°左右的热水烫一下，捞出放在冰水中冷却并沥干水分

2

用少许醋，适量糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁与海藻拌匀，麻油可以多放一些，吃的时候撒入少许熟芝麻即可

追答：

香菇海藻鸡蛋汤

把香菇稍泡一会，抛开后香菇撕碎，泡香菇的水记得留下

2

汤锅内加冷水（按照需要的量）上火烧，加入泡好的香菇（香菇水一起倒入）

3

烧开后加入海藻

4

再开锅时加入打算的鸡蛋液，把倒边搅拌，让蛋液均匀

5

开锅后，撒入虾皮，加少量盐

6

稍等片刻，关火，滴入香油。

7

起锅。

问题四：炸海藻条的做法，炸海藻条怎么做好吃，炸海藻条 1.干海藻条

2.锅里放油

3.把海藻条入锅炸一下，捞出。

4.炸好装盘，享受美味。

问题五：海藻的吃法有哪些？ 材料

海藻，盐适量，鸡粉适量，麻油适量，芝麻适量

做法

1.海藻洗净后焯水捞起沥干水。

2.放入碟中哗加入适量盐、鸡粉、麻油搅拌均匀，再洒上少许芝麻即可。

问题六：超市买的海藻怎么吃 凉拌海藻

步骤

1.将海藻芽中的杂质挑出，倒入容器中。

2.反复用清水冲洗掉上面的盐粒。

3.泡在清水中二小时左右，中间要换几次水。最后用冰开水洗净。

4.洗好的海藻芽挤干水份，切成小块。

5.将蒜切成蒜泥倒入海藻芽中。

6.加入所有的调料拌匀即可。

小贴士

海藻不能与甘草同食。

问题七：螺旋海藻怎么吃 螺旋海藻有2种吃法 1：饭前服用 饭前一到半小时空腹服用，产生饱腹感，抑制食欲，一天三次，一次4片。在保健的基础上还可以瘦身。5岁以下的小孩子减半。 2：饭后服用 饭后一到半小时服用，一天三次，一次4片，保健功能为主。

减肥、护肤、美容：螺旋海藻含有丰富的营养素，饭前1小绩服用螺旋海藻，螺旋海藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲，免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦，使人们在减肥的同时，仍可保持旺盛的生命力。保持外表皮肤柔润光泽的根本因素，是均衡营养。β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效。世界闻名的法国高档化妆品里就应用了螺旋海藻。

问题八：盐腌制的海藻怎么吃 盐腌制的海藻可以凉拌吃！把盐腌制的海藻放水里泡一下，洗干净，烧一锅水，把海藻下锅焯水，水开就捞起，用凉开水冲凉！沥干水分，装进拌菜盆，把所有准备好的调料都放进拌，拌好了，装盘～

问题九：海藻该怎么煮来吃？ 可以吃的呀？我都是拿来做面膜啊。

参唬资料：zhidao.baidu/question/39926721

问题十：海藻怎么做好吃 鲜蔬蛋皮海藻拌面

材料:

鲜面条,红萝卜,海藻芽,鸡蛋,青菜

调料:

麻油,芝麻酱,盐,白糖,酱油,醋,胡椒粉,鸡精,葱,淀粉

做法:

1.将各式材料洗净,海藻芽切片,红萝卜切丝,葱切碎；

2.鸡蛋打散,加少许盐,淀粉搅拌均匀.饼铛刷油遇热将蛋液倒入摊成蛋皮后切丝备用.

3.锅里烧开水,水开后放少许盐,先下入面条煮8成熟后用筛子盛住红萝卜,海藻芽放锅里同煮,再将青菜放入煮熟后捞起装在碗里

4.小碗里放芝麻酱,白糖,盐,胡椒粉,酱油,醋,葱花,鸡精及少许水调成汁

5.将汁倒入面碗里就可以开动啦

清火排毒的海藻绿豆粥

夏天如何预防小脸冒痘痘--清火排毒的海藻绿豆粥

原料：大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g。

做法：

1、大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净；

2、加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火；

3、海藻芽用清水浸泡15分钟左右；

4、泡发后的海藻芽，洗去表面浮盐；

5、将海藻芽切碎；

6、煮至米和绿豆熟软，加入海藻芽，再煮5分钟即可出锅。

注：

1、煮粥需要一次性将水加足，否则不够时再加水，会影响粥的口感；

2、海藻芽需提前泡发，并洗去表面粗盐；

3、添加糯米，可以使粥更粘稠，不喜欢粘稠口感可以全部以大米取代。

凉拌海藻芽

材料

海藻芽若干，胡萝卜若干

做法

1.海藻芽洗净，剪成小段

2.胡萝卜丝炒一下

3.浇在海藻芽上，加调料调味

酸辣海藻

材料

主料海藻350克。辅料香菜梗30克，青红椒30克，葱白适量。调料精盐8克，味精5克，白糖10克，醋5克，蒜泥5克，香油3克。

做法

1、海藻泡洗干净，沥干水分，放入小盆待用。香菜梗择洗干净，切2厘米长的段也放入盆内，青红椒去蒂去籽切丝，葱白切成丝待用。

2、将精盐、味精、白糖、醋、蒜泥、香油、青红椒丝、葱丝加入盆内，拌匀装盘即可上桌。

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