宝宝香蕉大米粥的做法

宝宝大米香蕉粥的做法一

材料：大米50g香、蕉20g、水适量。

做法：

1、大米淘净。

2、香蕉1只。

3、香蕉去皮掰成段。

4、锅内坐水，下大米。

5、开锅后，转小火煮15分钟。

6、大米粥煮至粘稠。

7、下香蕉，小火煮3分钟，关火，即可。

宝宝大米香蕉粥的做法

宝宝大米香蕉粥的做法二

材料：大米150g、香蕉50g、枸杞适量。

做法：

1、准备好原料。

2、大米用流动的水淘洗两遍。

3、将电饭锅内胆中加满水，接通电源。

4、放入少量枸杞，不要盖盖子，熬煮半小时左右，看米汤变稠即可。

5、这时候将香蕉切片。

6、放入粥中，继续煮五分钟便可断电。

7、摆上枸杞。

扩展资料

香蕉中糖分含量高，食用之后可以迅速为机体补充能量，香蕉中含有的镁元素也有消除疲劳的效果，有利于帮助机体恢复体力，解除疲劳；

2、润肠通便：香蕉含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀使粪便软化，从而起到通便的效果；

你好

婴儿吃的香蕉泥可以蒸也可以不蒸，不过对于月份比较小，肠胃不是特别好的宝宝还是要蒸熟，香蕉泥的做法也有很多种。

1、香蕉泥，要准备香蕉，再去皮，取1/3切下放盘中备用，将香蕉切成小块放入茶杯中，在茶杯中倒入开水，将小的香蕉块烫1-2分钟，然后滤掉水，用大一点的匙子把香蕉压碎直到成泥状，再在茶杯中添加适量约40度的温开水(稀稠情况自己调配水量)，用小匙子搅拌均匀。

2、香蕉泥米，香蕉半根，米粉30克，水适量，做法：先将香蕉碾成泥，然后在婴儿米粉中加入适量的水调制好，最后把香蕉泥加入到米粉中搅拌均匀即可，作用：香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。

3、牛油果香蕉泥，食材：牛油果半个，香蕉1根。做法：先把半个牛油果洗干净切成小块，然后把香蕉切成小块，最后用料理机打磨成泥即可，作用：牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高，成熟之后的质地也很柔软细腻，非常适合用来制作宝宝的辅食。

4、土豆香蕉泥，食材：小土豆1个，香蕉半根。做法：先把土豆、香蕉切成片状，把土豆上锅蒸15分钟左右，然后准备30毫升的温开水，加入1勺配方奶粉摇匀，再把手土豆、香蕉和配方奶粉放在料理机中打成泥即可。作用：营养价值高，热量低，易饱腹进食，适合给宝宝做辅食。

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