灵芝乌鸡汤的做法与功效

1乌鸡海参汤的做法是什么？

2灵芝乌鸡汤的功效是什么？

3虫草乌鸡汤有什么功效？

4夏天可以经常喝乌鸡汤吗？

5王八乌鸡汤怎么做

6丰胸乌鸡汤要怎么做？

1乌鸡海参汤的做法是什么？

用料：乌鸡一只，葱、姜、香菜、大料、料酒、苟杞、红枣适量;发好的海参一只。盐少量。

做法：1、将乌鸡剁块，用开水氽去血沫杂质，放葱、姜、香菜、大料、料酒、苟杞、红枣适量，放入瓷煲中，加温水没过鸡块,大火烧开，转小火，撇去浮沫，炖一个半小时。2、海参切碎，加两碗熬好的鸡汤，约

1000克，开锅后小火熬至小半碗，约150克左右，少加一点盐、葱花即可。有时候感觉过于简单，再切一小片白菜心。

做法：1.海参提前泡发好2.花胶泡发好。3.乌鸡剁小块淖去血水。4.洗净红枣，枸杞，淮山。5.生姜去皮切片。6.全部材料一起放入炖锅内，小火炖4小时。

做法：1、草鸡洗净，控干水分，切成块状。2、海参切成条状，姜切片，葱切段。3、锅中倒入少许油，油热后将鸡块放入煸炒至变色。4、将炒好的鸡块、葱、姜、八角一同倒入砂锅中，加入1升清水，中火炖煮至鸡肉将熟。5、将海参放入同煮，小火煮20分钟左右。6、最后加入适量盐即可。

2灵芝乌鸡汤的功效是什么？

乌鸡汤含有丰富的蛋白质、黑色素、多种维生素和微量元素等物质， 食用乌鸡汤可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。

抗衰抗癌

乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒和黑色素，它们具有清除体内自由基，抑制过氧化脂质形成，抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。

调治妇科疾病

乌骨鸡含有大量铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为“(乌鸡)益产妇，治妇人崩中带下”。

养身防病

乌鸡含大量蛋白质，多种维生素以及硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。近年研究还证明，乌鸡含有的DHA和EPA物质还可以提高儿童智力，防止老年性痴呆症，预防脑血栓和心肌梗死。

提高免疫力

乌鸡含有人体不缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，经常食用可以有效调节生理机能，提高人体免疫力。

现在你还在犹豫和怀疑灵芝的神奇药效吗

灵芝天麻怎么炖鸡汤

灵芝山药煲鸡汤的做法步骤

1.?把鸡肉洗净切好，放小勺一勺盐腌5分钟，再放酒和姜片一起腌10分钟。这样鸡肉就比较有味道，不然汤煲好了之后肉质干枯食之无味。

2.?把淮山去皮洗净切段。待鸡肉腌好一起下锅。

3.?把所有材料一起放到锅里。放水慢火炖一个小时。

4.?成品色泽金黄，汤清，肉鲜，淮山粉脆

食谱原料

　田七10克，灵芝10克，天麻6克，红枣5枚，乌鸡半只，生姜数片。

　制作方法

　1、将乌鸡用清水洗净，斩件。

　2、其余材料用清水洗净。

　3、将所有材料放进炖盅内，加清水至八分满，盖好内外盖，并用面纱纸封好。

　4、放进锅中隔水炖2、5小时,放入调料进行调味，出锅。

百科狗 baikegou.com