好吃到连嗦手指的孜然土豆牛肉

好吃到连嗦手指的孜然土豆牛肉

牛肉鲜嫩多汁，土豆皮焦脆里面粉糯糯，闺蜜说跟太有烧烤店那味道了，很解馋！

食材： 牛肉300g（我用的牛排）、大土豆1个

牛排切块，加少许黑胡椒、少许盐抓匀腌制15分钟

锅内少许油，放入牛肉大火煎至差不多熟捞出，锅留底油，放入土豆小火煎到两面金黄

土豆、牛肉混合，加入1勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀，1勺孜然粉、1勺辣椒面、1勺熟芝麻翻炒均匀出锅

沸水下入荞麦面煮3分钟，所有料包放入碗中，加入400ml沸水拌匀，捞入煮熟的荞麦面，懒人快手减脂面搞定了

求小炒牛肉的做法

主料：牛里脊肉

辅料：料酒、淀粉、孜然粉、油、盐、酱油、白糖、味精、青椒

制做方法：

1、牛肉洗净切丝

2、用料酒、淀粉、孜然粉、少许油和水将肉丝腌制片刻

3、青椒洗净切细丝，葱切碎，姜切丝备用

4、起油锅，待锅中油温热即放入腌制好的肉丝滑开，肉丝变色后盛出备用

5、锅中留少许油爆香葱、姜片，放入青椒丝后加少许盐，翻炒均匀即放入肉丝，然后依次加入孜然粉、盐、白糖、酱油、味精，翻炒均匀后出锅

提示：

1、孜然炒肉选择牛肉当然最正宗，如果没有用猪里脊代替也未尝不可哦。肉稍微冷冻下切丝最合适

2、切好的肉丝一般会用淀粉和料酒腌制，我觉得在这个时候加少许孜然粉、油和水不错哦！加孜然粉会让肉丝孜然味道更浓郁，加油和水会让牛肉更滑嫩呢

3、青椒的选择根据自己吃辣的程度决定选择

4、青椒放的早晚根据自己喜好决定，孜然炒肉是个讲究火候的菜，讲究大火快爆，做之前最好将调料准备好放在手边，加孜然粉和辣椒粉的过程要快，要不青椒老了就不好吃

5、用孜然调味，用量不宜过多。孜然性热，所以夏季应少食。便秘或患有痔疮者应少食或不食。

准备原料：牛肉400克，蒜两瓣，花椒粉一小勺，白胡椒粉一小勺，淀粉一勺，芝麻一勺，孜然一勺，孜然粉一勺，辣椒粉一勺，生抽两勺，蚝油一勺，老抽半勺

步骤：

1.牛里脊肉切片，加两勺生抽、两勺蚝油、半勺老抽、一勺芝麻、一勺辣椒粉、一勺孜然粉、一勺孜然、一勺淀粉、一小勺白胡椒粉、一小勺花椒粉、一勺油，戴上一次性手套，充分的抓匀腌制入味。

2.热锅炒香蒜末，放入牛肉片大火翻炒两分钟到变色，撒上一点芝麻，装盘再撒上一把葱花。

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