芹菜都能做那些菜?应该如何做?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-06 03:15:24浏览:13分类:美食推荐
凉拌芹菜胡萝卜花生米 芹菜蛋饼 凉拌芹菜叶 芹菜炒肉干 鱿鱼炒芹菜 炝炒芹菜 芹菜牛肉 羊肉芹菜水饺 芹菜叶煎饼 芹菜肚丝 芹菜、木耳、笋拌三丝 芹菜炒腐竹 芹菜豆腐粥 芹菜叶炒蛋 芹菜咸猪爪 海米炒芹菜 芹菜豆腐皮
芹菜炒山药木耳的家常做法
芹菜木耳炒鸡蛋是一道营养美味的家常菜,食材简单,营养丰富,大人小孩都爱吃。
今天就给大家分享这道菜的详细做法,下面请看我们的操作。
首先准备一下食材:
洗净的芹菜一小把,先把宽一点的芹菜条从中间划开,再斜刀切成片,放入小盆中备用。
准备红椒半个,切成长条用来配色,没有的可以不放。
再准备提前泡好的木耳一小把备用。
接下来切一点配料。
大葱半根切成斜片,放入小盆里面。
准备一个小盆,打入3个鸡蛋,加入少许食盐入底味,加入几滴白醋去腥,用筷子搅匀打散。
等食材备好以后,我们把配菜焯一下水。
锅中烧水,加入少许食盐入底味,再加入几滴植物油,增加食材的亮度。
水开以后下入木耳,再次沸腾后下入芹菜和红椒,焯水30秒,倒入凉水盆中过凉。
重新起锅添入少许食用油,油热后倒入鸡蛋液。
把鸡蛋炒熟以后,倒入漏勺中控油。
锅中再添入少许食用油,放入葱片爆香。
倒入芹菜,木耳和红椒,快速翻炒几下。
加入食盐,胡椒粉,鸡精各适量,从锅边烹入少许生抽调味。
然后倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀。
出锅前淋入少许芝麻油,即可关火起锅装盘。
好了,这道营养美味的芹菜木耳炒鸡蛋就做好了,学会了就在家试试吧。
芹菜脆嫩爽口,香气浓郁,具有降压,养血补虚之功效,山药和木耳都具有滋阴补肾之功效,三者同炒,营养养生,清淡爽口,味美鲜香。下面介绍一下芹菜炒山药木耳的家常做法。
工具/材料芹菜 150克 ,山药 150克,木耳 适量。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,白糖,料酒,芝麻油,油 。
01用温水快速泡发木耳,把泡发好的木耳收拾清洗干净,攥干水分(避免炸锅),备用。
02芹菜用水清洗干净,控干水分,切成寸段。
03山药去皮,清洗干净,切成薄片,放入清水中浸泡一下,再用水投几遍,控干水分,备用。
04切好葱,姜,蒜,备用。
05芹菜用开水汆一下,入锅几秒钟即捞出,迅速放入冷水中过凉,沥干水分,备用。
06锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅,放入木耳翻炒。
07木耳炒至变软,放入山药片翻炒,放入少许白糖。山药略翻炒一下即可,放入芹菜,放入少许料酒,盐,大火爆炒。
08芹菜炒至断生,放入味精,关火。滴少许芝麻油,出勺。
鹏仔 微信 15129739599百科狗 baikegou.com
图片声明:本站部分配图来自网络。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
- 上一篇:已经是第一篇了
- 下一篇:已经是最后一篇了
猜你还喜欢
- 05-11 甘蔗的蔗怎么组词
- 04-29 “芹”字组词有哪些呢?
- 04-21 木头的木能组什么词
- 04-17 芹菜的词语芹菜的词语是什么
- 04-16 耳字怎么组词 耳有哪些组词
- 04-14 一字开花木怎么组词
- 04-13 耳组词有哪些
- 04-09 “芹”字组词有哪些呢?
- 03-30 甘蔗的蔗怎么组词
- 03-25 芹的组词是什么
- 03-23 芹字组词
- 03-18 素馅包子都有啥馅 素馅包子有什么馅
- 搜索