怎么做肉松小贝

肉松小贝的做法:1. 把鸡蛋的蛋白和蛋黄分别放在两个容器里，蛋黄里加入玉米油和牛奶；（放蛋白的容器必须保证无油无水，另外，鸡蛋最好是冷藏过的）

2.用手动打蛋器或筷子将蛋黄和牛奶、玉米油搅拌均匀。（慢慢的多搅拌一会，大约两分钟的样子，让液体充分融合）

肉松怎么瘦身?4.用硅胶刮刀轻轻翻拌均匀。（不要转圈搅拌，以免面粉起筋）

5.蛋白用电动打蛋器搅打几下，出大泡泡，打白砂糖放进去。（可以一次性全倒进去，也可以分三次放进去）

6.用电动打蛋器打发蛋白，打好的蛋白拉起打蛋头，可以呈直立的小三角。小三角稍长一点没关系。

7.用硅胶刮刀取一半蛋白到蛋黄糊里。

8.再倒进蛋白盆里，和另一半蛋白混合；依然是从下往上翻拌，或者切拌，不可转圈搅拌，以免消泡。

9.再倒进蛋白盆里，和另一半蛋白混合；依然是从下往上翻拌，或者切拌，不可转圈搅拌，以免消泡。

10.把蛋糕糊装在一个裱花袋里，装好以后，袋口剪出一个小洞；（没有裱花袋的可以找个厚点的保鲜袋）

11.把蛋糕糊挤在烤盘上，挤出来的蛋糕糊会自然的形成圆形；（我这些蛋糕糊挤了两盘，一盘先放进去烤，另一盘挤好了放一边备用，等这一盘烤好了再将另一盘放进去烤）

12.烤箱120度预热，烤15分钟左右。（我的烤箱温度比较高，此处仅供参考，我换另外一个烤箱，要160度才行，这个烤箱我烤八寸戚风只能是100度以下才行，所以请根据自家的烤箱温度来调节）

13.蛋糕烤好了。一个个圆圆鼓鼓的很是可爱，虽然表面有些开裂，不过没关系，反正也是要被盖住的。

14.把烤好的蛋糕取出来放在晾网上晾凉；（这种蛋糕片直接吃也挺好吃的，我家俩闺女都喜欢直接这么吃）

15.准备肉松和沙拉酱。沙拉酱我用的是香甜口味的。

16.在放凉的蛋糕平面抹上沙拉酱

17.两个合在一起，像个贝壳一样； 不过我怎么觉得还有蛋黄派或者马卡龙的感觉啊，嘻嘻；（如果特别喜欢吃肉松的，也可以中间夹上肉松）

18.在蛋糕的表都抹上沙拉酱，多抹点，这样沾住的肉松才多；抹完以后就把它放在肉松堆里打滚。

19.滚上一圈肉松后，蛋糕就被盖住了，根本看不出来了。肉松小贝就做好了。

6款超好吃的饭团，简单易做__

1。一个东莞的餐厅，牌匾是他们家中国牛柳超好吃宁立信标题中解放南路，阿凡提小炒，喜欢吃素的朋友千万不要错过。腰果虾虾内，量又足，才26元，物有所值，蜂蜜八宝饭是不错的甜食，奶油花生酱，如果你发现新鲜的章鱼，再次回家煮章鱼，绝对没有规则，我认为晚餐去了，晚餐是一个不错的选择，而且价格便宜，而且还可以享受高档美味，环境优雅，

2。在中环线隆昌路路口酱爆鸭片是我吃过的最好的一个新品种的香味，超嫩，还有炸芋头卷的入口，红旗饭庄，中档的价格，上，但以较慢的速度。在那里，老北京炸酱面馆的酱爆鸭片也错了。

3。我说红旗饭庄，老，至少可以这样说，但为什么吃肝泥，超过所有的西餐厅，奶油和细腻。

4。在天堂之路总站，西饼屋通过家庭凯乐喜（记不太清了），肉松面包最好吃，很多学校面包的那批

5。大沽路利民道交口白渔湾，我喜欢的是，良好的环境，一些更昂贵和缺乏最喜欢的虾饺皇柏悦湾，12 4元，香葱猪肉肠粉，8日，澳门烧肉，甜口，20，皮蛋瘦肉粥，12好吃的太多了，记得带足够的钱

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7。它的旁边是米旗蛋糕房。虽然我爱宾果士，最喜欢的芝士蛋糕和吞拿鱼面包出生蛋糕，但米旗的面包超好吃。吃美妙的牙线，挪威三明治，还有三明治，用玉米粒，红豆冰

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9。大沽路，在路口的西楼后街，何家豪牛排馆，推荐豪上豪牛排，30元，意式焗饭（强烈推荐）15

10。大沽路，到她家面店，牛肉的水面覆盖是好的，三鲜酱料，负担得起的

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12。马场道与浦口道交口再往走，不起眼的韩国店（外院旁），我经常去高中，附近的学生都知道，虽然地方又小又破，没有良好的健康，我已经吃了这么多的高高端豪华韩国店，这是不是那个味道，现在幸运的是怀念啊怀念牛肉拌饭，豆腐汤，泡菜炒饭，土豆饼............不说哇眼泪哗然

13。新华路国际大厦，家用，利隆圭的干花园，港式菜肴，在环境一级，适合小资，最喜欢的冰糖东坡肘子，鳗鱼花，就是价格有点贵，但值

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15。塘楼，旁边外语？书店首页的“姐妹”冰，范围从2至5，经常排队购买，材料很全，好吃死了

16。近大圆碗和一个大家族，我喜欢吃的鸡肉饭大的圆形的碗，一个大家族牛腩，吉祥馄饨，我就不多说了，大家都知道，我最喜欢的虾仁和蛋黄虾鲜肉，蛋黄也不错

17。说口，有一个软件城，南开区，凤凰卫视的荷兰公园（Holland Park），有一个狭窄，肮脏的小巷（家乐福后面还通过），卫生条件不好，但我必须提到重要的食品，小胡同里卖印度手抛饼叔叔，手抛饼皮特薄，馅特香，比酒店更好吃一百倍，再往后走，有一个卖杭州小笼包。 5元一个抽屉，可以真正使美味，热吃了一口汤，皮薄，灌足，比南翔小笼甚至更好的，如果你不介意超级恶劣的环境，我强烈建议，无论如何，我却从未胃，吃不后悔

18。塞博下盛西临种“一加一”汉堡，好吃，4元。咖喱角是错误的。

19。在广场附近有家上海菜主，叫宝河花园，环境不错，服务水平，价格高，瀚金佰，黄金鹅，生煎包，东坡肉，大馄饨，还有所有的美味佳肴，以满足挑剔的

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22。滨江大道上购买小麦，吉野家不用说了，说说我最喜欢的DQ冰淇淋，我每次去大杯核桃脆的暴风雪，现在变成了一大杯芝士奥里奥加1元核桃DQ的长勺子我有救了超过50

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24。康乐及陈老伯的家附近，然后向前豆腐，3元不知道嗅觉，超好吃，康乐金色年华冰糕很好吃，很像孩子去上海吃冷狗冰糕，菠萝粒

25。附近的津津小吃店搬回淡化的业务，良好的泡菜

26。阳春烤鸭油是我的最爱

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30。江南快速，在附近解放南路小白楼以前家里的零食，但现在的业务，我不知道搬到哪里，蒜香排骨优秀

31。酒酿元宵喜欢亚洲的利益，美味的豆腐，酱海带

32。家庭餐厅苏易石溪成都路附近的黄家花园，便宜的正宗口味，吃牛奶烤银鳕鱼，炸瑞士牛排，芥末黄瓜英，沙拉，洋葱圈，加蜂蜜红茶很好喝，生日派对时去说的好，成本低，高享受

33。说成桂西餐自助，非常符合成本效益的，楼上的单点6点，全麦面包很好吃，红烧鱼很准时

34。系列浓汤，万客隆常买悠主要集中在各大超市销售，最喜欢的玉米奶油浓汤，经常和安利的蛋白粉和共同喝，味道不错，最重要的是促进

35。 18堂咖啡馆附近的绍兴路和永安道交口家家拉面当地的令人震惊的，但味道是太棒了，他家熏蛋也很好，每次

36。拉面旁边，羊肉串，羊排和烤鸡翅，刷蜂蜜烤

37。韩金佰红烧大白鲨很美味的蛋挞很好吃，是昂贵的，通常吃肯德基葡式蛋挞也不错

38。大沽南路家乐北店到我家来家米寿司，现在观众寿司的打五折，值啊，他家门口的副业 - 奥登，一串一元，便宜得多，比外面的章鱼没精打采

39。在回家的路上，隆昌工艺品格西点，他的超级美味的泡芙，12元一斤，很划算

40。顺便说一下，剥离小区对面有家金师傅馄饨吉祥链，味道也不错，但不是很可口的辣椒油

41。亲戚请客常买烤鸡肉口感好，甜的，如果河东和南开都有分店

42。粥王，俯瞰粥的感觉总体上是好的菜，非常好吃，腊肉炒豆芽（不记得了）

43。站中环线附近的道德和茶素食主义者，未来的韩国烧烤，咖喱不错，烧烤吃了好注意他的商店厕所便池，郁闷！

44。龙门文化用品批发店附近佟楼，他家清真店，专门从事牛肉饼，羊肉汤，味道很正宗，线长的每一天，但不幸的是只卖到下午两点，非常的羊肉汤店眼睛，房子也写在墙上，“遵守教规，不抽烟和喝酒。”

45。新华中学附近（世纪联华附近）家森林的完整的素食主义者，推荐糖醋带鱼（当然，所有的豆制品），他太家瑞喜来快餐，大多数学生客户，每次我去只点了两个土豆沙拉，（两个球，缺乏）

46。大荣超市的小柏搂宾购买地下自制的咖喱土豆饼很不错，小学的春游，我的父母买了很多好吃的

47。最早的前五名跟踪圈西方转移到靠近精致的餐饮，有着悠久的历史，他的家人也还好肝泥最喜欢的烤沙拉

48。中国南海大道竹是很不错的，最喜欢的饮料每杯奶油花生酱，糖也好吃行

49。天津市西青区侯家附近驱散黑暗中的酒店，最幸运的人球，他的餐厅很好吃，6元，球中提到的，我

首页附近尖山曙光在市场上，我经常去淘东西，上午11:30至中午十二时，有一个厨师帽叔叔的车三款车卖盒饭，每次推窗户的玻璃，我去购买他的球没有卖，我再三请求，他会卖给我一些，它是太好吃了！ ！ ！

50。比华?利路王顶堤车站附近有家卖肉饼酒店他的肉饼，炒红浆果良好的业务挺火的

51。线，东方向，友谊路，第一个端口转，老天津卫面。小碗油炸面超好吃。

52。张记包子铺，三鲜河东区万新村，大米，免费，收于晚上8时，好吃的不得了。

53。河东区程林庄路，路斜对过交通军校，姚记烧烤，他给烤半熟时，再烤最好吃的，鸡翅，羊排，每天都有人，占一半的道路，也放置在该地区。

54。提到最后一个大家都认可，万德庄，西湖村大街，一个绿色村庄，正宗的韩国料理是韩国最好的食物，我曾经有过良好的烤牛肉，牛肉和大米也不错，听说南瓜粥也非常好，但我还没有尝过一块土地进行了大量的韩国，韩国料理很正宗。梅江存储8错。

55（和）长沙路18号，是对角对面的皇家园林“确认益民，称为热水煮鱼的房子，水煮鱼做很大的。绝对沸腾鱼乡有一个比及的鱼可以还2吃，但这里只有缺点是19:00到队列中去的人很多，价格略低于沸腾的其他高葡萄酒的价格

56气象台路，天津附近的一堆，一个名叫每日新鲜“的饭庄，菜做的很好吃。还有几道特色菜便宜唯一的缺点是缓慢，快速结账服务！

57。补充原有的35零食：我知道，他的三个第一岳阳路，成都路市场，拉面老板旁边的一个小卖部，对面是麻将馆。此外，门面不起眼的，老板娘坐在沉眠是老板的妹夫很不错的。 2回到国际市场，花，鸟，鱼，虫市场。会去不会说，但听老板说，磁盘给他老乡，所以估计不会做一个伟大的老板，卖废品，天津！钱，所以我们要尊重劳动人民！ （不混合后，我也先去拣当废品卖，然后开拉面馆，来光顾啊！但我不爱洗手的沉眠）

58。甘肃路鞍山道交口家烧烤。隆重推出了房子，烧烤排骨，沙锅豆腐的美味，如果你已经不好吃，我只有找块豆腐撞死算了

59。水退后，“365杭州菜。葱烧鳗鱼段特别特别好吃，价格略高

60中国公园球场的时代。价格实惠。螃蟹是很好吃

61。对面的皇家花园小宝栗子家庭和锅贴“做的非常好，这是特色菜是很经典的，值得推荐。价格也很便宜

62赵师傅煎饼果子店：卫津路鞍山道交口业务（21:00至凌晨10:00）据报道，真的煎饼果子是天津专业的归属运营商天津独立性，虾，开门绿豆面+时间是必须的，很多老哥哥晚上做了一顿

63油炸蚂蚱：这是不是用来买的，上了年纪的天津千万不要忘记这一点。草蜢捕捉到先煮熟（注意的人，翅膀去掉），干燥，油炸，然后配以酱油，醋，糖，混合汁肉汁，洋葱，生姜等佐料，这种颜色金黄，脆味，酸味和咸味，酸酸甜甜的家庭油炸蚂蚱服务。人们喜欢喝两口，22酒来，但良好的小吃。

64。在目标文件中位于路，万得丞，主营各种串类，羊肉串/串，干净，注意：用餐巾纸，一包卫生巾！两个人四十元根本吃。

65。地点：红桥区本溪路名：羊上树

66。土大力白堤路和滨江商厦后面有6个人才100多，是特别好土大力的鸡翅精美。

67。地点：南开大学下，它的名字：小南国特色：上海菜消费水平：50元/人的感受：良好的环境

68。长江足迹卖羊肉汤，名全羊滋补汤，火锅20年来，哦，很好喝。

69。因为寿命火锅：光明桥天星河畔广场，王，管脚锅，20个火吧！

70。 15经路与六纬路交叉口，红烧羊肉好了很多，也不是很昂贵的，是一个很小的地方，吃的时候是不是最后行。

71。西北角西关街：利德沿小老饭庄学校的经常吃清真博物馆的。奢华随机的。正点去基本上已经没有/

72。广东省道路上有一个所谓的朝鲜菜肴，这是一个非常不错的。韩国烧烤类，他家的烤鱿鱼奇妙。是有点贵的夫妻，尤其是良好的情绪。注意：要脱鞋！我们给它一个尝试。眼见为实！

73。地点：青年路（长虹公园后门）名称：微山湖火锅城消费：两个人30元（不包括饮料）

感受：非常独特的，而且不贵，有很多类型的锅，最便宜的才25元，有足够的食物，给它一个尝试，分支

74。谭鱼头：长江路与红旗路路口，几个回合的路王顶堤迎水道

75。地点：南开区复康路（南大正门对面）名称：星期五餐厅特色：美式休闲西方天才消费水平：100元/人

今年的圣诞节，199元/人，休闲食品（不包括饮料）。

76。或体北环湖路清真小馆。忘记的名字。特别牛鞭绝对夸张而经典的特色菜。

77。佟楼麦当劳旁新开的意大利餐厅季诺是相当不错的，环境很优雅，下一个大的已婚快餐也很不错可以去附近的上班族，味道口感更好（永和中午的豆浆比）

78。强烈推荐：气象台路孔府餐厅（矿物珠宝关闭斜坡）的主要优势：葱油活鱼特别提示：动物保护协会谨慎的特殊感情的同志慎行;鱼的同志;

原因：为了保持新鲜感，油浇只有中间的活鱼和服务口一合计，鱼嫩，十分可口;开始和结束的服务员汤...在很短的时间，热喷雾喷子酸辣海鲜汤端上来一盆...暴政冷！不要不觉得服务员一个错误，其实厨师住鱼的头和尾葱油，加上海参，虾仁，银耳，黄的蔬菜（山东一个鸡蛋的立场壳），加少许醋，和大量胡椒粉，熬制海鲜酸辣汤。所有的一切，只有28元。

：敦煌石窟山东好，环境也算优雅的服务员年龄大一点，脾气暴躁。

79。河北科技学院附近大同门市场，妹妹沙锅，酱羊骨天津一绝。这个吃了，不想去了羊上树

80。 11的方式立交桥下！ A钱计入烧烤！价格公道味道正宗

81。我强烈建议年轻女孩马拉附近的麻辣烫火锅在体北体育学院，美味，便宜，实惠。

82。广东路上海道小学发记红烧羊肉价格实惠，6 100元

83。道交口四平路和拉萨EVEREST串店，很不错的。一块钱一串烤鱼！ ！

。

84。体院北宝轩良好的渔业楼，功能鱼，味道鲜美，不贵，但提前预订，因为太火了

85。相反医“于巴基斯坦人民。

86。南一火锅第二南开中学，一点点的专业，但稍贵。有人说，一个良好的营养价值

87。在家乐福海光寺点的一个日本拉面味道不错，也不贵。

88地点：金钟河大街名称：聚何成瑶特点：便宜，整道菜，这道菜是一个大型的多八珍

89干湖东路清花饺子的颜色饺子，炸饺子，吃最好的菜也不错。 2人超过50完全控制，旁边的粥城也不错

以下是六款超好吃的饭团制作步骤和食材清单：

1. 南瓜银鱼饭团

食材清单：米100克、南瓜60克、银鱼干10克、小葱2克。

制作步骤：

1. 取两人分量的米，南瓜去皮去籽切小块，把大米用清水稍微冲一下，放在电饭煲内胆，加入1：1的水，一点的盐，就可以开始煮饭。

2. 煮好的南瓜米饭取出晾凉，盛起南瓜饭，把南瓜与米饭充分混合。

3. 把南瓜饭做成你喜欢的形状，放一边待用。

4. 烧热锅，放点花生油。把银鱼干放油内炒至干香，带脆，撒入胡椒粉、葱花即可关火。

5. 香香脆脆的银鱼放点在南瓜银鱼饭团上面即可。

2. 奶酪油盐饭团

食材清单：大米100克、奶酪10克、核桃油2勺、茴香菜5克。

制作步骤：

1. 把米洗过后，用水泡20分钟，泡好的米放电饭煲内，加入盐、核桃油，开始煮。

2. 米饭煮熟后不要打开由着饭焖15分钟，再用筷子打松，晾凉。

3. 取一个饼干模具，内壁涂上核桃油，把米饭放入模具中压实。

4. 在米饭上放上奶酪片，再放上米饭压实。

5. 把多余的米饭取出，成为一个可爱的饭团。

6. 在表面涂上核桃油，洒上切碎的茴香菜即可。

3. 芝士肉松饭团

食材清单：午餐肉、肉松、玉米粒、米饭、芝士片、番茄酱、沙拉酱、碧欧奇核桃油。

制作步骤：

1. 午餐肉切小块煎至表面金黄，玉米粒煮熟。

2. 米饭里放入肉松、午餐肉、玉米粒抓拌均匀。

3. 芝士片切四片摆在饭团上，淋上番茄酱、沙拉酱，洒上黑芝麻，送入烤箱180度10分钟即可。

4. 午餐肉玉米饭团

食材清单：午餐肉、玉米、海苔碎、米饭、沙拉酱、碧欧奇核桃油。

制作步骤：

1. 午餐肉切块煎至表面焦黄，玉米粒煮熟捞出。

2. 米饭放入碗中加入午餐肉、玉米粒、海苔碎挤上沙拉酱抓拌均匀。

3. 捏成圆形饭团即可。

5. 日式照烧饭团

食材清单：午餐肉、包菜、海苔碎、米饭碧欧奇核桃油。

制作步骤：

1. 米饭里加入午餐肉、包菜碎和海苔碎抓拌均匀捏成圆形。

2. 一勺番茄酱一勺蜂蜜一勺蚝油一勺生抽搅拌均匀锅中刷油放入饭团均匀的刷上照烧酱汁小火煎至表面金黄即可。

6. 蔬菜鸡蛋饭团

食材清单：鸡蛋、胡萝卜、西兰花、海苔碎米饭。

西兰花胡萝卜焯水捞出鸡蛋炒熟盛出米饭加入西兰花碎胡萝卜碎海苔黑芝麻碎鸡蛋碎抓拌均匀即可。

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