牛肉炖冻豆腐的家常做法大全怎么做好吃视

牛肉炖豆腐的做法

1.牛肉洗净后，逆纹切成稍大些的块，入冷水锅中氽烫去血沫，然后用清水冲洗干净

2.豆腐切块用开水加少量的盐浸泡备用

3.准备个干净的锅，不倒油，放牛肉干炒至牛肉没有水份。然后再放葱姜煸炒，并烹入料酒

4.全部放入高压锅内，加入所有的调料和适量的清水，上气后45分钟左右至软烂，再放豆腐炖10分钟

烹饪技巧

1、牛肉去腥要先入冷水锅里氽烫去血沫，冲洗干净，再放入锅内先干炒至水份收干。

2、牛肉是健脾胃的，但也要煮的软烂才有这功效，如果没有炖烂，那就具有反效果，会伤脾胃。

主料

老豆腐

500克

牛肉

200克

辅料

油

1勺

盐

适量

湘味辣椒酱

10克

生姜

适量

鸡蛋

1个

生抽

适量

淀粉

适量

黑胡椒粉

适量

步骤

1.准备好牛腱肉；洗净切小块。

2.牛肉剁成肉糜。

3.牛肉糜加入适量盐、淀粉和黑胡椒粉拌匀备用。

4.准备好老豆腐。

5.用模具取型备用。

6.豆腐用刀横向片成片。

7.成每两片连接不断的豆腐夹。

8.剩下来的边角碎豆腐剁成细碎粒，生姜剁成细末备用。

9.牛肉糜加入适量生抽调味。

10.拌入碎豆腐和生姜末，充分拌匀。

11.将牛肉糜分别酿入豆腐夹中。

12.酿好的豆腐夹，码放在盘中；淀粉用冷水调匀备用。

13.鸡蛋磕破于碗中（只取蛋黄），充分打散。将蛋黄液淋入豆腐夹中，封住豆腐夹边缘。

14.锅中油热，放入豆腐夹。

15.中火煎至两面酥黄，盛起备用。

16.锅中留底油，加入湘味辣椒酱，炒出红油及香味。

17.倒入煎好的豆腐夹。

18.淋入生抽，烹入少许冷水，焖煮1分钟。

19.淋入适量冷水，焖煮2分钟。

20.淋入淀粉汁，勾薄芡。

21.充分糊化后，盛入盘中。

小贴士

1、做豆腐夹选用老豆腐比较容易操作。

2、没有模具直接切成方形就可以了。

3、肉馅中可以加入自己喜欢和需要的食材都可以。

4、锅烧热倒入食油，中火煎豆腐不易粘锅。

5、豆腐虽然美味，但性寒，不宜多吃。

6、豆腐富含嘌呤，痛风患者和血尿酸浓度过高者最好不要吃豆腐。

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