鸡蛋与什么菜一起炒绝配？

很高兴回答你的问题，鸡蛋是生活中经常吃到的食物，不仅美味还有营养，那么鸡蛋平时与什么一起炒更好吃呢，下面推荐几个给大家

黄瓜炒鸡蛋

1.黄瓜炒蛋

黄瓜特有的清香味道无论生吃还是炒着吃都非常清新，与鸡蛋搭配在一起炒鸡蛋也有很清香的味道，并且颜色也很搭配。

辣椒炒鸡蛋

2.辣椒炒鸡蛋

鸡蛋和辣椒一起炒也很好吃，鸡蛋吸取了辣椒的味道，吃着辣辣的感觉还有鸡蛋嫩嫩的口感，是非常不错得搭配

大葱炒鸡蛋

3.大葱炒鸡蛋

我觉得葱和鸡蛋真的是最完美的搭配了，没有之一，小时候吃过一次大葱炒鸡蛋，从那以后就觉得看到鸡蛋就能想到那个味道，大葱炒完之后有一丝丝的香甜，鸡蛋也吸收了葱香，一次两碗饭不成问题。

韭菜炒鸡蛋

4.韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋非常有营养，尤其是韭菜很适合男性食用。鸡蛋和韭菜一起炒才能真的发挥出韭菜的极致。

番茄炒鸡蛋

5.柿子炒鸡蛋

一道非常下饭的做法，尤其是柿子汤汁和鸡蛋煮在一起，总是让人有一种想泡饭的冲动。

香椿煎蛋

6.香椿煎蛋

这个是我唯一爱吃香椿的方法了，因为香椿的味道自己有些不适应，所以两个搭配着吃觉得还不错。

其实鸡蛋无论怎么吃都非常好吃，每人每天可以摄取2个鸡蛋的营养，所以煮鸡蛋，荷包蛋，煎蛋都非常美味，而且还简单。

感谢提问：

鸡蛋与什么菜一起炒绝配？我觉得鸡蛋跟很多菜搭配都非常的美味。 如果一定要选择一种的话，我个人比较喜欢 雪里蕻炒鸡蛋；可以说这道菜非常的下饭，也非常的美味。

制作方法：

主料：腌过的雪里蕻（一小把）

鸡蛋 ：3个

蒜头：一颗切片

白糖、一勺

鸡粉、少许

1.洗干净的雪里蕻切碎备用

2.鸡蛋热油炒散 备用

3.另起油锅，油热后倒入雪里蕻大火快速翻炒，同时加入炒好的鸡蛋，放入白糖，鸡粉，快出锅前加入蒜片翻炒即可出锅装盘。

那么一道美味且下饭的雪里蕻炒鸡蛋就制作完成了。

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你好！我是王木子创意家常菜很高兴来回答这个问题？

鸡蛋营养价值很高。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素和铁、钙、钾被人们称作“理想的营养库”同时也是很美味的食材与很多食材都能搭配…例如很常见的西红柿，黄瓜，韭菜，丝瓜，洋葱，等等…

今天跟朋友们分享两道营养价值超高的 美食 ！

野小蒜炒鸡蛋：

一、将小蒜洗净切段。鸡蛋磕入碗内加少许精盐、胡椒粉、料酒搅匀。

二、油锅烧热，放入小蒜煸炒，加入精盐炒至入味，倒入鸡蛋，使其与小蒜混合成块，加入少许味精适量清水炒透至蛋熟即成。

此菜有滋阴润燥，养血息风，补虚损的功效，可为人体提供丰富的蛋白质，等多种营养成分……

芦笋炒蛋：

原料：鸡蛋，芦笋切片，胡萝卜切片

做法：1、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒，胡椒粉搅匀。

2，将切好的芦笋胡萝卜片下入沸水中焯一下，捞出。

3.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，下入芦笋胡萝卜片翻炒一下，加入适量盐，少许鸡精，少许糖炒匀即可。

此菜具有润燥、增强免疫力、护眼明目，利水，清热等功效。

我最爱吃鸡蛋炒韭菜、炒丝瓜、炒西红柿、炒菠菜、炒大葱都好吃！

1、韭菜炒鸡蛋。十分美味，促进肠蠕动，中医认为韭菜是补肾佳品，两者结合是高营养菜肴。我经常吃这道 美食 ，口味鲜美，特别爱下饭。有时候还会做韭菜鸡蛋盒子吃。

2、丝瓜炒鸡蛋。我每年院子里都种丝瓜，纯绿色食品，与炒鸡蛋是最佳拍档。丝瓜也是一味不错的中药材，通经活络、解毒化痰、滋润肌肤，而且炒菜易烂，与鸡蛋一起炒，很快即熟，色泽艳丽，口感细腻绵软，特别适合消化功能偏差的中老年人食用。

3、西红柿炒鸡蛋就不多说了，一款人见人爱的传统 美食 。

4、菠菜炒鸡蛋。好多人说鸡蛋不能与菠菜同食，因为菠菜含有大量草酸，与鸡蛋蛋白质结合对身体 健康 不利。但是菠菜简单焯水后去除大部分草酸，与鸡蛋同炒还是非常美味的，是可以一起吃的。我就特别喜欢吃这口，没感觉有什么不适，吃后觉得胃很舒服，容易消化，营养成分丰富。

鸡蛋炒香椿芽，炒青椒，炒韭菜苔比较好吃，鸡蛋可以炒花椒芽，薄荷嫰芽他们说好吃，我吃不来有股味道。

我敢说没有几个吃过丹东鸭缘江里的面条鱼炒鸡蛋！哪才是是绝

这一票我投给西红柿炒蛋。

鸡蛋不仅高营养、低价格而且百搭。

韮菜炒蛋、青椒炒蛋、角瓜炒蛋、虾仁滑蛋、木须肉……多少菜因为鸡蛋而有了灵魂。就算没有可以配的菜，直接来个酱油炒蛋都能下饭。实在是居家必备之良品。

为啥要顶鸡蛋与西红柿这对CP，来说说我的理由。

我就觉得鸡蛋是一个万能的食材，他除了营养丰富，还可以担任起烹饪的重任。

为大家熟知喜爱的，番茄炒蛋，男女老少皆宜。

韭菜炒鸡蛋、菠菜炒鸡蛋、木耳炒鸡蛋、大葱炒鸡蛋、角瓜炒鸡蛋……，鸡蛋汤，最不济还能做出美味的蛋炒饭。

鸡蛋必须家中常备，就算没人任何菜，他自己还可以做出美味的荷包蛋

鸡蛋炒虾仁，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙和钾等人体所需的矿物质，一个50克的鸡蛋脂肪含量5-6克；虾仁含有蛋白质、钾、碘、镁、磷等，100g虾仁 脂肪含量只有0.7g，营养餐里最常见的搭配。

用料 ?

芦笋

芦笋的九种吃法的做法 ?

芦笋土豆浓汤 准备材料：土豆1个、芦笋10根、牛奶150

克、盐半盐匙、黑胡椒适量

1、土豆蒸熟。

2、把芦笋洗干净,切碎放入料理机,土豆也掰

碎放入料理机,加入牛奶和盐,开料理机搅

拌均匀细腻。

3、倒入一个煮锅里,中火加热至冒气泡煮沸,

磨些黑胡椒粉,即可出炉。

芦笋虾仁烘蛋 准备材料：芦笋5根、虾仁5只、鸡蛋1

个、盐料酒黑胡椒适量、圣女

果两颗

1、虾仁用料酒和盐提前腌制10分钟。

2、第二天早上,食材洗净,鸡蛋加盐打成散。

3、起锅炒虾仁,变色后放入芦笋,芦笋微软后

倒入鸡蛋液,码上切块的圣女果,加点水盖

上盖子烘熟即可。

开放式芦笋培根三明治 准备材料：芦笋五根、培根两片、西红柿

一个、生菜一片、吐司一片

1、芦笋和培根煎熟，番茄切四片，吐司放烤

箱加热5分钟。

2、组装三明治即可。

纸包芦笋鳕鱼 准备材料：鳕鱼一块、芦笋6根、洋葱?

个、圣女果三个、柠檬两片

1、取一张油纸，握成船型，在底部喷橄榄油

2、然后放上洋葱块，排上芦笋，放上鳕鱼块

磨上盐和黑胡椒，最后放上圣女果和柠檬

3、油纸对折过去包紧鱼防止烤的时候水份蒸

发，放入预热好的烤箱180度烤15-20分

钟即可。

芦笋培根卷 准备材料：芦笋15根、培根3条

1、将5根芦笋用一条培根卷起来，用牙签先

固定

2、放入不粘锅，不用放油，直接打中火煎至

培根表面焦脆，加一点水盖上锅盖焖一下

芦笋，熟后即可。

芦笋三文鱼意面 准备材料：三文鱼一块、芦笋五根、意面

人份、黑胡椒盐香草适量

1、烧一锅水，加盐，然后放入意面煮熟，煮

熟后过冷水捞出备用。

2、三文鱼切块，芦笋斜切断，起不粘锅，喷

上橄榄油，下三文鱼和芦笋炒熟，将意面

拌入，加上盐、黑胡椒和香草调味即可

白灼芦笋 准备材料：芦笋、盐、水

1、芦笋洗净去根部

2、锅中烧开水加入盐，然后放入芦笋

3、煮一分钟后捞出过冷水，然后淋上你喜欢

的酱料即可。

芦笋鸡胸培根咖喱炒饭 准备材料：米饭一人份、芦笋五根、鸡胸

一块、培根一条、咖喱一块、

胡萝卜一截

1、鸡胸用盐和黑狐狸提前腌制

2、鸡胸和培根切小块，放入锅里炒熟，然后

芦笋斜切段，胡萝卜切丝，芦笋和胡萝卜

一同放入锅里，翻炒一下。

3、放入咖喱块，加两烧水让咖喱块融化，然

后放入米饭翻炒均匀即可。

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