可乐牛奶能不能一起喝

汽水是许多年轻人喜爱的一种碳酸饮料，尤其是在运动之后，喝汽水会让整个身体感到非常舒畅。而且奶作为一种大众食品，也是大家都喜欢的。所以许多人禁不住要问，牛奶和可乐配在一起喝，会起到怎样的效果？现在就来跟你说说到底牛奶和可乐能不能配得上。

可口可乐和牛奶可以混在一起吗

可乐不宜与牛奶同时饮用。

可乐属于碳酸饮料，其主要成分是碳酸、糖、水及色素，而牛奶是高钙、高蛋白食品，含蛋白质、钙质、维他命、脂肪及其它矿物质，若两者混在一起会产生化学反应，降低彼此的营养价值与口感，严重危害人体健康。

喝可乐加牛奶有什么害处？

钙流失

可口可乐中含有大量碳酸，而牛奶中含有大量矿物质钙，两者混合后会产生中和反应，生成碳酸钙，在胃酸中很难溶解，阻碍牛奶中钙的吸收，降低其补钙的效果。长期这样吃，甚至会导致尿道结石。

食欲不振

可口可乐所含的碳酸成分还会与牛奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质变性，产生絮状物，不易消化，易发生胃胀气、肠梗塞等消化不良症状，还会降低蛋白质的营养价值。

汽水饮料失味

喜爱碳酸饮料的人大多追求碳酸带来的刺激性感觉，而牛奶和可乐混合后，碳酸就以碳酸钙的形式存在，不会释放二氧化碳，给人带来刺激性味觉，吃起来没有味道。

牛奶和可乐之间的间隔最好是多久

最好是每隔一小时喝一杯可乐。

身体消化吸收液体食物较快，而牛奶和可乐都是液体食物，特别是可乐，含有糖类和碳酸类物质，吸收很快，所以，如果先喝可乐，间隔十多分钟后再喝牛奶，若先喝牛奶，间隔一小时后再喝可乐，可避免二者在肠胃里混合。

在我们的日常生活，牛乳是和可口可乐是二种十分普遍也全是十分火爆的健康饮品。牛乳带有丰富多彩的优质蛋白质和蛋白、营养元素，常常和牛乳对推动骨骼生长发育，提高睡眠质量品质和防衰老都是有一定的功效。可口可乐独特的口味也是备受大家的喜爱，许多人到喝饮料的情况下还会继续把牛乳也加进里边，那样做的错误的。

可乐和牛奶能一起喝吗

可乐和牛奶不可以一起喝。

可口可乐归属于汽水，其主要成分是炭酸、糖、水及其黑色素，而牛乳是高钙、高蛋白的食物，带有蛋白、优质蛋白质、维他命、人体脂肪及其别的矿物，这二种食材成份若是混和在了一起会产生化学变化，减少相互的营养成分和口味，比较严重还伤害身体健康。

可乐和牛奶一起喝有哪些弊端

优质蛋白质外流

可口可乐中带有很多的炭酸，而牛乳中带有很多的矿物钙，这二种成份混和在一起时候产生中和反应，转化成在胃液中无法融解的碳酸氢钙，抑止牛乳中钙的消化吸收，减少其补钙补锌作用。常常这般服用乃至可能出现尿道结石。

消化不良

可口可乐中带有的炭酸成份还会继续和牛乳中的蛋白反映，使蛋白质水解，转化成絮状物的络离子，无法消化吸收，非常容易出现胃涨、肠梗等消化不良症，也会减少蛋白的营养成分。

汽水口味外流

喜爱喝汽水的人大部分全是以便追求完美炭酸带来人的刺激性觉得，而牛奶和可乐混和以后，炭酸都以碳酸氢钙的产生存有，不容易释放出来二氧化碳，给不能人的刺激性口味，服用无气味。

可乐和牛奶间距多长时间喝最好是

可乐和牛奶间距一小时喝最好是。

身体对液体食物的消化消化吸收都较为快，而牛奶和可乐全是液体食材，尤其是可口可乐，带有的成份便是糖份和炭酸，消化吸收很快，因而，倘若先喝饮料，间距十几分钟就能喝纯牛奶，倘若先喝纯牛奶就得间距一小时上下才可以喝饮料，可防止二者在肠胃内混和。

什么样的人不宜喝饮料

高血压病人不适合

饮含咖啡碱的饮品过多，会使血糖上升，非常容易加重动脉硬化。高血脂病人多饮，会加快病况的恶变。

烟民不适合

咖啡碱在烟焦油化学诱变物质的功效下，易使人体一些组织产生突然变化，乃至造成肿瘤细胞的造成。为防止所述伤害，应改变抽烟另外食用可口可乐的习惯性。

少儿不宜

因为咖啡碱对神经中枢有极强的激动功效，有专家学者科学研究证实，小儿多动症与此有关，可造成少年儿童精神心烦、不守规矩、学业成绩降低等。

结婚男性不适合

结婚男性食用可口可乐饮品，会立即损害男性精子，影响生育功能。负伤男性精子一旦与卵细胞融合，可能会造成畸形胎儿或先天发育不足。

女性不适合

常喝含咖啡碱饮品的女性无法怀孕，喝饮料又抽烟的女性怀孕更难，故孕产妇不适合食用。

孕妇不适合

咖啡碱会抑止胎宝宝在孕妈中的一切正常生长发育，喝饮料过多，产下的宝宝通常休重过轻，自然死亡率较高。

老人不适合

可口可乐有有利排尿功效，可让钙的消化吸收降低一半。老人常常食用含咖啡碱的饮品，会加重身体优质蛋白质的欠缺，造成骨质疏松，非常容易骨折。

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