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米雪燕桃胶养颜糖水怎样做才好吃的做法步骤
作者:百变鹏仔日期:2023-12-06 04:59:04浏览:13分类:美食推荐
具体步骤
第一步
将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右,建议分开泡发,便于分拣。桃胶和雪燕都是植物的分泌物,泡发时会析出杂质,中途换3、4次水。
第二步
锅里加水,加入莲子、皂角米、加入桃胶。加入雪燕、红枣。
第三步
大火烧开,转小火煲1小时左右。加入冰糖,再煲15分钟左右。
如何做桃胶雪燕皂角米好吃共有五步。准备食材:桃胶20克、银耳5克、枸杞5克、皂角米10克、雪燕5克、冰糖20克。以下是如何做桃胶雪燕皂角米好吃的具体操作步骤:
第一步:浸泡
将桃胶、皂角米、雪燕浸泡15-20小时,中途需换水,并且挑除杂质。
第二步:挑除杂质
银耳和莲子用清水浸泡3小时,浸泡完去除银耳根部和杂质。
第三步:放入锅中
将浸泡好的所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖锅中,加纯净水至炖盅的八分满。
第四步:加水
锅中加入一个金属搁架,将炖锅盖子盖紧,放在搁架上,锅中加水至炖盅的三分之二处。
第五步:慢炖
先用大火煮开,转细火慢炖30至45分钟即可食用。
总结:以上就是关于如何做桃胶雪燕皂角米好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
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