杨桃怎么煮好吃杨桃汤的做法窍门

杨桃怎么煮好吃杨桃汤的做法窍门

　杨桃怎么煮好吃杨桃汤的做法窍门，杨桃是一种营养丰富的微酸性水果，它外表有五个突起的棱，味道酸爽可口，不过生活中很多人对杨桃了解不多，不知道杨桃怎么吃好，以下介绍杨桃怎么煮好吃杨桃汤的做法窍门。

　 杨桃怎么煮好吃

　由于杨桃有多种吃法，一般情况下，都会将杨桃放入清水中洗净，然后切成果丁，其中将芡米、晚米分别淘洗干净，一起放入瓦罐内，加大量清水，用慢火炖一个小时之后在计入适量白糖即可食用。除此之外也可以制作一道杨桃炖牛腩，首先可以将牛腩洗净切成1寸段，用热水川烫去血水，然后将洋葱用少许油爆香，加入所有调味料煮至滚沸，再放入牛腩与杨桃片炖煮1.5小时至牛腩熟烂、汤汁收浓，最后关火起锅就可以了。

　 杨桃汤的做法窍门

　1、杨桃煲汤的过程中，可以适当加入一些蜜枣，不仅可以达到清热润燥的效果，而且还可以补中益气。

　2、新鲜清洗过后，可以按照1斤杨梅配4到5斤白酒的比例，把酒和杨梅一起放进容器中，这样的杨桃汤口感也是非常不错的。

　3、除杨桃外，还可以在汤料中加入生姜等一起放进瓦煲内，可以起到一定的调节功效。

　 杨桃怎么吃好

　杨桃是一种可以新鲜食用的水果。 吃之前，你可以切断肋骨的硬边，然后用刀切成薄片，你可以直接吃，但这种杨桃的味道很酸，不习惯的朋友.醮一些 红糖。 虽然杨桃的味道不是特别好，但清热的效果特别好。

　 杨桃可以炖着吃

　杨桃炖特别好吃。 用鸡蛋和牛奶炖时，它具有良好的美容效果。 具体方法是将杨桃和坚硬的一面切成小块，然后用牛奶和糖煮。 煮一小段时间，取出杨桃块，将鸡肉放入牛奶中，充分搅拌，放入杨桃块，然后将其蒸入蒸锅中，蒸10分钟，然后凝固后放入。

　 杨桃的功效与作用

　杨桃不仅可以为人体补充各种营养成分，还具有降低空气，中和热，解渴的各种功能。 通常，它可以利尿，排毒和排除故障。 此外，杨桃也可用于风中。 热咳和喉咙痛的治疗是显而易见的。 杨桃还可以解酒，可以迅速分解和排出体内的`酒精，并可以避免多种不良症状，如头痛和呕吐。

　 杨桃怎么吃好 杨桃的功效与作用

　 1、杨桃可以直接鲜食

　杨桃是一种可以鲜食的水果，食用以前可以把它的棱上的硬边削掉，然后再用刀切成薄片，就可以直接食用，不过这样吃杨桃味道有些酸涩，不习惯的朋友可以醮一些红糖。直接吃杨桃口感虽不特别好，但是清热去火的功效却特别出色。

　 2、杨桃可以炖着吃

　杨桃炖着吃特别好吃，它与鸡蛋和牛奶一起炖食有良好的美容功效，具体做法是把杨桃去核和硬边切成小块，与牛奶和糖一起入锅煮制，煮开以后再煮一小回，把杨桃块取出，把鸡收打入到牛奶中，调匀再把杨桃块放，然后入蒸锅蒸制，开锅以后蒸制十来分钟，凝固以后就能出锅。

　 3、杨桃的功效与作用

　杨桃不但能为人类身体补充多种营养成分，具有下气和中和清热止渴等多种功效，平时食用可以利尿、解毒以及除烦等多种作用，另外杨桃还能用于伙在的风热咳嗽和咽喉肿痛的治疗，治疗效果明显。杨桃还能解酒，它能让人体内的酒精快速分解和排出，能避免头痛和呕吐等多种不良症状的出现。

　 杨桃的吃法技巧

　 1、杨桃蘸红糖

　吃杨桃的最简单的方法是用水清洗新鲜的杨桃，然后用刀切掉它的六个硬边，然后在盘子上切成薄薄的五星片，取适量的红糖。 把它放在另一个小碗里。 进食时，直接用杨桃片捞起红糖直接食用。 味道酸甜可口，特别诱人。

　 2、蛋奶炖杨桃

　鸡蛋炖杨桃是吃杨桃的经典方法之一。 通常，应将杨桃从坚硬的一侧取出并切成小块。 加入两个鸡蛋和250毫升牛奶和适量白糖煮。 浓稠奶油，取出温度后可直接食用。 这种蛋奶炖杨桃不仅诱人，而且具有优异的化妆品性能。

　 3、杨桃泡茶

　将杨桃制成杨桃茶供人食用也是其常见的饮食方式之一。 通常你可以准备新鲜的杨桃两个糖和半斤红茶，从坚硬的一面取出杨桃，切成五星片，然后加入糖泡菜，约七，取出锅，并加入少量的 水煮沸再晾干，冲泡红茶当你直接加入4到5片腌制杨桃时，你可以制作出浓郁的杨桃香气。 味道酸甜可口，特别好吃。

　五指毛桃在中医中应用得比较多，不过五指毛桃依然也是炖汤的一种优质原料，就好比当归一类的原料，是炖汤中常用的一种补药。你了解五指毛桃煲汤要怎么做才好吃吗?接下来，我跟你分享五指毛桃煲汤的做法。

　猪骨汤中挤入了五指毛桃，让原本平淡的汤增加了一点神秘的色彩。

　食材准备

　五指毛桃100克，猪骨适量，鸡腿一个，枸杞适量，蜜枣少许，盐少许。

　 方法 步骤

　1、将猪骨洗净，鸡腿洗净剁成小段，蜂蜜和枸杞洗净待用;

　2、将五指毛桃用清水浸泡10分钟，然后洗净待用;

　3、取锅烧水，水开后，将猪骨焯烫1分钟，然后将鸡腿也焯烫一下;

　4、取汤煲，放入洗净的猪骨和鸡腿，然后加入800ml的清水，大火烧开后撇去浮沫;

　5、然后放入五指毛桃，枸杞，蜜枣，转为小火煲2小时左右，加入少许盐调味即可。

　小贴士

　鸡腿的加入可以使汤更加浓郁，如果没有也可以不用放入。

　银耳汤相信都是非常熟悉的，五指毛桃也可以加入到银耳汤中。

　食材准备

　银耳80克，五指毛桃适量，梨适量，红豆小把，冰糖适量。

　方法步骤

　1、将梨洗净切成小块，红豆洗净后放入凉水中浸泡半小时;

　2、银耳用水泡发后撕成小块，毛桃洗净后浸泡20分钟待用;

　3、取电压力锅，放入所有的原料，加入足量的水，选着煲汤即可。

　五指毛桃不仅能和普通的常见食材炖汤，还能和一些不常见的食材以及各种炖料搭配。

　食材准备

　五指毛桃30克，鸡蛋3个，红枣30克，麦冬20克，山药100克，猪胰适量，小麦100克，云苓10克，姜1块。

　方法步骤

　1、鸡壳洗干净，去皮切成块，猪胰洗净，去掉白色的肥膏，切成块待用;

　2、五指毛桃洗干净，斩段， 再用清水泡10分钟左右;

　3、小麦、云苓、麦冬用清水洗干净，并用水泡10分钟，红枣洗干净，并去掉核;

　4、锅中煮开水，放入鸡壳和猪胰焯一下，逼出血水，然后用清水冲洗干净，倒入篮里沥干水分;

　5、山药去皮，切成块，姜去皮，用刀背拍一下待用;

　6、把所有材料倒入紫砂锅中，加入适量清水，插上电源，煲3小时左右即可。

　小贴士

　五指毛桃洗净后必须要用水泡一泡，用量不要太多，否者汤会油苦味。

　提高免疫力

　补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

　五指毛桃能显著提高环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能具有调节作用，能提高机体的免疫功能。

　健脾补肺

　五指毛桃味甘能补，有健脾补肺的功效，能够健脾化湿、益气固表，可以用来治疗食欲不振、消化不良、食少无力等症状以及治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。

　止咳

　五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇回流后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾引起的咳嗽均有明显的止咳作用。

　舒经活络

　五指毛桃能够化湿行气，舒经通络，可以用来治疗风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、跌打损伤、骨折等病症

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