最好吃的竹笋是怎么做的 春笋简单又下饭的做法

1、食材。春笋500克，瘦肉100克，淀粉适量，生抽2汤匙，葱花适量，芝麻油1汤匙，食盐1茶匙。

2、如果是新鲜的竹笋，先将竹笋用清水煮熟透，然后清洗干净，再用菜刀切成丝备用。

3、将瘦肉切成肉丝，然后装盘，加入1汤匙生抽，加入少许食盐，加入1汤匙淀粉，然后搅拌均匀，腌一会。

4、起锅加油烧热，然后将肉丝倒入锅中，炒至7成熟，盛出备用。

5、再起锅加油烧热，将春笋倒入锅中，炒干水分。

6、倒入肉丝，加入1汤匙的生抽，加入1茶匙的食盐，然后大火翻炒均匀入味。

7、加入1汤匙的香油，翻炒均匀即可出锅。

清炒竹笋的制作材料： 主料：竹笋250克

调料：大葱5克,姜3克,盐1克,酱油1克,味精1克,植物油15克1. 竹笋剥去皮，除去老的部分，切成薄片或丝，备用；

2. 烧热锅，放植物油，烧至九成热时，放葱（切末）入锅内煸香；

3. 将竹笋、姜（切末）、盐放入锅内，翻炒至笋熟时，加味精，再翻炒几下，起锅装盘。 健康提示：

此菜清热解毒，适用于小儿痰热惊痛、发热头痛、妊娠眩晕等症 莴苣竹笋的制作材料： 主料：竹笋400克,莴笋200克

调料：料酒5克,姜5克,香油10克,盐3克,味精2克1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀片；

2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀片；

3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；

4. 捞出沥干水分，将精盐、味精、姜末、料酒、白糖拌入笋片、莴笋片中，再淋上香油即成。莴苣竹笋的制作要诀： 一定要选用嫩竹笋。健康提示：

此菜具有清热解暑，利尿通便，去脂减肥的作用。 红油竹笋的制作材料： 主料：竹笋450克

辅料：青椒30克,辣椒(红,尖)30克

调料：葱油5克,辣椒油10克,盐2克,味精1克,香油1克,大蒜（白皮）5克1.　先将笋洗净，改刀切条，放入沸水中焯烫一下；

2.　笋丝捞出后沥干水分，备用；

3.　青椒、红椒分别洗净切丝。

4.　蒜去皮洗净切末备用；

5.　在竹笋条、青椒丝、红椒丝中加入辣椒油、盐、味精、香油、葱油、蒜末调味，拌匀即可 竹笋焖肉的制作材料： 主料：猪夹心肉（软五花）250克,竹笋300克

调料：料酒50克,白砂糖25克,盐10克,味精10克,酱油25克,胡椒粉5克,姜3克,大葱3克,色拉油50克,香油5克竹笋焖肉的特色：肥而不腻，鲜香略甜。1. 猪肉洗净切成块过水；

2. 竹笋切成菱形块过水；

3. 锅上火，放少许油投入葱，姜煸出香味；

4. 放入猪肉，加黄酒，盐，酱油，胡椒粉，少许味精，糖，清水，烧开后撇去浮沫，用中小火焖20分钟左右；

5. 倒入竹笋再焖至酥，加麻油出锅装盘。

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