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那个 木瓜炖鸡 一天吃几次呢 还有 炖多长时间
作者:百变鹏仔日期:2023-12-06 06:03:00浏览:10分类:美食推荐
您好,吃的次数不宜过多,一般一天吃1次就够了,过多可能没有太多的作用,甚至浪费,您炖的时间可能取决于鸡的种类,如果鸡肉比较嫩的话,炖制20分钟左右就够了,然后加入木瓜后在炖制15-20分钟左右即可;鸡比较老的话可能时间会更久,并且有可能借助高压锅等处理一下~。
木瓜鸡
原料:鸡大胸一大块、中等木瓜1/4个、盐、淀粉、鸡粉、姜、蒜末、泰式甜辣酱两大勺。
做法:
1、鸡大胸切成丁,加一小勺盐、一小勺鸡粉、一大勺淀粉、将鸡丁淹一下。
2、木瓜去皮切丁。
3、起锅做油。油五成热的时候放入姜末和蒜末,爆出香味。
4、加入鸡丁,翻炒。
5、待鸡丁四周的鸡肉变白之后放入木瓜翻炒。
6、倒入两大勺泰式甜辣酱,最后再调入一点盐就可以了。
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