玫瑰花银耳粥怎么做

玫瑰花银耳粥

用料 ?

下面的材料是熬好后一碗的量

银耳 掌心大一小朵

红衣花生 十粒

桂圆和红枣 各三粒（去核撕碎）

百合 四片

玫瑰花 三朵（去蒂捏碎）

枸杞 六粒（我也给撕碎了）

红糖（或冰糖等 一勺

小米（安神的~ 两小勺

玫瑰花银耳粥的做法 ?

全部放砂锅里 加水（银耳：水=1：3） 中火40分钟 最后十分钟的时候加枸杞和糖搅拌咕嘟下就可以了~

姨妈过后喝上一周 脸色皮肤神马的好看多了

小贴士

泡好的银耳也要冲洗下哝

1）准备糙米。

2）准备小米。

3）准备玉米粒。

4）准备糯米。

5）糙米，小米，糯米，用水提前泡好后，放入瓷锅中，加了几颗大枣，银耳。

6）最后加玫瑰花瓣，瓷锅中加满水。

7）小火慢慢熬，开锅后，继续熬2个小时，要不停的搅拌以免煳锅。

8）熬好后，即可食用。

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