口蘑菇怎炒好吃又营养
作者:百变鹏仔日期:2023-12-06 07:16:31浏览:11分类:美食推荐
好吃又营养的炒口蘑菇做法如下:
材料/工具:口蘑1盘、辣椒半根、红甜椒半个、黄甜椒半个、油少许、盐少许、凉水少许、淀粉1勺、大蒜4瓣、刀、碗、锅铲。
1、口蘑10余颗去掉带泥的根部,清洗干净,彩椒辣椒清洗干净。
2、彩椒辣椒去籽切成三角形状,在开水中焯10秒钟断生即可捞出。
3、口蘑纵切3份,从侧面看像小伞很漂亮,在开水中焯1分钟捞出。
4、1勺淀粉、少许盐,加少许凉水,调成淀粉浆备用。
5、炒锅中倒少许油,小火将大蒜煸炒出香味。
6、将口蘑、彩椒辣椒全部倒入锅中翻炒几下。
7、将淀粉浆重新搅拌淋入锅中,待淀粉浆变成透明状,翻炒均匀挂浆即可出锅。
口磨菇怎炒好吃又营养
1.首先将准备好的口蘑放入清水中清洗干净。打扫的时候,大家一定要认真打扫。可以放心食用。口蘑的手柄容易沾染灰尘,要多清洗两三遍。这样一来,口蘑就不容易吃了。
2.口蘑清洗干净后,放在案板上,切成厚片,放入碗中备用。烧热炒锅,加入少许水,然后盖上锅盖煮开。
3.水烧开后,将准备好的口蘑放入沸水中焯一分钟。一分钟后立即取出,放入冷水中冷却。然后用手把水挤出来。放在大碗里备用。
4.巨大口蘑加少许盐,再撒少许十三香,加一汤匙蚝油,加少许酱油,用手抓拌均匀腌制十分钟。
5.十分钟后,把一个母鸡蛋的蛋黄打进去。用手抓匀。然后加入少许淀粉,搅拌均匀。这里的淀粉可以是玉米淀粉,也可以是红薯淀粉。
6.烧热炒锅,放少许食用油。油热后,把准备好的口蘑放进去,中火翻炒1分钟。然后小火慢煎口蘑口蘑一分钟,待面定后翻面。
7.翻炒两分钟左右,表面淋少许葱花,加少许亮油即可食用。
一道美味可口的家常油炸口蘑就做好了。
常见做法如下:
准备材料:口蘑200g、葱适量、姜适量、香菜适量、食盐适量、酱油适量、鸡粉适量、调和油适量、白糖适量。
1、第一步把准备好的鲜口蘑洗净,用刀切片。
2、接着使用刀把葱,姜,香菜切好。
3、锅内放油加热,放入葱姜丝爆香。
4、接着锅中放入口蘑,用铲子翻炒。
5、锅中加入酱油,白糖,盐和鸡粉翻炒熟。
7、加入香菜段和湿淀粉。
7、炒熟后盛出装盘,这样就可以食用了。
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