怎么做酸奶杂果杯呢

酸奶杂果杯甜品如何制作？特别适合女孩子。其中的酸奶可以所含的一些菌类可以促进消化系统的健康；水果不仅能提供能量，还能补充膳食纤维和维生素等，吃多也不怕发胖。

以下锦春记小编就给你支招酸奶杂果杯美味的做法

1.草莓洗净切小块，蓝莓洗净，芒果切小块；

2.把草莓、芒果、蓝莓依次放入杯中，倒入原味酸奶；

3.可以直接在酸奶上撒点瓜子仁和白芝麻；

4.用巧克力酱在酸奶上滴些小原点，成个心形，在用牙签从每一个小圆点的中间穿过即可。

赶紧动起来吧，简单又甜密.

简介

尽管暴雨连续了许久，但毕竟，夏，还是来了。想必仲夏时节，这份美味沙拉是MM们的最爱。清爽可口，健康低脂，色彩缤纷，做法简易，FOLLOW ME。。。

材料

酸奶100克，西瓜250克，猕猴桃2只，黄桃（罐头装）1只

做法

1.将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮；

2.将西瓜，猕猴桃，黄桃，分别挖成小球状（或切成小丁）；

3.装在碗中，淋上酸奶，拌匀即可。

小诀窍

1，水果种类可任意换选和添加； 2，酸奶自制方法请见：『布式小饮』自制酸奶 & 可可酸奶 ； 3，冷藏后食用更为冰爽。

1、草莓500g、酸奶200ml；

2、首先把新鲜的草莓洗干净后去掉尾部，放在炒酸奶的锅中，借助铲子不断的翻炒，把草莓剁成草莓泥；

3、紧接着浇上一大杯酸奶，开始不停的翻炒，翻炒至酸奶可以定型，用铲子将其铺平，再放上草莓在上面拍碎；

4、最后再借助铲子，把它卷成卷，盛到碗中就可以开吃了。

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