饭团怎么做更好吃

日式照烧饭团

所需食材：

剩米饭1碗，海苔适量、熟白芝麻

所需调料：

拌米饭-辣椒粉1茶匙、黑胡椒碎1茶匙

照烧汁-生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺，白糖或者蜂蜜1勺

制作方法：

1：海苔用剪刀剪成海苔丝备用；

2：剩米饭中加入1茶匙辣椒粉、1茶匙黑胡椒碎和1勺熟的白芝麻拌匀；

3：可以用模具压出三角饭团的形状，或者用保鲜膜把米饭包起来捏紧，再捏成三角饭团的形状；

4：调照烧汁，碗中加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白砂糖（或1勺蜂蜜）搅拌均匀备用；

5：平底锅加油烧热，放入捏好的饭团，用中火煎至定型，两面都刷上照烧汁、放上白芝麻、再放海苔丝，煎到酱汁和海苔都定型即可。

如何做好吃的饭团

肉肉这么可爱，怎么能不吃肉肉呢？

手残星人如果不会做饭的话，买即食肉类也是一个很好的选择。但是能做什么好吃的东西呢？让我来教教你们吧！

——————————————————————————————————————

1.午餐肉饭团

用料：

午餐肉1片，米饭适量，沙拉酱少许，黑芝麻少许，海苔1长条，盐少许?

做法：

1）米饭里加入一点点盐和芝麻拌匀，把米饭倒在保鲜袋上面，使劲捏紧，饭团紧一点不会散。

2）午餐肉切两块，放到微波炉里加热20秒

3）挤一条沙拉酱到饭团上，把午餐肉直接放到饭团上，轻轻压一压，让饭团和午餐肉贴合。剪一条海苔，缠一圈饭团，即可开吃！

——————————————————————————————————————

2.白菜午餐肉粉丝

用料：

白菜1棵，粉丝1把，午餐肉半盒，盐一小勺?

做法：

1.白菜撕小块，粉丝1把，中间剪断，温水泡十分钟。

2.午餐肉切条，用微波炉叮1分钟

3.煮一壶热水，将电饭煲打开，依次放入白菜，午餐肉，粉丝和热水，加一小勺盐，电饭煲煮汤模式煮15分钟即可盛出上桌。

——————————————————————————————————————

3.凉拌鸡胸肉

用料：

即食鸡胸肉两包，小米椒几根，大蒜几瓣，芝麻少许，香油一勺，盐少许，糖一勺，葱少许，生抽一勺，陈醋半勺，香菜少许

做法：

把即食鸡胸肉顺着条纹撕成细条状，小米辣切碎，大蒜切沫，葱和香菜切段。

2.将以上调料倒入鸡胸肉中，放入香菜，用手抓拌均匀即可。

好吃的饭团的做法如下：

用料：大米，糙米，醋，淀粉，食盐，糖，豆瓣酱，芽菜，青红椒，鸡肉。

做法步骤：

1、准备大米和糙米各一碗，比例一比一；

2、将糙米和大米一起加入锅中，煮成米饭；

3、将青红椒、鸡肉切成小丁备用，醋、淀粉、食盐、糖、豆瓣酱、芽菜准备好；

4、将鸡肉、青红椒、芽菜放入锅中翻炒，再加入豆瓣酱、食盐、醋等调味料，炒好后起锅；

5、在碗中放入3克食盐、12克糖、15克白醋，搅拌均匀，制成调味醋；

6、将调味醋倒入煮好的米饭中，搅拌均匀；

7、取一大勺米饭，在手掌上压出一个浅窝；

8、在浅窝中放入内陷，双手托住米饭，往中间合拢，让米饭包裹住肉馅；

9、将饭团用手团成一个圆球状；

10、用手将饭团捏成一个三角形，并作适当的修整；

11.在饭团上贴上一片海苔即可。

百科狗 baikegou.com