小孩子咳嗽食疗方法

　网上有很多治疗咳嗽的食谱偏方，如生姜红糖水、烤橘子等，如果是孩子出现了咳嗽，那么要注意是否这些食谱都适合孩子服用，同时要注意是什么原因导致的咳嗽，要根据病因针对性的使用止咳食谱，这样起到的疗效才会最佳。

　由于小朋友还处于长身体的年纪，所以抵抗力比较差，尤其冷热交替的季节里，孩子们容易出现风寒咳嗽的情况，咳嗽给孩子的健康带来了极大的威胁，还可能诱发其他的疾病，比如支气管炎，肺炎等。那如何治疗小孩子的风寒咳嗽呢?下面为大家介绍治疗小儿风寒咳嗽的食疗方法!

　 1、生姜红糖大蒜水

　若家中的孩子孩子因为风寒引起了感冒，可以服用温热的生姜红糖水，驱寒祛湿的生姜红糖结合在一起，有着很好的治疗作用;若孩子同时还伴有咳嗽的症状，可在生姜红糖水里再加几瓣的大蒜一起煮，用小火煮10分钟，将蒜头的辣味煮掉，防止孩子因为蒜头的辣味而拒绝服用。

　 2、蒸大蒜水

　将2～3瓣的大蒜拍碎，放入容器中，加入一粒冰糖，再倒入半碗清水，把碗加盖放入锅中大火去蒸，烧开后改用小火继续蒸15分钟后关火取出。取出后放置一旁纳凉，大约碗里的蒜水温热的时候喂给孩子服用，一般一天食用2～3次，一次小半碗。因为大蒜性温，对于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

　 3、烤橘子

　将新鲜的橘子直接放在小火上进行烘烤，期间要注意不断的进行翻动，烤至橘子表面的橘皮成黑色，并有热气从橘子里冒出就可以了。这时候把橘子放置一旁不那么烫之后，就可以剥去橘皮，让孩子吃此时的橘子。橘子性温，作用是化痰和止咳。并且其酸酸甜甜的口感，小孩子都很喜欢。

　以上就是我们为大家介绍的治疗孩子风寒咳嗽的食疗方法，效果都非常的不错，若孩子出现咳嗽的时候，家长们先不忙着招药，先弄清孩子咳嗽的类型，如果是风寒咳嗽，那么可以试试以上的食疗方!

　孩子生病感冒，咳嗽是很常见的症状。但治疗小孩子的咳嗽，千万不能一概而论，因为咳嗽也分是热咳与寒咳。只有对症了，才能起到治疗效果，反之则会让咳嗽变得更加严重，下面我们就来说一说风热咳嗽的食疗方法。

　 1、冰糖雪梨水

　材料准备:多晶冰糖一袋、皮薄多汁的梨两颗

　做法：先将梨切成小块，然后在锅里放入适当的水，开火烧至快要鼓泡，这时将适量冰糖放入水中，继续小火加热，大约至可以听见冰糖在水里噼里啪啦的响时，加入切好的梨小块,小火炖煮至40-60分钟关火，放置温凉了后再喝，一天喝两到三次，一次大约小半碗，服用2-3天后孩子的咳嗽明显改善了很多。

　 2、丝瓜花蜜饮

　材料准备：10g的丝瓜花，20g的蜂蜜

　做法：将丝瓜花用烧开的沸水冲泡约5分钟，然后加入蜂蜜进行调和均匀即可服用。丝瓜花有着清热泻火、化痰止咳的功效，与润肺的蜂蜜搭配，增加了其服用的口感去止咳性，对于风热引起的咳嗽有着显著的疗效。

　 3、醋饮

　材料准备：适量的白醋

　做法：将白醋倒入小锅中烧沸，放凉后服用。一次服一小匙，让孩子慢慢咽下去，一天约两到三次。这个食疗方法最简单，但也最难让孩子接受，但是效果是非常好的。因为醋的杀菌消炎作用，有着散瘀、解毒、消肿的功效，用治咽炎咳嗽，消除咽痒效果极佳。

　痰热蕴肺通常表现为咳嗽痰多，会有痰黄稠黏的痰液难于咳出，舌苔成黄、红色。会伴有喘促气急，喉中痰鸣，重则还会伴有发烧的症状，常常使家长着急不已，而吃药疗效比较漫长且孩子容易抗拒，因此家长不妨试试以下几种有效的食疗方法。

　 1、麻油姜末炒鸡蛋

　食材：麻油少许，生姜若干，鸡蛋一颗

　做法：将生姜洗净切成细末，然后锅中烧热后倒入一小勺的麻油，油热后放入姜末，稍微在油中过一下后，打入鸡蛋翻炒匀。让孩子每晚在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

　 2、秋梨白藕汁

　食材：秋梨100g、 白藕100g

　做法：将秋梨和白藕用水清洗干净，然后秋梨去皮去核切成小块，白藕去节切块。将切好的秋梨块与白藕块放入榨汁机，去渣取汁，当做饮料茶水给孩子服用，秋梨的凉性与生津功效，有着清热化痰的作用，结合白藕清热凉血、健脾补肾功效，对于痰热蕴肺引起的咳嗽效果显著。

　 3、核桃冰糖山楂水

　食材：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。

　做法：先将提前将核桃仁用水浸泡，然后研糜成浆，再将山楂洗净熬煮成汁，去掉残滓保留山楂水，加入冰糖与磨好的核桃浆同煮熟。煮好后放凉即可食用。

　阴虚咳嗽通常表现为干咳少痰，咳久不愈，常常伴有形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症状。

　对于孩子来说，单单吃药是见效不快的，而且药品常常还会伴随有副作用，因此家长们不妨使用一些食疗的方法，可能会有意向不到显著效果。

　 1、银耳粥

　食材：银耳25克，粳米100克，适量的冰糖

　做法：将银耳洗净提前泡发，粳米淘洗干净，泡好的银耳放入锅中加水煮至六分熟，然后放入粳米熬煮成粥，熬煮至粘稠散发香味时，加入冰糖，搅拌融化后起锅即可，银耳含有的天然胶质有着滋阴补血的功效，对于阴虚引起的咳嗽可以起到治疗作用。

　 2、百合粳米粥

　食材：百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量

　做法：先将赤子豆，粳米，百合和红枣清洗干净，然后将赤子豆入锅煮至半熟，再放入粳米、百合、红枣一同熬煮成粥，待粥成后加入白糖即可。

　 3、芝麻核桃饮

　食材：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克

　做法：将黑芝麻，核桃仁，冰糖放置研磨器中捣烂成末，然后用开水冲服，每次10～15克，早晚空腹的时候给孩子服用 。尤其适用于由阴虚引起的咳嗽患者。

　 4、百合猪肺汤

　食材：百合30克，猪肺250克。

　做法：将百合与猪肺清洗干净，猪肺切块，然后和洗净的百合一起入锅加水炖煮，水开后继续用慢火炖煮，大约两小时后关火，加少许食盐调味，然后就可以饮汤食猪肺。猪肺可以补虚、止咳、止血，对于治疗阴虚咳嗽、久咳、咳血的患者食用有一定疗效。

　孩子气虚咳嗽通常表现为咳嗽无力，痰白清稀，舌苔会呈现淡白色，这时候孩子的身体是很虚弱的，有时候吃了药还不见好，家长们常常会心疼不已，这时不妨试试食疗方法，既有效又对身体无害。

　 1、黄芪粥

　食材：20g的黄芪，50g粳米

　做法：将黄芪用水冲洗干净，粳米淘洗好放置一旁，将洗好的黄芪放入锅中加大量的清水，大火煮开，转中火煲煮30分钟，然后将煮好的黄芪汁倒入砂锅中，放入淘洗好的粳米，加水煮至粥成，放置温热后服用即可。

　 2、黑豆柿饼粥

　食材：黑皮青豆25克，大黑枣5个，柿饼1个，糯米30克。

　做法：先将黑皮青豆清洗干净，黑枣去掉枣核，柿饼切成片状，糯米淘洗后备用;然后起锅把黑笔青豆用慢火炒至黑皮裂开，然后连同去核的黑枣、切片的柿饼一同放入锅内，加适量清水，慢火煎熬30分钟，然后将糯米放入锅中煲煮成粥，粥成后便可食用。

　 3、无花果莲子百合猪腱汤

　食材：无糖无花果30克，莲子肉25克，百合25克，猪腱肉200克。

　做法：将猪腱肉洗净然后飞水去肉腥味，无花果、百合和莲子肉清洗干净后，一同放入锅内，加适量清水，大火烧开后，转小火煲煮约1--2个小时，然后加入少许食盐调味，放置温热后便可食用。

　以上几种食材都有着补脾益肺，润肺止咳的功效，对于气虚咳嗽有着显著的疗效，家长们不仿试着给宝贝尝试一下，说不定会又意想不到的效果出现。

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