自制宝宝蝴蝶面片怎么做如何做好吃

蝴蝶面片100克，胡萝卜50克，番茄100克、鸡蛋1只，水发黑木耳50克，姜丝、葱末、花生油、盐、白糖各少许。

制作步骤(1)胡萝卜、番茄洗净、去皮，胡萝卜切成薄片，番茄切成块。黑木耳洗净，切成碎末。

(2)热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，加入黑木耳，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入番茄，调入盐、白糖。

(3)加入蝴蝶面片，中小火煮至面片软烂。

（4）鸡蛋打散倒入，撤上葱末即可食用。

主料

西红柿

1个

菠菜

几根

面粉

适量

步骤

1.我这里选择的是菠菜和西红柿洗干净榨汁，大家可以选择紫薯，南瓜，甜菜根等等蔬菜都可以哦。

2.把菠菜打泥，西红柿榨汁备用

3.加入适量的面粉

4.和成稍硬的面团醒一下。

5.擀成面片，再用模具按出花形，没有模具的可以用瓶盖印

6.印出的圆形再用筷子从中间夹起就变成美美的蝴蝶啦

7.是不是很美，这样还怕宝宝没营养，会挑食吗。

8.这是各种蔬菜做的各种颜色，让宝宝不再挑食。

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