怎样自制薏米红豆粉

问题一：自己怎么做薏米红豆粉 10分 红豆薏米粥 食 材：红豆、薏米（比例1：1）。 做 法： 1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。秘籍之一 2、惊过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。 3、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能（不要拔掉电源呀！盖子要盖紧呦！）经过这样反复的4~5次粥就煮好了，红豆很沙、薏米开花。 秘籍之二 红豆薏米粥的口感挺好，香滑软糯。 备注： 煮粥的过程不要老是搅拌，开锅、保温的过程不要太过间隔短，闷事煮懒人粥的关键。 最后还是要强调一下不要加大米哟！因为那就有违此方的初衷了！

问题二：怎么自制红豆薏米粉 薏米、红豆是一款不错的减肥、塑身的好产品。添加淮山的话就更完美了。可以有止血调理、清热解毒、补心、湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃、助消化的功能. 只要把薏米、红豆、淮山磨成粉，用开水凉到90度按粉与水的比例1：20的比例调成稠状即可饮用。你可试试，希望能帮到你。

问题三：自己怎么制造红豆薏米粉 红豆薏米是祛湿佳品，是具有养生功效的美食，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用，深受大众喜爱。自己在家做红豆薏米粉，吃着放心，做着开心。

主料

红豆500克

薏米500克

薏米放入盆中用水清洗干净，控去水分。

控好水分的薏米放入锅中中小火翻炒。

薏米在锅中要不停翻炒，以免糊锅，当薏米变成**，用铲子轻轻一敲就碎了，说明薏米炒好了，出锅晾凉。

红豆清洗干净控干水分，放入锅中翻炒，直到颜色变成暗红，出锅晾凉。

将炒好的薏米，红豆放入料理机中加工。

直到薏米，红豆变成粉，自己家的料理机打的粉会有一些颗粒，如果不喜欢有颗粒可以用筛子过一下。

问题四：怎么自制去湿去的薏仁红豆粉 将薏仁和红豆按照一比一的比例混合，然后再放到豆浆机里打成粉，如果觉得口感不好，可以去一下皮

问题五：自己怎么做薏米红豆粉 红豆薏米粥

食 材：红豆、薏米（比例1：1）。

做 法：

1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。秘籍之一

2、惊过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。

3、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能（不要拔掉电源呀！盖子要盖紧呦！）经过这样反复的4~5次粥就煮好了，红豆很沙、薏米开花。 秘籍之二

红豆薏米粥的口感挺好，香滑软糯。

备注：

煮粥的过程不要老是搅拌，开锅、保温的过程不要太过间隔短，闷事煮懒人粥的关键。

最后还是要强调一下不要加大米哟！因为那就有违此方的初衷了！

问题六：红豆薏米粉怎么制作 红豆薏仁粉怎么弄熟的问题，可将粉放在笼布上，（要留有气孔）上开水锅蒸上30分钟就成为熟的蒸粉了。不用太麻烦，就直接买百颐年五谷粉来吃。

问题七：怎么做熟红豆薏米粉 可以买现成 好多都包邮的

问题八：红豆薏米粉怎么制作做的 红豆薏米粉的制作方法为：

1、取红豆和薏米各半混合在一起。

2、多清洗几次，洗干净。

3、薄薄地摊开晒，大太阳的时候两个小时就干了。

4、放入烤炉烘焙，温度150度，时间120分钟。

5、取出放研磨机磨粉，一般一次300克，研磨90秒钟就好了。

6、磨好装袋或者装罐随时取用。

问题九：自制红豆薏米粉的家常做法怎么做好吃 食材

主料

红豆

500克

薏米

500克

步骤

1.把薏米500克淘洗干净，放锅里炒熟

2.再把红豆500克淘净炒熟

3.把薏米放入搅拌机里研磨成粉

4.把薏米粉过筛，剩下的渣倒入一旁留着最后再打一遍，防止浪费

5.把红豆装在搅拌杯里，打成红豆粉

6.然后过筛，渣也倒入一旁

7.经过几次过筛，几次研磨，这是磨好的薏米粉

8.这是红豆粉

9.把它们混合在一起，红豆薏米粉就做好了

问题十：薏米红豆粉在家怎么做 材料

红豆，粉@，冰糖

做法

1.首先提前一晚将红豆洗净浸泡。

2.将浸泡好的红豆冰糖和水倒入高压锅中以小火煮至熟烂为止。

3.将煮好的红豆盛碗晾凉后加入粉@即可。

小诀窍

红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。

用料 ?

红豆 250g

薏米 250g

自制薏米红豆粉的做法 ?

红豆薏米分开冲洗干净

浸泡一夜后晾干，去除多余的水分。

准备不粘锅，不加油，薏米先放下，中小火翻炒5分钟左右，在放入红豆一起干炒25分钟左右。（全程中小火，可适当小火。）

炒好后的红豆是暗红色，薏米是焦**。吃起来是脆脆的，有一点的香味。

晾凉。放入打粉机打成粉，过筛，剩下颗粒继续打成细腻的粉。

然后就完成了！！

准备干净的密封盒装起来即可。

这是食用时的糊状、

建议不要太稀，太稀的话不好喝。

小贴士

吃法:取10-20克粉，适量的水冲成糊即可食用。（水量可以参考芝麻糊的冲泡方法）薏米红豆粉属粗粮，营养价值高，适合大家天天吃。

干炒的过程火力千万不能大，不然一不小心就会炒焦了。

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