适合带去幼儿园的美食
作者:百变鹏仔日期:2023-12-06 12:25:01浏览:9分类:美食推荐
建议1:豆沙春卷。
去超市购买豆沙春卷,不用化冻,不需要放油,直接放在饼铛里小火煎熟。非常好操作,简单,方便,孩子们都爱吃。
建议2:馄饨皮香蕉派
材料:馄饨皮,香蕉。准备熟香蕉2根,超市购买馄饨皮一叠。香蕉切碎后,半勺香蕉糊糊倒在馄饨皮中间,对折,再对折,形成一个派的样子。放在饼铛里煎熟。比豆沙春卷略微增加了一些难度。
上面两种都不用炸,炸的方式太油腻,孩子吃了容易闹肚子。这两种都是主食。
建议3:水果串。
购买一些草莓,蓝莓,葡萄等水果洗干净。然后自己造型插在牙签上。放在饭盒里放好。一个个水果串一定是非常受小朋友欢迎的。
建议4:玉米
购买新鲜玉米,煮熟,然后切成一段段,放在饭盒里带着。小朋友啃着非常方便。
建议5:鸡肉卷饼。
材料:荷叶饼、黄瓜、鸡胸肉。购买一些饼皮,可以是荷叶饼。超市有卖的。购买一些鸡胸肉,用盐、料酒、五香粉等腌制2个小时。随后将鸡胸肉放在平底锅或者饼铛里煎熟。将鸡胸肉切成条。黄瓜切条。在饼皮里铺上生菜叶,放黄瓜条,鸡胸肉条,包裹好。这样一份简单健康又美味的鸡胸肉卷饼就做好了。是不是非常简单?
幼儿园适合小朋友做的美食
幼儿园美食节可以做以下美食:
小蛋糕,小朋友们对蛋糕的魅力无法抵挡,同时蛋糕也相对较准备,是适合小朋友的美食。
糖果,糖果在小朋友当中相当受欢迎,同时糖果也很好准备,但是小朋友们不能多吃容易蛀牙。
饭团,容易准备,且技术含量不高,受小朋友喜爱。
牛奶,甜甜的牛奶在吃完其他美食后品尝,是一个不错的选择。
饼干,自己烤的小饼干也是被小朋友所喜欢的。
水煮鱼,水煮鱼片味道美味,受人喜爱,同时注意提前去鱼刺。
鸡蛋,鸡蛋有丰富的蛋白质,但是一些小朋友并不爱吃鸡蛋。
麻辣烫。
烤肠。
薯片。
小酥肉。
寿司。
寿司
材料:
米饭,菠萝,胡萝卜,鲜虾,鸡蛋,番茄沙司,火腿肠
步骤:
一、我们先把菠菜清洗干净之后,找一个干净的锅,把里面倒上水,等水开了之后把菠菜放进去焯水,焯水之后再把菠菜过一次凉水,然后放到菜板上,用菜刀把它剁成末,这样菠菜就处理好了,我们顺便把胡萝卜清洗干净,切成小丁,找一个盘子,把它们两个都收进去。
二、顺便我们再把火腿肠切成丁找一个小碗把它放进去。
三、我们再把虾处理一下,用水把它清洗干净,去头去壳,在用细针把虾线挑出来,找一个干净的小碗把虾放进去,再把碗里倒上料酒盐腌制上二十分钟左右,这样处理可以除去虾的腥味。
四、我们把米淘洗三次,然后把它放进电饭煲里倒上水,水要漫过米两厘米左右,盖上锅盖开始蒸就可以了,你要是时间紧迫的话,可以先把米饭蒸上,这样就会节省很多的时间。
五、找一个干净的平底锅,把里面倒上油,等又热了之后,我们把鸡蛋倒进去,转动锅,这个时候我们要做鸡蛋饼,所以说要用小火,等到鸡蛋饼成型的时候我们关火就可以了。
六、所有的材料都处理好了,我们把做做寿司的模具竹签铺好,之后再把竹签上面铺上一层海苔,再把上面铺上一层米饭,再把菠菜末,胡萝卜丁都放进去,然后再把上面铺上一层鸡蛋卷,再把它卷起来,放到蒸锅里蒸上十分钟左右就好了。
七、我们在这个时间处理一下虾,找一个锅,把里面倒上油,等油热了之后,把虾放到里面爆香,等下变色的时候,再炒上三分钟关火把它盛出来就可以了。
八、这个时候蒸的米饭差不多熟了,我们把它取出来,切成块儿,摆到盘子里,再把虾仁放到上面,这道早餐寿司就做好了,营养非常的丰富,做法也是很简单,我相信你家孩子一定会喜欢吃的。
鹏仔 微信 15129739599百科狗 baikegou.com
图片声明:本站部分配图来自网络。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
- 上一篇:已经是第一篇了
- 下一篇:已经是最后一篇了
猜你还喜欢
- 05-03 聂字怎么组词?
- 04-13 聂字怎么组词?
- 02-03 宝宝有点贫血家长的应对方法
- 02-02 鱿鱼丝怎么做法
- 02-02 如何做出好吃的酱猪头肉?
- 01-31 猪妖怎么办好吃有谁能否告诉我
- 01-31 墨鱼怎么做才好吃?
- 01-30 绵羊料理为什么被骂
- 01-29 麦芽粉和麦芽酚的区别
- 01-29 猪肝汤怎么做不腥又嫩宝宝吃
- 01-24 十款超简单孩子爱吃的家常菜
- 01-24 牛油果怎么吃减肥
- 搜索