豆皮卷圈的做法

豆皮卷

主要食材：豆腐皮1张，金针菇1把，胡萝卜半根，黄瓜1根，鸡蛋1个，午餐肉2片，韭菜3根，香菜2根，酱油1勺，米醋1勺，蚝油半勺，黄豆酱1勺，辣椒油1茶匙。

具体做法

1、准备食材，准备一张豆腐皮，其余的菜可以根据自己喜欢去搭配。

2、不粘锅烧热，将打好的鸡蛋液倒进去，煎成无油鸡蛋皮。如果用普通炒锅，需要放些油烧热再煎，否则会粘锅。

3、将鸡蛋皮切成丝，午餐肉切丝，胡萝卜和黄瓜切丝。如果不喜欢吃生的胡萝卜，也可以焯水后再用。

4、锅中烧水，水开加入1茶匙盐，将豆腐皮放进去，煮2分钟，捞出备用。盐水煮过的豆腐皮更加有韧性，卷的时候不会断裂。

5、豆腐皮盛出来，再倒入金针菇焯水1分钟，直接清洗干净连根放进去，焯水后切去根部，这样焯水的时候不会散掉。

6、将韭菜也放到开水中烫10秒钟捞出。放入凉开水中备用。

7、豆腐皮一分为二，取一份，码上准备好的鸡蛋丝、午餐肉、胡萝卜、黄瓜和金针菇，尽量铺均匀。

8、将豆腐皮卷起来，用韭菜系上，也可以用牙签固定。

9、再斜着将豆腐皮切开，这样豆皮卷就做好了，这是完全清淡的，所以我们可以再调个蘸料汁。

10、豆腐皮蘸黄豆酱才是绝配，我们用一勺酱油、一勺米醋、半勺蚝油、一勺黄豆酱调匀，香菜切段。将酱汁煮沸倒入碗中，加入一勺辣椒油，放入香菜碎，就可以用豆皮卷蘸着吃了。

好看又好吃，可以清晨做好用保鲜盒带着当工作餐，如果晚上想吃的低脂一些，也可以作为晚餐来吃。还可以替换里面的食材，午餐肉可以换成虾仁或者鸡脯肉，做法很简单。

豆皮怎么做好吃？

步骤

1.瘦肉切丁用姜，酒，盐，糖，淀粉抓腌过

2.豆腐皮切宽丝开水焯过去豆腥味。

3.锅内放油入肉丁爆炒。

4.放入芹菜快炒。

5.放入豆腐皮同炒。

6.放少许生抽炒，起锅前放少许盐。

豆腐皮的做法有很多，有香辣豆腐皮、素炒豆腐皮、凉拌豆腐皮和香煎豆皮肉卷等。如香煎豆皮肉卷，它的口感非常的酥脆，有着浓浓的豆香，做时，需要先将肉馅调好拌匀，将豆皮用清水浸泡后沥干水分，将肉馅放在豆皮上卷好，上锅蒸后切厚片即可。

材料：豆腐皮、蒜末、小米椒、黄瓜丝、葱花、花生碎、辣椒面、芝麻

1，将豆腐皮切丝、黄瓜切丝、香菜切段后备用。

2，碗中加入一勺蒜末、1勺小米椒、1勺辣椒面、1勺白芝麻，适量的葱花，再加入一勺的热油爆香。

3， 再在碗中加入1勺陈醋、2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺盐后搅拌均匀、

4，将切好的豆腐皮焯水后控干，倒入大盆中，加入切好的黄瓜丝，倒入酱料，搅拌均匀。

5，装盘后撒上花生碎和香菜即可。