怎样保鲜苦笋?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-06 12:35:34浏览:12分类:美食推荐
保鲜苦笋方法:
1.新鲜苦笋剥完洗净。
2.切片,厚薄根据个人口感决定。
3.将熬好的猪油下锅熬化,火力调到最小,保持热度即可,油量以能把笋片拌匀为宜,油量太少保鲜效果较差,油量太多食用的时候太腻,这步是最关键的一步,火力大小和油温高低将直接决定你整个成果的成败。
4.待猪油完全融化后,将切好的笋片下锅翻炒,与其说翻炒不如说是拌匀,因为火力最小,也不以把笋片炒熟为目的,在锅中反复把笋片摊开裹油,要让每一片笋都被猪油充分包裹,这样猪油才能起到很好的保护膜作用。
5.待锅内笋片完全拌匀后熄火,起锅放在其他容器内或就在锅内自然冷却。
6.裹满猪油的笋片冷却后,用事先准备好的食品袋分装,每袋的份量以一次食用的量为佳。
7.分装后大功告成,然后放入冰箱速冻柜内储藏即可。
苦笋又名甘笋、凉笋,野生于崇山峻岭之中,其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用,该细胞有防癌解毒的功效;苦笋含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间,故有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。中医认为,苦笋味甘、淡、微苦,寒,有清热利尿、活血祛风功用,可治风湿、食积、咳嗽、疮疡等症。
鲜苦笋怎么保存方法
1、保鲜袋。把新鲜苦笋放到保鲜袋里面,然后再放到冰箱的冷冻柜中,这样也能够使新鲜苦笋保存一段时间不变质。
2、煮熟。先把新鲜苦笋的外壳脱掉,然后再切成片状,接着再用开水烫熟了,然后再等凉了之后,放到冰箱内存储。
3、常温下存储。如果是冬天或者外界的温度比较低的话,则可以直接把新鲜苦笋放到常温下存储,也可以保存一段时间不变质。
4、冷冻室。如果只需要存储一段时间的话,则可以把新鲜苦笋放到冰箱中,可以冷藏比较长的时间。
苦笋的保存方法:将苦笋剥壳洗干净,去掉已经老了的部分。用刀将每个笋剖成两半,锅中煮沸水后,倒入苦笋。
等再次水沸后,将苦笋捞起来。放凉后,用保鲜袋分批量装起来,放入冰箱冷冻室冷藏即可。
需要注意的是:吃的时候不用解冻,直接放入沸水锅里煮至完全融化,然后继续煮2分钟,捞起放入冷水浸泡即可。
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