广式山药丸子怎么做

山药 1根木薯淀粉 100克肉末 50克葱姜蒜 适量生抽 1勺老抽 半勺蚝油 1勺胡椒粉 2克五香粉 2克玉米淀粉 10克盐 1克水 适量

广式山药丸子的做法

山药洗净上锅蒸熟

山药剥皮后，用勺子碾碎成泥，倒入100克木薯淀粉，如果没有的话，可以用土豆淀粉替换（绿色部分是山药内层皮，我喜欢

将山药泥和木薯淀粉搅拌，加入适量水，揉成光滑面团

将面团平均成10克每份，搓成山药球，上锅蒸熟，大概5-8分钟

蒸熟的山药球放一旁待用

五花肉切成肉末，不喜欢肥肉的友友可以换成瘦肉泥唷

葱姜蒜切沫

锅内倒入少量油，将肉末倒入后翻炒出油

步骤 9

然后倒入姜蒜

准备150ml水，用10克玉米淀粉化开

将淀粉水倒入锅中

水开后倒入生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，五香粉，盐，搅拌均匀

然后将蒸熟的山药球倒入锅内，加入大蒜，搅拌均匀后煮开

山药在我们日常生活中是一种药食同源的食物，也是养生的绝佳食品，里面含有多糖，粘液蛋白，皂苷等多种生理活性物质，有促进胃肠蠕动，降血糖，抗衰老等作用，经常食用能健脾益气，增强免疫力，是很好的保健食品。所以在日常生活中，我们要多吃山药哦！山药的做法也有很多种，今天给大家分享的这种做法非常简单，方便快捷成品出来却给人高大上的感觉，而且吃起来口感也不错哦。

菜名：香酥山药片；

配料：山药1段，鸡蛋一个，盐少许，食用油适量，自制面包糠适量，泰式甜辣酱或者番茄酱适量；特色：香酥美味，营养丰富。

香酥山药片的做法如下：

1，先把山药在清水下冲洗干净，然后带上一次性手套，用刮皮器薄薄的刮掉山药外面的一层皮（山药里面的粘液会引起皮肤瘙痒，所以最好是带上手套比较好，但是也有的人不过敏就不必带了），再次水龙头下冲洗干净，沥水后切成1厘米厚的圆片；起蒸锅，锅底加适量的水，把山药入蒸盘放入蒸锅，大火蒸熟。

2，蒸山药的过程中，我们准备适量的面包糠（超市也有专卖的）倒入一个碗内，鸡蛋一个打散入碗，加适量的盐搅拌均匀备用。待我们的山药片蒸熟后，取出蒸盘山药放凉后，取出一个山药片在鸡蛋液里面洗个澡（保证全身都沾满鸡蛋液哦），然后在面包糠里面翻几个过

，使山药片裹满面包糠。

3，一次把所有的山药片都处理完毕，起锅，锅底加适量的食用油，大火加热至油温5,6成热的时候，转入小火倒入我们处理过的山药片，炸至微黄时出锅控油，然后用网筛把油过滤一下（第一次炸的时候会有一些面包糠落在油锅里面，经过高温复炸会炸糊，沾附在山药片上影响成品的美观，不要偷懒哦）接着再次下锅小火复炸一遍，炸至金**时出锅控油。

4，所有的山药片都炸好后，出锅摆盘，挤上我们的泰式甜辣酱或者番茄酱也行（或者你喜欢的蘸酱），色香味俱全，美美的享用吧。

到此为止，我们的香酥山药片就做好了。做法是不是超级简单哦，外面香酥，里面软糯，加上蘸酱的味道非常完美哦，重要的是制作方法超级简单，喜欢就赶快收藏起来

百科狗 baikegou.com