小米山药虾粥怎么做 山药小米虾仁粥做法

1、食材明细：大米一小碗、小米一小碟、虾仁适量、山药一根、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。

2、山药去皮，切片，再划十字切成四块状备用。

3、大米和小米入锅，加适量的水煮至沸腾。

4、当米沸腾后加入山药丁，改小火慢煮。

5、把虾仁切成小段。

6、待粥煮至变黏稠时，加入虾仁丁。

7、加入适量的枸杞子。

8、加入适量的盐和鸡精进行调味即可。

不可以，虾仁+山药：一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐的症状，对我们的身体是非常不好的。

虾仁不能和什么一起吃

第1步虾仁+南瓜：这两种食物一起吃对我们的肠胃不好，会引起腹泻、腹胀的症状。

第2步虾仁+荷兰豆：这两种食物一起吃会带来中毒的症状，对我们的健康会有一定的威胁。

第3步虾仁+苦瓜：会产生中毒的现象，使我们的身体健康受到威胁。

第4步虾仁+葡萄：这两种食物一起吃会造成肠胃的不适，给我们带来一定的痛苦。

第5步虾仁+红枣：无论是虾还是红枣，分开吃对我们的身体都是非常有好处的，但是一起吃出现中毒的现象。

第6步虾仁+茶：这两种食物之间的营养物质会发生冲突，使我们的身体吸收不到充足的营养物质，对我们的身体健康非常的不利。

第7步虾仁+橙子：会引发毒素的产生，使我们的生命健康受到威胁。

第8步虾仁+番茄：会导致食物中毒，不利于我们身体的健康。

第9步虾仁+果汁：对我们的肠胃不利，使我们的身体承受一定的负担。

第10步虾仁+浓茶：会产生消化不良的症状。

第11步虾仁+橄榄：对我们的肠胃是不利的，会产生不利于消化的现象。

第12步虾仁+西红柿：一起吃会产生剧毒，使我们的健康受到威胁。

第13步虾仁+南瓜：这两种食物一起吃会造成一定的疾病，对我们的身体非常的不利。

第14步虾仁+木瓜：一起吃会产生中毒的现象，出现腹痛的感觉。

虾仁+果汁：对我们的的身体来说是一种负担。

虾仁+西瓜：会产生腹痛、腹泻、恶心的症状。

虾仁+樱桃番茄：会产生毒素，对我们的身体是不好。

虾仁+洋葱：一起吃会形成草酸钙，从而导致身体内产生结石，给我们的身体带来不必要的负担。

虾仁+葡萄：会使我们的身体无法吸收到充足的蛋白质。

虾仁+山药：一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐的症状，对我们的身体是非常不好的。

虾仁+乌鸡：一起吃会中毒，从而威胁到我们的身体健康。

虾仁宜和什么一起吃

虾仁+火龙果：可以起到下火的症状，还能开胃生津。

虾仁+豆苗：可以使我们的胃口大开，对我们的身体是有好处的。

虾仁+枸杞：可以给我们的身体增加一定的血气。

虾仁+西兰花：对我们的脾胃有一定的好处，对这两种器官有保护作用。

虾仁+香菜：可以起到补脾益气的作用。

虾仁+韭菜：对男士来说这两种食物搭配在一起非常的好，可以补肾壮阳。

虾仁+芹菜：可促进我们身体的新陈代谢。

虾仁+藕：对我们的肝脏功能有很大的好处。

虾仁+丝瓜：这两种食物搭配在一起对我们的皮肤有一定的好处。

虾仁+燕麦：可以保护我们的心脏，而且还能达到解毒的效果。

虾仁+韭菜花：可治夜盲、干眼、便秘等一系列的症状。

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