芸豆里面的豆怎么做好吃又简单

吃豆角是日常生活十分时兴的饮食搭配挑选之一，由于豆角的营养成分高，并且含有膳食纤维成份，针对胃肠作用较为弱的人而言是十分适合的调理食物。可是因为豆角的蛋白质含量较高，因而，要想在味儿层面对豆角做一些较为特点的制做较为难，下边就讨论一下芸豆怎么做美味又简单呢？

一般群体均可食。特别是在合适心脏病病人和身患肾病、高血压等需低纳及低钾饮食搭配者服用。

生活中炒芸豆的做法：

1、豆角汆水太凉后切条，葫箩卜、肉等原材料均也切条预留。

2、原材料非常简单，清洗预留。

3、姜蒜丝爆锅，放入葫箩卜，加上料酒、糖、花椒面煸炒。

4、放入豆角丝煸炒，放盐、香油调料起锅。

酱炖芸豆的做法

1、将生猪肉清洗，切割成小肉。

2、将小肉放进器皿中，放进少量盐、米酒、木薯淀粉，抓拌匀称。再放进少量油，抓拌匀称。

3、豆角掐去两边及丝，揪发展段，清洗。

4、圆葱清洗，滚刀块。

5、蒜削皮，造粒。

6、土豆去皮，清洗，切片。

7、红萝卜削皮，清洗，切片。

8、压力锅放进火上，放进适当油，待水温低后放进圆葱、蒜粒，煸炒。放进酱，煸炒。

9、放进小肉，煸炒。

10、放进马铃薯、红萝卜、盐、味精，煸炒。

11、倒进小量沸水，煸炒匀称。

12、盖上盖子，扣起来响阀，火灾，阀响后1分钟，熄火。静放5分钟上下能够掀盖后解开盖子，若锅内汤较多能够再火灾接过料汁。

马铃薯豆角五花肉的作法

1、热煎炸一个八角

2、放生抽和切割成块的五花肉爆锅

3、放水，水流量大约是盖过肉的部位，盖外盖使劲炖，让肉入生抽味。

4、在还剩一些水的情况下，放进豆角，拌和，再次盖外盖闷，豆角出水量，因此 不必加水。

5、豆角出水量后把切割成块的马铃薯装进去，拌和，随后再次盖外盖闷！

6、直至水闷做了，绵绵不绝的马铃薯、豆角和五花肉都很进味。

需要准备：葱姜蒜、油、藕、青椒、红芸豆、萝卜、八角。

1、首先葱姜蒜均切粒待用，如图所示。

2、取出熟的红芸豆待用，如图所示。

3、藕洗净削皮切成丁，如图所示。

4、萝卜和青椒切丁待用，见下图所示。

5、接下来起锅，加入油和八角小火煸炒香，见下图所示。

6、加入萝卜和姜翻炒二分钟，见下图所示。

7、下面加入藕丁翻炒匀，再加入少许水焖制两分钟，见下图所示。

8、加入芸豆青椒翻炒匀即可，见下图所示。

9、最后红芸豆炒藕就制作好了，见下图所示。

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