吃火锅一定要点哪些配菜?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-09 23:46:41浏览:8分类:美食推荐
南方人,尤其是云南妹子特别喜欢吃又辣又麻的火锅,比如麻辣鸡、酸辣鱼、黄焖羊肉、酸辣牛肉等,约上三五个朋友或和家人一起去吃火锅,再点上几瓶小酒,即有味道又能增进彼此间的感情,吃火锅不仅要有荤菜更要有素菜,下面就介绍几样我经常吃火锅必点的配菜。
火锅配菜:
一、白菜
白菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、粗纤维、钙、镁等微量元素,它不仅口感爽脆,而且能预防或者缓解便秘,胃口不好或者没有食欲的时候适量吃白菜有缓解的作用,所以,吃火锅的时候白菜是首选配菜。
二、土豆
土豆在我们云南习惯叫?洋芋?,俗话说?吃洋芋,长子弟?,大街小巷每天都能见到土豆的身影,自然吃火锅也不能少了它。土豆也是含有丰富的膳食纤维,能促进我们肠胃蠕动,加快食物的消化,土豆放火锅里一起煮,粉糯粉糯的,很好吃。
三、银耳
银耳在古代是达官贵人们才可以吃到的高贵食材,不仅是物以稀为贵,它营养价值也非常高,被称为?平民燕窝?,它能加快肝脏的解毒功能,具有润肠、滋阴润肺等作用,火锅搭配银耳很配哦!
吃火锅除了搭配白菜、土豆、银耳,还能配比如莴笋、绿辣椒、金针菇、香菇、豌豆苗、藕、豆腐皮、粉丝、饵块、黄花菜、白萝卜、胡萝卜、木耳、魔芋、牛肉丸子、鱼丸等等,可以配火锅的菜真的是实在太多了,可依据当时的心情来看想吃什么就点什么,也可以根据每种食物的营养来一起搭配,还可以根据食物的颜色来选择,每种颜色的食物都点上一份,即满足了自己的食欲,又不失营养,可谓是一箭双雕啊!
麻辣特香锅底◎
底料配方色拉油、牛油各200克,糍粑辣椒、郫县豆瓣酱浓香各250克,干椒节50克,香果14克,香叶、孜然、桂皮、豆豉各4克,草果皮5克带子的16克,花椒10克,小茴香、沙姜各6克,陈皮、丁香、甘草各2克,茴香8克,白蔻7克,南姜、姜各10克,肉蔻9克,大葱40克,冰糖20克。
制作用色拉油和黄牛油炒香糍粑辣椒和郫县豆瓣,加入剩余底料配方和10克花椒,炒至辣椒皮肉分离时,色红时成底料。
◎调锅(单锅)干辣椒节6克,带皮姜片2片,蒜3粒,冰糖一小颗,花雕酒5克,胡椒粉0.5克,美极鲜鸡粉3克,美极鲜味汁2克,火锅底料50克,奶汤350克。
建议涮食麻辣牛肉。
◎麻辣牛肉上等牛肉500克切厚片,放入容器中,依次放入美极牛肉粉、美极鲜辣汁各5克,松肉粉3克,玉米淀粉、辣椒粉各10克,花椒粉2克,鸡蛋1个,菜油30克,湿生粉12克,然后将牛肉拌匀即可
我~:
做法一:麻辣火锅底料
第一步,备好火锅料半袋、辣酱、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、草果、山柰、大蒜和葱姜蒜。
第二步,锅中加油将花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶和草果以及山柰下锅翻炒出香味。
第三步,将从姜蒜下锅大火烧翻炒,加辣酱翻炒出红油,加上水直接烧开了,用文火20分钟,捞出葱姜蒜八角等材料即可。
做法二:毛血旺火锅底料
第一步,备好鸭血、牛百叶、白菜、黄豆芽、杏鲍菇、油豆腐、酱油、葱姜、干辣椒、辣椒、麻椒、植物油和高汤。
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第二步,将黄豆芽洗好,鸭血切块,杏鲍菇切片,牛百叶切丝,白菜切块备用。
第三步,锅中加水烧开,将白菜下锅烫煮,放入锅底,鸭血直接烫煮后捞出。炒锅加油将麻椒和辣椒爆香。
第四步,加黄豆芽翻炒,炒好放到白菜上面。锅中在加油将辣酱翻炒,加葱姜翻炒,加高汤烧煮。
第五步,烧开后加鸭血烧煮,将豆泡、杏鲍菇下锅,再将牛百叶下锅烧煮,将其全部倒入白菜锅中,再将干辣椒炸香淋上即可。
做法三:羊蝎子火锅
第一步,备好羊蝎子、生抽、盐、黄酒、花椒、植物油、香油、黄豆酱、红腐乳、蚝油、糖、草果茴香、自然、八角、桂皮、香叶、陈皮、砂仁、干辣椒、白胡椒、葱姜蒜和花椒粒。
第二步,将羊蝎子洗好后加生抽、盐、黄酒和花椒粒腌制。
第三步,将香料和干辣椒直接浸泡了。备好锅加水烧开,将羊蝎子烫煮后捞出,备好锅加油将香料和干辣椒下锅爆香了,用茶包包起来。
第四步,锅中加油将羊蝎子下锅翻炒,加葱姜、黄豆酱和腐乳以及蚝油继续翻炒。
第五步,加上水将香料包下锅烧煮炖煮后捞出香料和葱姜蒜收汁即可。
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