您好，我现在欠了银行30万，无力偿还。我该怎么去解决。

欠了银行30万且无力偿还建议协商还款。债权到期或即将到期时，债务人暂无能力偿还债务但有还款诚意的，债权人可以就履行债务的期限、方式、数额等同债务人进行磋商，敦促债务人履行债务或签订还款协议。注意如果双方协商还款的事宜协商不成还不还款，后期可能面临被对方起诉的风险。建议协商还款方式后积极还款。

1、依据《民法通则》及《合同法》规定，银行和持卡人是平等的民事主体。个人通过向银行申办信用卡与银行建立了合同关系。持卡人透支逾期不还，应承担违约责任。因此，持卡人透支消费后，在银行催收后应尽快还款，否则会因延迟还款而发生滞纳金、罚息等额外支出。其次，信用卡透支逾期不还可能还要承担刑事责任。我国《刑法》第一百九十六条及相关司法解释规定，信用卡持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为，属于恶意透支行为，数额在5000元以上的，构成信用卡诈骗罪。

2、银保监会明确，对受疫情影响暂时失去收入来源的人群，要在信贷政策上予以适当倾斜，灵活调整住房按揭、信用卡等个人信贷还款安排，合理延后还款期限。中国人民银行等五部门联合发布通知，明确对因感染新冠肺炎住院治疗或隔离人员、疫情防控需要隔离观察人员、参加疫情防控工作人员，以及受疫情影响暂时失去收入来源的人群，金融机构要在信贷政策上予以适当倾斜，灵活调整住房按揭、信用卡等个人信贷还款安排，合理延后还款期限。感染新型肺炎的个人创业担保贷款可展期一年。

89年的一个读者咨询我，负债30万如何翻身，这位读者是做生意失败欠了30万。

一个人之所以负债累累，肯定是有原因的，有的是因为创业失败有的是因为超前消费，还有的是因为赌博等等。不管你因为什么原因而负债，既然有负债的能力，你就要有还债的勇气。

负债之后我们想要翻身，其实还是蛮艰难的。毕竟是30万，这是要下定决心和信念的。很多人负债了，都有这样的想法：

01、反正都负债了，不创业，怎么赚钱？不赚大钱，怎么翻身？

02、打工赚钱太慢了，受不了；

03、没有想到一条低风险的赚钱的门道。其实，最后一点特别致命，这是关键，也就是小钱看不上大钱赚不到。

我在几年前因为胡乱消费欠了10多万，这属于超前消费。那时候我26岁，我花了2年时间还清。我不知道这位读者是否可以借鉴我的方法。

1:寻找能力边界，切勿想一夜暴富

赚钱从来都不快，想赚快钱，更想找那种赚钱的捷径，看人家投资理财产品不错就盲目跟风注册开户玩股票买基金，因为不懂本金只会少不会多。

拿一句很经典的话：凭运气赚来的钱最终会凭实力亏回去。

跳出″舒适区″，在能力圈发力。

舒适区是指我们不用思考可以做好的事情上。如，你的日常工作，已成为一种习惯。能力圈是指你想探索的领域，还有潜力要挖掘。

你想赚更多的钱，但你的专业是维修手机，你要用学习能力去掌握，看看你的能力的边界在哪里？从而发现自己的能力圈！这个时候开不成店铺可以从居住的小区入手，建设群开展线上接单线下维修，这也不失为一种无本生意。

2:你真的不怕苦不怕累吗

这位读者目前找了个简单的工作在酒店看大门，我说你休息可以再找一份工作，这样收入就可以多一点。他告诉我自己不怕苦不怕累就是工作不好找，他之前开了一家维修手机的店，我建议他去摆摊吧，卖卖手机壳贴贴膜总是可以的，既然工作不好找。

如果没有拿高年薪的能力，多份工作是唯一的出路，这相对于盲目炒股靠谱多了，摆了一段时间他告诉我城管不让摆了，我说只要你想赚钱总有摆摊的地儿。后来我也不知道他是否继续摆摊，摆摊其实并不丢人还是一个无本生意。

赚钱虽然是很辛苦，但是也是一步一步的积累。不积小流，无以成江河。

我认识的一个大学校友他读大学的时候就很拼，在我们刷剧谈恋爱逛街的时候，他就从各种摆摊，卖热水袋、围巾、手套、袜子等到出租轮滑鞋再到教学生轮滑，现在他有自己的工作室专门策划衔接大学生创业。

每一个优秀的人，都有一段至暗时光。

3:理清账单及时止损，不要以贷养贷

以卡养卡是最危险的一件事情，只会恶性循环，债务也会越来越多。想要还清负债，唯一办法就是收入大于每期还款额+利息钱。

人生需要规划，特别是当你负债累累的时候，只要你重新规划好自己的人生，找到前进的方向，生活就不会迷茫，那么这道坎，你迟早都能跨过去的。

我在负债之后第一时间是开始理清各个账单的欠款，制定好表格做好每个月的还款计划。找到方向，拿出点时间来琢磨一下现在的基础状况并把计划写下来思路才会更清晰。

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