胎菊百香果茶怎么做好吃又简单，做法解

主料

百香果 ：1颗

辅料

冰糖 ：适量胎菊 ：适量

具体步骤

第一步

第一步

1.胎菊备用

第二步

第二步

2.百香果备用。

第三步

第三步

3.取适量胎菊

第四步

第四步

4.放入茶壶中。加少量开水，浸泡一分钟，倒出水弃用。

第五步

第五步

5.百香果取出果肉和籽。

第六步

第六步

6.再在茶壶中倒入开水，加盖，焖至上色出菊花香味。

第七步

第七步

7.过滤倒入转换壶中。

第八步

第八步

8.百香果汁放入杯中，将茶叶倒入。

第九步

第九步

9.加少量冰糖放入茶杯中。

第十步

第十步

10.待冰糖融化，就可以美美地享受了。

烹饪技巧

泡茶第一次要冲洗掉尘沫。第二次要焖久一点，让菊花出味上色。

首先准备材料：夏枯草、鸡骨草各20克

桂圆肉、红枣各20克（记得要去核的）

胖大海、杏仁5克

罗汉果1/2个、枸杞10克

甘草1克、糖125克、清水4至8斤

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锅中放好水，将夏枯草、鸡骨草、罗汉果放进水中浸泡15分钟（这三种材料一定要冷水下锅）

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15分钟后放入胖大海2粒、甘草3片（甘草有中和作用）、再放红枣、桂圆肉5克（顺序不要放错）

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然后大火把水烧开，煮15分钟

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然后放入杏仁5克、枸杞5克再煮5分钟即可（ps：在饮用过程当中，可以加入黄片塘或者白糖或者冰糖这些，可根据自己口味来调整甜度）

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END

注意事项

以上这款凉茶适合长期在办公室里坐的人群，因它有疏肝、祛痰、镇咳、平喘等功效。

凉茶虽好，但也不宜多喝。

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