炎热暑假必不可少的水果茶

炎热暑假必不可少的水果茶

暴打西瓜柠檬茶

做法:用热水冲泡茉莉绿茶，雪克杯中放入西瓜和三片柠檬，用力抱水30下捶打出汁，倒入泡好的茉莉绿茶至450ml刻度线盖好盖子，摇晃20下，饮用杯中放入小料，我放的是椰果和脆啵啵!还可以放入适量冰块，最后倒入做好的西瓜茶汤就好啦

暴打荔枝柠檬茶

做法:用热水泡茉莉绿茶五分钟，再加冰块儿锁住香味才会不苦涩，雪克杯中放入四颗荔枝果肉三片香水柠檬，用力爆锤20下，捶打出汁，放半勺蜂蜜，再倒入泡好的茉莉绿茶至450ml刻度线，盖好盖子，摇晃20下，饮用杯中放入小料，我放的是椰果和蜜桃味脆波波还放了颗荔枝果肉，最后倒入做好的荔枝茶汤就好了

西瓜?凤梨养乐多

做法:饮用杯中放入几块凤梨，锤打出汁，再放入小料，我放的是椰果，放入冰块至三分满，一瓶养乐多，几块儿西瓜，放入雪克杯，打出西瓜汁，最后把做好的西瓜汁倒满，杯子就完成了

芒果爆柠茶

做法:用热水泡茉莉绿茶五分钟，再加冰块儿锁住香味才不会苦涩，雪克杯中放入芒果果肉，三片香水柠檬用力爆锤20下，捶打出汁!倒入10ml糖浆，倒入泡好的茉莉绿茶400ml刻度线和适量冰块，盖好盖子，摇晃20下，饮用杯中放入小料，我放的椰果和脆啵啵，最后倒入做好的芒果茶汤就好了

柠檬茶的制作方法

食材

主料

柠檬

2个

蜂蜜

500g

辅料

盐

少许

步骤

1.将柠檬准备好

2.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净

3.将柠檬两头切去后，再切成薄片

4.以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中

5.将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中

6.盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右

7.用无水无油的筷子取2片柠檬，放入茶壶中

8.倒入少许浸过柠檬的蜂蜜

9.倒入凉白开

10.搅拌均匀

11.倒入杯中即可饮用

12.剩下的柠檬蜂蜜需继续放入冰箱中保存

准备两个柠檬、冰块、蜂蜜、白砂糖、冰水。将柠檬剥皮，对半切开备用。取其中一个半放入容器中捣碎，取出倒入杯中。将剩下半个柠檬切成三片一同放入杯中。加入少许白砂糖，加入冰水和冰块，根据个人喜好再加入蜂蜜，充分搅拌，冰柠檬水就做好了。

柠檬酸盐可以绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止形成更多的结石。柠檬酸盐虽然可以从不同渠道获得，但是在柠檬的含量中是很丰富的，喝柠檬汁非常适合对药物不耐受的结石患者。每天可取柠檬榨出柠檬汁，再根据个人口味，兑入一定量的水饮用即可。不可过酸，否则会刺激肠胃哦柠檬素有“美容果”称号，女性喜欢柠檬泡水喝，有美白功效，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，促进肌肤新陈代谢、可延缓衰老、抑制色素沉着，能起到美白作用。

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