银耳雪梨红枣粥的做法

银耳泡发后：80克

东北长粒香米：30克

红枣：4个

清水：1000ml

冰糖：15克

枸杞：5克

制作步骤

1、准备好食材，银耳干泡发好。

2、把银耳泡发好撕成小块，大米洗净，雪梨去皮切成小块。

3、把以上三种食材和红枣一起放入养生壶。

4、加入1000ml清水；

5、如果你的养生壶有蒸煮的功能，还可以把鸡蛋洗净，同时蒸上。

6、然后盖好盖子，选择“煲粥”功能。

7、剩余5分钟的时候加入冰糖和枸杞即可。

8、秋日营养早餐就做好啦！暖胃又暖心～

9、软糯香甜，入口软绵，雪梨比生的好吃多啦！

养生粥中还可以加入莲子，百合之类你喜欢的食材，秋季多吃很有好处哦！

配料:

银耳一朵、雪梨一个、糯米50克、香米30克、红枣6颗、枸杞适量、冰糖4粒

烹饪步骤:

1.银耳泡发时滴一点食用醋，糯米和香米淘洗干净

2.锅中加水，银耳撕成小块，放入锅中，大火烧开

3.糯米和香米一起泡30分钟

4.银耳烧开后转小火加入冰糖，继续煮30分钟

5.倒入泡好的糯米和香米，连同泡米的水一起倒入锅内，大火烧开

6.水开后加入洗好的红枣和枸杞，转小火

7.雪梨去皮切成小块，倒入锅内，小火30分钟，隔几分钟就要搅拌一下

8.30分钟后看看汤汁是否变浓稠，如果浓稠就可以关火了，关火焖10分钟

9.盛入碗中即可享用

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