产妇奶水过多怎么办

产妇奶量太多，就应该把奶挤出来，可以用多余的奶给宝宝洗脸或者洗手，用奶子养宝宝的皮肤会更嫩滑，也可以将多余的奶自己喝掉，这样可以增加营养，让宝宝更加健康，也不浪费奶。

产妇奶量太多，可以多吃一些素食。不要吃太油腻的食物。这样奶量就会逐渐减少，但是要保证孩子足够的奶量。可以多吃一些蔬菜水果，这就可以让奶量逐渐减少，并且不影响回奶，也不会造成因为奶少而让宝宝饿着肚子。

产妇奶量太多，也可以把多余的奶挤出来，用于孩子洗脸洗手，这些有营养的奶可以滋润宝宝的皮肤。让宝宝的皮肤更加柔嫩。也有特殊的情况，是产妇自己就把多余的奶喝掉。可以滋润产妇的身体健康。这样可以让产妇身体更加强壮，来滋养孩子。

产妇奶量太多可以通过锻炼身体。来逐渐让奶量减少，必要的时候还可以吃一些回奶的药物，这样奶量就会逐渐减少，为了孩子的健康，最好不要吃药物来减少奶量。其实多余的奶量如果挤出来，不需要也可以倒掉。

宝宝吃奶前可以挤出一些奶水，可以避免宝宝吸奶的时候被呛到，对我们的宝宝很有用处。如果宝宝在吃奶的时候，妈妈感觉到乳房受到刺激，感觉到乳汁又变多的时候，最好轻轻的移开宝宝，然后用工具挤出一些奶后，再让宝宝继续吮吸。

在上班前把奶水吸出来存储，然后写上标签，这样就知道挤奶的日期了，妈妈们要三小时吸一次奶，这样可以防止涨奶也不会让奶水减少的，如果单位里没有冰箱，妈妈们组号自己带个迷你小冰箱，以防挤出来的奶水变质。

装奶水的容器不要太满，防止结冰冻破。如果是冷藏的话保质期是两周；如果是深度冷藏比经常开门拿东西的保质期在4-6个月，一般存储的母乳会分解，如果看到发蓝、黄、棕色都是正常的。

冷冻的母乳在取出来是先用冷水冲一下，再加热水慢慢化开，千万不能把母乳放到炉子上或者微波炉里加热。这样就破坏了母乳中的养分。

护理乳房

母乳过多时可以用吸奶器吸出来，不然宝宝吃不完很可能会流的衣服上到处都是，若是不管不顾也可能会影响以后的奶量。所以奶量过多的话还是要注意护理乳房的，用热毛巾热敷可以缓解乳房胀痛，吸出多余吃不掉的奶水，才能保障奶量，等宝宝长大了不至于奶不够吃。

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