磨等怎么做好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 18:36:45浏览:14分类:美食推荐
1. 仔鸭治净,斩成长约8厘米、宽约2厘米的条;
2.?魔芋改切成长约7厘米、宽约1.5厘米见方的条;
魔芋烧鸭
3. 魔芋放入沸水中氽焯去碱味;
4.?郫县豆瓣剁细;5.?泡辣椒去籽及蒂,剁细成末;
6. 泡酸菜切成片;7.?泡姜切成片;
8. 锅置旺火上,烧精炼油至6成热,放入鸭条加料酒,炒干水气盛出;
9. 锅内烧精炼油至四成热,放入郫县豆瓣、泡辣椒末,炒香上色;
10. 掺入鲜汤,熬一会儿,捞去料渣;
11. 倒入鸭条,加精盐、白糖、酱油、醪糟汁、泡姜片、花椒、泡酸菜,烧至8成熟,下魔芋至熟透;
12. 投入葱节、味精,用水淀粉勾薄芡;
13.?收汁浓稠,起锅盛入窝盘中即成。
料:鸭肉辅料:魔芋、葱、姜、蒜、茶叶
调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、酱油、花椒、香料、泡辣椒、豆瓣酱
烹制方法
1、将魔芋切条,放入锅中加入少许茶叶,焯烫捞出,鸭块也焯熟捞出备用;
2、坐锅点火倒油,加花椒、香料煸香,放入焯好的鸭块,小火煸炒出油出锅备用;
3、锅中加少许油,下葱姜蒜、豆瓣酱煸香,冲入适量高汤,烧开后捞出杂质,放入鸭块、泡辣椒、泡姜炖20分钟,放入魔芋、八角、桂皮、山萘再炖20分钟,出锅前放入蒜苗、味精,水淀粉勾芡即可。
毛尖蘑菇怎么做好吃,一起来看看小编今天的分享吧。
毛尖蘑在中国唯一的产地就是大兴安岭,是一种极为罕见的种类蘑菇。它的做法有小鸡炖毛尖蘑、奶油毛尖蘑菇汤,这些做法都是极为好吃的。下面是它们的具体做法:
小鸡炖毛尖蘑
主料:童子鸡750克-1000克、毛尖蘑75克
调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油
做法:
1、把小鸡洗净,切成小块;将半天浸泡过的毛口蘑倍增待用;
2、加热平底锅,加入少量油,待油热后将鸡块翻炒;
3、当鸡肉颜色发生变化时,加入洋葱、姜、大粉、干辣椒、盐、酱油、糖、料酒,搅拌均匀颜色;
4、加入毛尖蘑菇浸泡过的水,炖约10分钟,然后加入蘑菇,用中火炖30-40分钟。
奶油毛尖蘑菇汤
主料:鲜毛尖蘑、培根、紫菜
辅料:黄油、牛奶、面粉
调料:食用油、黄油、鸡精、盐
做法:
1、将毛蘑菇切成片,培根切成条,然后将毛蘑菇和牛奶放入研磨机中粉碎;
2、往锅里倒入少许油,把锅里的培根煎一下,去掉油;
3、融化黄油,加入少许面粉炒香,然后将煮好的蘑菇倒入锅中;
4、加入鸡精和盐,煮沸,放入海藻和培根,即可食用。
拓展小知识:
毛尖蘑菇的营养成分
1、毛尖蘑含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分。
2、毛尖蘑还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素,含甘露醇、D-苏糖醇,都高于其它菌类。
3、毛尖蘑的蛋白质含量高达19.55%,其本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。
毛尖蘑的功效与作用
1、抗病防癌
毛尖蘑的保健效果特别好。这种食物含有十多种氨基酸,其中八种是人体无法合成的。此外,毛尖蘑还含有一些葡萄糖、细菌蛋白和碳水化合物。这些物质被人体吸收后,可以提高免疫细胞的活性和人体抵抗疾病的能力。
2、降胆固醇
毛尖蘑含有多种对人体有益的微量元素。这些物质进入人体后,可以清除人体内的胆固醇,还可以净化血液,清除血液中的各种毒素,增加血管弹性,促进血液循环,对人体高血压和高脂血症有良好的预防作用。
3、预防便秘
毛尖蘑具有天然香味和强烈的开胃作用。它还含有大量纤维素,可以加速胃肠蠕动,清除体内毒素,防止便秘。此外,毛尖蘑还含有大量多糖和维生素E,可以滋养皮肤,延缓衰老。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
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