猪里脊肉粒怎样做的做法

用料

主料猪里脊肉1块豌豆（煮）半碗

辅料胡萝卜1根

调料色拉油适量食盐4克鸡精2克葱5克姜5克生抽5克老抽5克淀粉适量

猪里脊肉粒怎样做的做法

1.猪里脊肉洗净切丁，加生粉，老抽，生抽，一定点水调匀稍腌

2.胡萝卜切丁，姜，蒜切片，碗豆洗净备用

3.烧锅开水，滴2滴油进去，再将碗豆米倒进去焯水至断生后捞出沥干水份

4.另取一锅，热锅上油，油热后，倒入猪肉丁炒散至变色后起锅备用

5.余油爆香姜蒜末，下胡萝卜丁炒至断生

6.倒入碗豆米，调适量盐调味，倒入步骤4里炒好的肉丁，略炒。加少许鸡精提味后起锅即可

猪肉丸

自制猪肉丸主要的材料为绞肉，绞肉需要带点肥肉，成品的口感才会滑润。搅拌前绞肉要先经过冷冻，让绞肉处于冰冷状态下搅打，才能打出胶黏状，做出的肉丸自然Q弹好吃（如图实测弹起的样子）。

猪肉丸怎么做才会有弹性

自制猪肉丸材料：胛心绞肉1360g、蛋白2颗(或水4汤匙，蛋白做成的口感更脆)、玉米粉3汤匙、糖3汤匙、泡打粉2茶匙、胡椒粉1茶匙、鸡粉1茶匙、蒜粉1/2茶匙、盐1汤匙、麻油或香油1.5汤匙

猪肉丸的做法

1、胛心绞肉放进塑料袋后压成薄片，再放进冰箱冷冻至变硬。

2、取出冻硬的胛心绞肉剥成小片状，再取一半的份量放进搅拌缸里，如果太硬不好剥，可在室温下稍放一下再搅打。

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3、加入盐，用搅拌器慢速搅打后再加入剩下的另一半绞肉片继续慢速搅打，边打边加入蛋白（1次加1颗，打匀后再加入另1颗），打匀后用高速搅打。

4、再用3速搅打3.5-4分钟（先慢速搅打确定绞肉不会飞出后再慢慢加快速度至3速）。提示：如果用现成的绞肉(一般已绞2次），要减少搅打的时间，成品才不会没口感；绞肉如果不是全硬状态，也要缩短搅打时间。

5、打成肉浆呈胶黏状。提示：如果还有很多一粒粒的红绞肉，就必须再打，但不必打到完全看不到红绞肉，这样的成品口感才会好。肉浆宁可打不够，也不要打过了。判断是否打好的方法，在较白的肉浆中还能看得少许红色的肉粒，但红色的肉粒又不能太多，最好红色的肉粒不超过1/6，就要停止搅打。后续还会再加入粉和调味料搅打，打匀后红色的肉粒就会更少，最后的成品就几乎看不到红色肉粒。

6、再加入剩下的材料，高速搅打均匀。

7、此为打好的肉丸浆，黏稠且几乎看不到红色肉粒。

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8、准备一锅水，煮至八分滚，转小火，右手握适量肉浆，再从虎口挤出圆球状，用汤匙把肉丸拨到锅里。提示：汤匙沾点水就不会粘黏。

9、中小火煮至肉丸浮出水面，立即捞出。注意肉丸不要煮太久，火也不要太大，水温保持快开状态，这样才不会煮至裂开，而且甜味不会散失。

10、肉丸捞出用冰水冰镇后沥干，可增加脆度，最后就可分袋冷冻保存。刚煮成的丸子，颜色比较浅。放凉后颜色就会变深。

猪肉丸的做法小提示：

1、绞肉的肥瘦比例不同，做成的肉丸口感不同，肥肉多点的口感软，肥肉少点的口感结实。如果是胛心绞肉，和带肥的绞肉以2：1的比例混合，做成的肉丸口感就更好。如果只有纯瘦的绞肉和带肥的绞肉，选择带肥的绞肉自制肉丸。

2、绞肉一定要冻硬后再打，从冰箱取出后如果太硬不好剥成块，可室温下放一会再剥成小块。

3、肉浆要保持在冰冷的状态下搅打，如果气温高，可用冰块代替水来打。

如果没有搅拌器，可把绞肉冷藏至半解冻状，再用左手作为支点，右手握着刀柄后把肉切丁再剁成泥状。然后用刀面给肉泥翻面后，再从不同方向继续剁，重复几次再加入香菇、胡椒粉和海盐等，并按同一方向拌匀至有黏稠状，再冷藏30分钟以增加黏性。

4、绞肉加盐或莲藕粉才会产生黏性，打到有黏性后，才能加入其他调味料。

5、如果想做成其他口味，如香菇(香菇一定要泡软挤干切碎后再加入)，要等到绞肉打至有黏性后，再把香菇丁和其他调味料一起加入搅拌。

6、用蛋白代替水，做成的肉丸口感更脆。

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