宝宝凌晨翻身不慎落床，妈妈的反应让人称赞，父母如何防娃掉床？

广东茂名，一个宝宝凌晨翻身时不慎从床上跌落，睡在一旁的妈妈突然被惊醒，条件反射般一跃而起，赶紧下床把宝宝抱起来并给予安抚。

妈妈的反应让人称赞，纷纷引发网友热议：

“爱的召唤！”

“母子连心！”

“耳听八方，为母则刚！”

“天下武功，唯快不破！”

………

网友们太可爱了！没想到宝宝只是掉个床，却招来网友们这么五花八门的称赞，再次感慨咱们博大精深的中华文字文化。

也许有人很不理解，宝宝掉床妈妈这样的反应那不是很正常很平常的事情吗？怎么就又上升到母爱伟大这样的高度了呢？

我想，只有为人母后才能理解宝宝掉床背后的心酸。

宝宝之所以会掉床，折射出两个问题：一是宝宝睡觉肯定不“安分守己”；二是一个睡觉不“安分守己”的宝宝，旁边肯定有一个不可能“安分守己”地睡好觉的妈妈。

我相信，这位妈妈的反应也是我们万千妈妈的反应。

女人自从生娃当了妈后，都不晓得睡整晚觉是什么感觉了。一个晚上下来，不是频繁醒来给宝宝盖被子，就是担心宝宝会不会掉床，总之就是各种挂心，无法安心睡觉。

有宝妈说，这样的“熬夜”比高考熬夜复习都痛苦，因为高考熬夜至少自己能随时中断，可带娃的熬夜一旦开始，就由不得妈妈们了，长此以往的后果就是被打乱的睡眠很难做到说睡就睡，尤其当这个能睡觉的时间是突然间空出来的，更让人一点困意都没有。

妈妈白天带娃三餐不定时，晚上不是担心娃踢被子就是害怕娃掉床，根本就不能睡个好觉，简直是在锻炼妈妈的熬夜能力。

大家都知道，熬夜很伤身体，于是乎宝妈们的秀发因为熬夜而大把的脱落，人也憔悴不堪，黄脸婆估计就是这么熬出来的了。

基本每个宝宝多多少少都发生过掉床现象，对于宝宝掉床爸爸妈妈总是会特别担心就会过分紧张，毫不犹豫地就把宝宝从地上抱起了。

这种本能的做法是从作为父母的角度做出的，不难理解。但是，如果你不懂一些宝宝损伤情况的处理办法，过分焦急地破坏了现场数据，就有可能造成宝宝的二次伤害。

因为宝宝掉下床可能会造成不同程度的损伤，较轻的是皮肤擦伤或者是软组织损伤等；重者可以是造成骨折、五官受伤等，严重的甚至会导致颅脑损伤。

可以说，上述这位妈妈在宝宝掉床后立即抱起的做法是不妥当的，如果宝宝掉床后没有受伤只是受了惊吓的话，妈妈这样抱起确实是能安抚到宝宝。反之，宝宝若是受伤了，妈妈立即抱起就会给宝宝造成二次伤害。

那么，宝宝掉床了父母应该做些什么呢？

首先， 不要马上将宝宝抱起来，一定要先静观10秒钟。 观察宝宝身上有没有受伤部位，如果发现有流血的地方，要马上进行按压式的止血，并带宝宝到医院做及时的处理。

其次， 如果发现宝宝没有受伤，就鼓励宝宝自己活动一下， 观察有没有出现运动障碍，如果发现有这样的状况，一定要注意保护，以免搂抱宝宝时加重损伤。

经过观察后， 确定宝宝没有受伤或者运动障碍后，才可以抱起来哄，直到宝宝停止哭闹。 而且要一边哄一边再观察宝宝有没有出现其他异常，比如嗜睡、尖叫、吐奶、异常动作等。

如果出现或怀疑出现，应送医院检查。如果神志清楚、行为正常，24小时后仍然没有任何异样表现，就基本排除损伤了。

爸爸妈妈肯定都不想有类似的悲剧发生在自己宝宝身上，但是有些意外是防不胜防的，宝宝在爸爸妈妈不注意的两三秒内就会发生意外。或者在转身的瞬间，宝宝就会在身后“啪”一声掉地上。

所以爸爸妈妈都会想尽方法防止宝宝掉床。但是有的妈妈说，为了防止宝宝夜里掉床，她和宝爸一人把持床的一边，把宝宝围在床中间，可是他们睡着后，宝宝竟然会从他们腿脚之间的空隙“爬”到床尾，摔到地上。

如果家中有这样好动的宝宝，确实让爸爸妈妈头疼，尤其是宝宝会翻身会爬之后，就加大了掉床的风险，所以大人们无时不刻都得紧盯着。看来，想避免宝宝掉床，爸爸妈妈只能将防范工作做得更加细致！

我有两个宝宝，大宝从小都比较乖巧，晚上睡觉也很安静，第一次掉床是在会翻身时不晓得怎么就从床上掉了下来，哭得很大声，我第一次遇到这样的情况有些手足无措，就抱着大宝一起哭。

我一边哭一边检查了孩子身上并没有出现异常，安全起见还是带孩子去看了医生，医生说没事我心中高悬的石头才算是落了地，第一次庆幸当初买床时买的矮脚床。

后面二宝出生会翻身会爬之后，我就做好了各方面防掉床的保护措施，听到二宝从床上掉到地板上的防护地垫上“咚”的一声时，我也很淡定地面对，真的是带大宝带出了经验，带二宝就没那么大惊小怪了。

两个孩子都是我一个人亲自带大，十年下来真的是把“大宝照书养，二宝照猪养”演绎得淋漓尽致，不敢说 育儿 经验丰富，至少比新手爸妈强些。

下面这4种防孩子掉床保护措施经过我亲身验证，效果较好，分享给有需要的新手爸妈们。

（1）安装防护栏。 宝宝长大后，就不愿意在狭小的空间里玩耍，一般会在爸爸妈妈的床上或者客厅多一些，所以要给大人的床安装防护栏，还能防止晚上睡觉时宝宝从床上掉落。

但是在使用防护栏时，家长也不能百分百地放心，因为宝宝有可能会卡到缝隙里导致窒息。所以，家长在安装防护栏时，千万不要留有缝隙，然后用软物填充，宝宝会自己拽出来留下隐患。

这也是好多父母不愿安装防护栏的原因，价钱贵不说，还存在安全隐患。

（2）安装防掉床蚊帐。 这个蚊帐很好用，宝宝睡在里面，妈妈会很放心，不仅防止宝宝被蚊子叮咬，还能防止宝宝从床上掉落受伤，因为宝宝会掉在蚊帐里，不会直接掉落地面受到伤害。

大宝小的时候，我就安装防掉床蚊帐，记得有一次半夜醒来发现大宝竟然“不翼而飞”了，后面才发现大宝又掉床了，直接掉在蚊帐里，还睡的香甜，大半夜的把我乐得不行。

如果爸爸妈妈不想安装防护栏的话，可以考虑安装个防掉床蚊帐，我认为这个真的是百分百安全，价钱也不贵。

（3）在地板上铺地垫。 不管是否安装防护栏和防掉床蚊帐，都不影响在地板上再铺个地垫，可以起到双重保护作用， 有垫子的缓冲，如果宝宝不小心掉下来也不会很疼， 也能尽可能地降低对宝宝造成的伤害。

我家二宝晚上睡觉特别不“安分守己”，冬天的时候没有蚊子所以没有安装防掉床蚊帐，但是我在床的周边都铺了地垫，有一次他也是翻身直接从床上掉落，“咚”的一声掉到地垫上，但是他不哭不闹，自己爬起来又上床睡觉去了。其实，二宝翻身时我就醒了，但是没来得及抓住他。

（4）改变床的摆放位置。 这应该也是大多数家庭的做法，就是把床的一侧靠墙摆放，大人睡在床的另一侧，床尾用被子堵住，这样也能起到防护作用。

但是，若是遇到好动的宝宝，还是有掉床风险的，所以可以安装防掉床蚊帐，也可以在地上铺上厚地垫，三重防护措施，为孩子的安全保驾护航。

总之，不管选择哪一种防护措施，家长都不能让孩子远离自己视线范围太久，以免发生意外。

谁家孩子在小时候没有掉过几次床呢？老一辈的人或许会认为我们年轻父母太过于矫情，养个孩子照顾得像个“瓷娃娃”一样，过去谁家不养三四个小孩，如果都这样精细，父母啥都别想干了。

今时不同往日，虽然孩子掉床是比较常见的事情，但掉床对孩子身体 健康 的威胁性还是很高的，尤其是如果孩子不小心掉下床摔到脑袋的话，那很有可能会造成孩子颅内受伤，影响宝宝正常的大脑发育。

所以说，提前做好防护措施，防患于未然，养娃路上，从来没有“容易”二字。

话题讨论：为了防止宝宝掉床，您家采取的是哪一种防护措施呢？

7岁的孩子睡在上铺，晚上安全要如何做防护？

问题一：孩子赖床的原因是什么，怎样处理 小孩子平时又没有太大的学习压力，难道还会休息不足吗？为什么老是会赖床呢？据李淑丽老师介绍，根据其多年的教养经验来看，宝宝会赖床的原因确实有很多，而最常见的就是如下4种：

1、睡眠不足

晚上睡得太晚，造成睡眠的时间不足。通常1岁以上的学步儿每天所需要的睡眠时间为10~15个小时，所以，请不要让宝宝养成晚睡的习惯。

2、午睡过久

如果宝宝午睡时间太长，或睡午觉的时间接近傍晚，那么都会让宝宝在晚间精力旺盛，到了就寝时间也睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

3、睡不安稳

有些宝宝在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形，这时家长要多多留意，看宝宝是否存在情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了宝宝的睡眠品质。

4、噩梦干扰

小宝宝也难免会做噩梦，一旦惊醒就很难再入睡，即便能够再睡着，睡眠品质也大大下降。而除了做噩梦之外，还有很多原因会导致睡眠障碍，比如担心害怕、心理压力大或身体不适等。

TIPS：家长切忌乱发脾气

其实，有些宝宝的赖床情形并非特别严重，他们只是喜欢每天在起床时和家长较量嬉闹一番，只要家长方法得当，宝宝很快就会爬起来。此时最需要家长注意的就是，尽量不要对宝宝发脾气，否则宝宝很可能大哭大闹来表达自己的不满，反而惹来更大的麻烦。

改善赖床6大妙招

1、让宝宝决定作息

和宝宝讨论就寝、起床时间，问问宝宝喜欢父母用什么方式叫他起床。让宝宝自己决定作息时间，可以让宝宝知道应该对自己的承诺负责；用宝宝能接受的方式叫他起床，更可以减少宝宝起床时产生的不愉快情绪。

2、准备可爱的闹钟

帮宝宝买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的 *** 。相比被门铃或父母叫喊声唤醒的不悦感觉来说，当宝宝早上听到闹钟发出的可爱声音时，自然更能提高起床的意愿。

3、营造起床的气氛

在叫宝宝起床的时候，可以随手播放一些轻松的音乐，或者放一些宝宝喜欢听的故事CD，让宝宝在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。

4、睡前准备就绪

在睡前要求宝宝整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣穿，这样起床后就只需要帮宝宝套上毛衣、外套即可，不但可以避免宝宝在穿脱之间着凉，也可以减少起床后的准备时间。

5、理清先后顺序

父母在起床后先把自己的问题都处理好，然后再叫宝宝起床。这样家长就不用一边急着处理宝宝上学前的准备工作，一边还要忙着整理自己上班的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间就很容易产生摩擦。所以，无论是先处理好自己的事，还是以宝宝事务为优先，都可以节省不少时间。

6、留出发泄时间

如果宝宝确实对起床有严重的抵触情绪，只要一被吵醒就会大哭大闹，而且上述各种方法都不太管用时，那么家长就只好提前叫宝宝起床，先让他发泄一通再说。在宝宝哭闹的时候，家长不要去责骂他，就试着让他一个人宣泄情绪好了，等宝宝闹劲过后再去安抚。同时要注意，在宝宝发泄的这段时间里，尽量多处理一些出门之前要做的其他事情。

TIPS：亲子共同努力

为了改善宝宝赖床的习惯，除了对宝宝有必须的要求之外，家长的心态和处理方式也要多加注意，先给宝宝一点缓冲时间，态度不要过于急躁，只要温柔坚定地去执行既定策略就可以了。...>>

问题二：怎样才能让孩子中午睡觉 孩子现在思维理解这一块很欠缺，对于别人说的话不理解，老师最近正给他做礼貌性用语以及理解他人话中话含义，在做此项内容时，孩子在老师的引导下可以找出相应的物品，而我在家做的时候，当我说妈妈想喝水了，孩子不知道去拿杯子，而且嘴里还说妈妈不喝水？无论我说什么他就是不知道拿杯子，面对这样的状况我该怎么引导孩子呢。？

问题三：如何让孩子不赖床 在日常生活中最令父母头痛的几件事，是叫孩子起床、吃饭、洗澡、上床睡觉等。许多家庭中，早上有如战场一般，一方面自己赶着做早点、上班，一方面得迅速地把孩子弄妥，让孩子上学去。在大人一天紧张忙碌的开始时，孩子却是赖床，对父母的催促充耳不闻，起床后懒洋洋的，要你在 *** 后面跟着吼叫、催促……常可以发现父母处在一种紧张和沮丧的状态。事实上，父母做了太多不必要的服务，而且给予孩子过度或不必要的注意力。

假如想让孩子养成准时起床的习惯，而且能照顾自己的生活，只有让孩子面对一个自然的结果：赖床的结果是来不及吃早餐，或者上学迟到而受到学校、老师的责罚。这种方式意味着早上起床是孩子自己的事，由孩子(不是父母)来承担这种行为所带来的结果。具体而言，给父母以下的建议：

2. 假如你不喜欢用闹钟，告诉你孩子以后叫他起床，每天早晨只叫他一次。

3. 和你的孩子讨论早上几点起床对他最合适，你的目的在帮助他制定一个生活的规范。让他自己计划和安排起床穿衣、梳洗、吃早餐、上学等所需要的时间，也可就此订出一个合理的起床时间。如果试验一两个早上时间不够用，再讨论订出一个更早的起床时间。

4. 假如不只一个孩子，而且分房睡，你得为他们分别准备一个闹钟，或分别到他们房间叫他们起床，不要用一声大吼，想叫所有的孩子起床。

5. 既然做了一些准备工作，也定下了一些规范，就照着去做。不要对起床这件事再唠叨，只是观察其变化，让孩子去体验睡过头的自然结果。

问题四：孩子每天中午睡觉有一天没睡有事吗? 没关系的，孩子自己累了会睡的。

另外，中午没睡，晚上多睡一会儿，第二天早上赖床一下就没问题的。

不用太担心的。

问题五：孩子早上不肯起床怎么办 宝宝为什么爱赖床

1.睡眠质量不好

爸爸妈妈知道吗？其实宝宝也会睡眠质量不好的。有些宝宝在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形，这时家长要多多留意，看宝宝是否存在情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了宝宝的睡眠质量。

2.睡眠时间不足

晚上睡得太晚，造成睡眠的时间不足。通常1岁以上的学步儿每天所需要的睡眠时间为10-15个小时，所以，请不要让宝宝养成晚睡的习惯。

3.午睡时间过长

如果宝宝在家中或者幼儿园午睡时间太长，或睡午觉的时间接近傍晚，那么都会让宝宝在晚间精力旺盛，到了就寝时间也睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

你使用的是正确的唤醒方式么？

即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会给孩子带来极糟的影响。比如破坏情绪控制、冲动易怒、心情低落、反应迟缓、注意力涣散、易攻击人，冷漠麻木，或者哭闹等一系列神经或心理问题。

5种常见的错误叫醒方式

1、愤怒地冲进房间大声催促

要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把孩子的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人幸福的早晨。

2、一把拉开孩子的被子

这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全，而且温度的变化，会突然袭击神经系统，就算对方“嗖”地坐起来，四肢也是僵硬的。所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西，那是他感觉安全的环境，不要碰！

3、一点都不温柔的拍孩子的身体

叫醒时，碰触孩子的身体，尤其是粗暴的“拍打”，是极具杀伤力的，人类在潜意识的控制下，对于突然出现的身体“袭击”，除了会吓一跳外，还会反击。在很多睡眠试验中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，会马上激怒一头温顺的绵羊！

4、反复唠叨不断叫唤

有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床，这看似是给了孩子一些“启动时间”，但实际上，孩子在完成切换和启动的过程时，不断被你的叫醒打断，每一次都要重来，所以反而越叫越起不来。

其实，在睡梦中的人，第一次接收到“起床”的信号，当时人看似还睡着，其实他的脑部已经开始切换了，不需要反复叫，他启动完成自然会起来。

5、生活噪音叫醒

有些父母不会特意去叫醒孩子，而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子，比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……

这种方式虽然不会惊醒梦中人，但会让孩子感觉极度反感，因为在切换启动的过程中，脑部的工作不断被噪音打断，不能在安全安静的环境中完成，导致烦躁的醒来，以及“起床气”。

你知道么？

凡是激烈的打断睡眠过程，使用过大的声音，或者不间断的噪音，以碰触对方身体，剥夺睡眠安全感等，都是“杀伤性叫醒”方式。

让孩子感到美好的叫醒方式

1、提前告知

前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起，则不须特别提醒。但如果时间改变，比如从七点改至六点半，最好还是说一句：“明天我会早半个小时叫你哦！”

2、使用光线叫醒

如果你有可调光的台灯，可以逐渐调亮台灯，然后开着它，悄悄走开即可。

光线会替你叫醒他的，因为人类从远古时代，就是被光线叫醒的，光线会唤醒视觉系统，由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，这是最自然的一种醒来方式。

即安全又有效，完全不需要你费力。如果家里没有这样的台灯，缓缓地安静地拉开窗帘，也一样有效。......>>

问题六：中午午睡时睡不着怎么办 教你克服失眠的十个高招！

一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。

二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。

三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。

四、睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。

五、睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的 *** 你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。

六、睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。

七、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。

八、晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。

九、睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。

十、睡前 *** ：对于许多人来说，睡前 *** 可以使身体完全放松，也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。

问题七：午睡起来，总会觉得好累，如果起床时赖一下床再起来会不会好点？ 你好，刚睡醒身体机能都处于一个比较松散的状态，所以就会觉得没有精神。可以选择醒醒神再做别的就行了。另外，午休时间不要过长，控制在半小时到一小时就行了。

7岁的孩子睡在上铺，晚上安全要如何做防护？

虽然许多孩子喜欢双人床，但有些房子有两个娃娃的父母，他们很乐意为孩子买双层床。然而，事实上，双层床是一种风险：上部儿童可能会下降；如果上床坍塌，孩子睡眠可能会受到伤害。因此，如果父母坚持为孩子们购买双层床，则以下八个问题必须注意。

不要让太小的孩子睡到睡觉直到双人床上层，试着让孩子可以睡到6岁。这是因为孩子不能完全爬上，而且没有身体协调以防止自己。如果孩子的身体协调更加和谐，最好为您的孩子准备一个双层床。当布置双层床时，双层床放在房间的一个角落，提供额外的支撑，使床的两侧都有墙壁的支撑，防止床从两侧塌陷。它还可以减少孩子们落在床下的可能性。

不要把双人床放在窗户旁边，避免孩子掉下来，之前，新闻报道了一个12岁的少年，因为睡在窗户上，落后了秋天。还远离窗户，还可以避免百叶窗和窗帘等物体的细绳。父母仍然需要注意到安装窗帘时，请尝试使用无绳窗帘。为了确保上床垫的尺寸符合床，并且不会从床的边缘滑下。而且，如果床垫和床之间存在间隙，则可能会卡住，并且窒息的风险。因此，当父母正在使用床垫时，它们必须确保床垫和床架的尺寸。

双层床的上床必须安装护栏，护栏和床之间的间隙应小于9厘米。当您的孩子躺在上床垫上时，请确保孩子不会滚入围栏下方的间隙。如果孩子的头部陷入篷车，孩子可能会窒息。因此，父母可能需要准备一个厚厚的床垫以避免这种危险。一定要给双层床梯梯，这样孩子才睡觉。同时，应在床边安装开关，让孩子爬床后会关闭，避开孩子在睡觉时看到梯子。你必须检查上床的柱子。电线和板条可以直接安装在上床的床垫下并固定到床的两个头部。如果上床的床垫仅由床支撑，或者如果支撑不安全的板条，则床垫容易折叠。

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