木耳炒洋葱怎么做好吃 （ 木耳炒洋葱怎么炒好吃又简单窍门）

洋葱木耳作法

木耳泡发后清洗干净，水中煮熟捞出备用。 料汁：蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒面泼热油+两勺生抽+两勺陈醋+一小勺白糖+一小勺盐+一小勺鸡精。 煮好的木耳+洋葱丝+香菜+料汁。

黑木耳泡发洗净入盘备用。青椒等作料备好入盘。洋葱去皮洗净切片。起油锅爆香佐料。先倒入黑木耳，翻炒。再倒入洋葱，翻炒。倒入适量盐。倒入青椒，炒匀即可。出锅。盛入盘里，即可食用。

炒工艺 十分钟耗时 简单难度 洋葱炒木耳的做法步骤 1 原料：泡发木耳。洋葱。调料：豆油、精盐，花椒粉。2 把木耳洗干净控水。把一个洋葱去皮、切丝。3 炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝。再撒点花椒粉。

做法 木耳洗干净控水。一个洋葱去皮、切丝。炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝，再撒点花椒粉。把黑木耳放锅里，和洋葱一起炒1分钟。加入半勺精盐，把木耳翻炒均匀即可。

用温水快速泡发木耳（大概十分钟）。把泡发好的木耳收拾清洗干净。攥干水分（比较大的朵，用手撕开），备用。圆葱去皮，用水清洗干净，控干水分，切成丝，备用。

黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用。洋葱随意切大块。油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香。下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟。

木耳和洋葱怎么做好吃

木耳用温水泡发好木耳炒洋葱怎么做好吃，洗净后撕成小朵木耳炒洋葱怎么做好吃，挤干水备用。洋葱去皮，洗净后切丝或块。热锅凉油，油热后洋葱入锅，翻炒至半透明状。加木耳继续翻炒两分钟左右，加适量盐，一勺蚝油，翻炒均匀，出锅装盘。

泡好的木耳150g、洋葱半个，香菜适量，盐1g、生抽1小勺、醋1大勺、香油1大勺，白糖适量。做法木耳炒洋葱怎么做好吃：（1）将木耳提前泡发，泡发好后清洗干净，并且切成小块。

洋葱拌木耳的做法步骤 1 准备好所有食材。2 洋葱洗净切丝，青红椒洗净切丝。3 锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。4 再把洋葱焯烫过凉备用。5 所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。6 加入两勺辣椒豉油。

洋葱和木耳怎样做菜?

1、洋葱拌木耳 食材：木耳、洋葱、蒜末、白芝麻、辣椒面、小米辣、香菜。 制作： 木耳泡发后清洗干净木耳炒洋葱怎么做好吃，水中煮熟捞出备用。 料汁：蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒面泼热油+两勺生抽+两勺陈醋+一小勺白糖+一小勺盐+一小勺鸡精。

2、把木耳洗干净控水。把一个洋葱去皮、切丝。3 炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝。再撒点花椒粉。4 把黑木耳放锅里面和洋葱炒1分钟。5 加入半勺精盐。把木耳翻炒均匀。6 葱炒木耳好木耳炒洋葱怎么做好吃了，可以装盘吃了。

3、用温水快速泡发木耳（大概十分钟）。把泡发好木耳炒洋葱怎么做好吃的木耳收拾清洗干净。攥干水分（比较大木耳炒洋葱怎么做好吃的朵，用手撕开），备用。圆葱去皮，用水清洗干净，控干水分，切成丝，备用。

洋葱和木耳能一起炒吗

可以的木耳炒洋葱怎么做好吃，可以做成洋葱炒木耳进行食用木耳炒洋葱怎么做好吃，具体做法如下木耳炒洋葱怎么做好吃：需要提前准备好的材料包括：洋葱 2个、木耳 一把、醋 2勺、盐 适量、油 1勺。木耳提前用凉水泡发木耳炒洋葱怎么做好吃，放一旁备用。洋葱切好，放一旁备用。

可以的，可以做炒菜炖菜和凉拌菜，炒菜炖菜配上肉红烧很好吃，夏天适合做凉拌菜，很清爽，腌制洋葱时候放一些糖口感会很好，而且隔顿吃还不会变色。洋葱和木耳一起吃可防癌、防心脑血管病、抗衰老、养血活血通瘀都有好处。

木耳和洋葱能一起。木耳和洋葱一起的做法：洋葱拌木耳 主料：洋葱130克，泡发木耳50克，芹菜60克。辅料：红尖椒2个，盐2克，味极鲜2克，醋5克，芝麻油1克。制作过程：芹菜切段，洋葱切丝。

木耳和洋葱可以一起食用，他们之间没有什么互相影响的效果，各自的营养也不会被阻碍，是可以一起食用的。预防癌症：研究发现，洋葱和其家族成员可以帮助预防和控制各种癌症。洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。

洋葱炒木耳这是半个洋葱，可以多放一点洋葱，一炒就缩水了。

请点击输入图片描述 3 锅上火油热，放入花椒葱花爆香。请点击输入图片描述 4 倒入洋葱翻炒。请点击输入图片描述 5 放入盐。请点击输入图片描述 6 放入酱油。请点击输入图片描述 7 放入木耳翻炒，出锅前放入鸡精。

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