如何教会孩子正确面对挫折

小朋友接受失败和挫折的能力差－容易在遇到困难时哭泣－这是正常的心理发展特点。但教会孩子正确面对挫折也是重要的一课。可以从以下几个方面帮助孩子进行挫折教育:

要不断鼓励孩子,帮助他建立自信。自信的孩子会有更强的挫折容忍度,相信自己可以解决问题和超越失败。 鼓励孩子努力学习与实践。

培养孩子的耐挫性与韧性。可以设定适度的挑战,让孩子练习面对困难。并教会他在失败后立即重新组织自己,振作起来。这需要家长的引导与带动。

教会孩子分析问题与解决问题的技能。培养他的独立思考能力与创新精神。有这些能力的孩子遇到挫折时能主动寻求解决方法,而非被动接受。

教会孩子正确表达和疏导情绪的方法。如深呼吸放松、运动等。当他遇到挫折接近崩溃时,要及时帮助他疏导情绪,找到适当的方式表达,而非放任其哭泣。

教会孩子将失败与挫折看成学习机会与进步的动力。每次挫折后,找出其中值得学习的地方。采取积极正面的心态面对问题。这需要家长不断引导,并通过自己的言传身教来影响孩子。

在孩子遭遇挫折时,要给予耐心与支持。陪伴他超越难关,而不仅仅是安慰。避免对孩子的过度保护,要鼓励独立,但失败后也要主动给予支持,共同寻找解决方法。这才是正确的挫折教育。

告诉孩子不要怕挫折

　生活中出现的各种逆境，都是磨练孩子毅力和意志的运动场。父母的任务是让孩子明白，困难不等于绝境，关键是自己不能先被困难吓倒。

　 鼓励:让孩子放松内心

　情景1:5岁的杨扬因为紧张，在才艺比赛中弹钢琴失误，曲子都没有弹完就哭着跑下台。妈妈见状又气又急:“在家不是弹得好好的，怎么一上台就全忘了？真是够笨的，还哭啥？”

　分析:在一些父母看来，孩子的成绩就是大人的“脸面”，好了自己脸上就有光，不好就让自己丢人。所以，一旦孩子做错了什么或遭遇失败，面子上最挂不住的是父母。他们虽然希望孩子在挫折面前有很好的表现，但是自己却不能客观地看待孩子的失误，常常指责、埋怨甚至挖苦，这样做只能给孩子的未来蒙上一层阴影，很可能使他自暴自弃，误认为失败是可耻的。

　提示:明智的做法是:平和、坦然、一分为二地面对失败，让孩子对问题的症结一目了然。譬如肯定杨扬哪一段弹得还不错；并鼓励孩子以后多参加类似活动就不会紧张了，以免孩子产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的'心理。在下一次登台时，告诉孩子:目标是弹完曲子。这样，孩子的内心就会轻松很多。此外，平时也可以在家中组织音乐会，邀请一些亲朋好友和小朋友参加，让孩子逐渐积累表演经验。

　 耐心:让孩子获得信心

　情景2:4岁的蓉蓉特别喜欢模仿妈妈做事的样子。星期天早上，她准备自己叠被，但无论她有多认真，叠出的被子还是长不长、方不方的，一点也不规整。妈妈走过来:“呀！你这么小哪能叠得了被子，妈妈来弄，你去玩吧！”说话间，被子已被叠好。

　分析:面对孩子遇到的大大小小麻烦，父母耐心指导比简单包办更能让他们享受干好一件事的快乐，这也是孩子克服困难、战胜自己的动力。引领的目的是要让孩子学会如何解决自己碰到的各种难题。如果总让孩子看到自己的无能，就会使他对未来失去信心并丧失尝试和努力的勇气，无疑对孩子是一种伤害。

　提示:父母对孩子的主动表现，要积极鼓励，并显露出极大的兴趣:“蓉蓉能叠被子了，真了不起！”然后，再给孩子演示叠被的方法。当蓉蓉也能叠出方方正正的被子时，孩子就会获得兴奋和成就感，这是平时妈妈代劳时他所体会不到的。同时，也使孩子懂得，做任何事都不是顺顺当当就能做好的，但只要肯学，愿意想办法，很多难题就能迎刃而解。这个过程其实是孩子自己战胜自己的过程，也是提升他们逆境商的最佳时段。

　 幽默，让孩子变得坚强

　情景3:强强外出玩时被飞驰而来的自行车撞倒，踝部骨折了。看着强强痛苦的样子，心疼的表情一览无余地写在妈妈的脸上:儿子哭，她也哭，儿子不哭了，她的泪水还是在眼眶里打转。

　分析:一般而言，孩子并不能清晰地了解挫折的“底细”，主要是根据父母的态度来猜测和判断。父母对事件的情绪会直接感染孩子，其明显的导向作用。强强妈妈的态度容易使孩子对挫折的理解蒙上一层灰暗的色彩。

　提示:如果父母用幽默诙谐和轻松的心态帮助孩子应付困境中的种种不顺，不仅能减轻孩子伤痛的指数，还能让孩子坚强起来。譬如强强一瘸一拐的走路时，妈妈可以模仿儿子的样子，然后对他说:“你看，妈妈也受伤了。不过，妈妈不怕疼，我们不妨比试比试！看谁能坚持！”

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