如何让孩子近视度数不加深
作者:百变鹏仔日期:2023-12-22 04:40:23浏览:11分类:母婴育儿
1、养成良好的习惯:平时要养成良好的作息习惯,早睡早起,尽量别躺在床上看书,尤其是在昏暗的房间里看电子产品。
2、多吃蔬菜水果:饮食不挑食,多吃对眼睛有益的蔬菜,如胡萝卜、青菜等等。
3、坚持做保健操、经常锻炼。
孩子如何预防近视
1.准确验光,佩戴合适的眼镜
准确验光,佩戴度数合适的眼镜才是正道。佩戴眼镜后,建议半年到一年随访一次,包括验光、检查眼轴长度等,观察近视的进展程度。
2.角膜塑形镜
它是一种根据人体角膜形状专门设计的高透氧硬性隐形眼镜。该透镜由具有高透氧性和反几何弧形设计的硬质材料制成。晚上戴上它可以改变角膜的形状。它能使角膜的中央光学区变平,使侧面中央区变陡峭,从而在角膜表面形成凹透镜,使焦点出现在视网膜上。
儿童如何预防近视?第一就是建议他每天户外活动大于两个小时,当然在选择课外班的时候,家长也可以把这个原则作为一个参考。第二就是让患者参与一些打乒乓球、羽毛球、放风筝等等这些活动,我都会在小朋友的病历上写上。第三点就是禁止他们长时间的看手机玩iPad。第四条就是很多老师也很负责任,告诉孩子在写作业过程中的这个坐姿,一尺一寸一拳。第五条我会给孩子写上20分钟后向远处望5分钟,让患者的眼睛随着眼睛往远处的放松,能够进行适当地休息。所以这五条基本上是给每一个就诊的小朋友的五条建议,从家长的角度就起一个监督的作用。还有现在从控制的角度,可以配角膜塑形镜,通过夜间配戴把这个角膜的曲率压平,然后让患者让小朋友达到白天能够看清视力,通过这个角膜塑形镜控制近视的增长。
另外,孩子眼睛近视,需要在医生的指导下区分孩子是假性近视还是真性近视,然后进行对症治疗。
孩子眼睛近视的治疗办法:
1.假性近视:
假性近视又称为调节性近视或功能性近视,可以通过休息、避免过度用眼使孩子的视力恢复正常,如果效果不佳时可以在医生的指导下使用滴眼液治疗,例如复方托吡卡胺滴眼液、盐酸环托酯滴眼液等。
2.真性近视:
真性近视一般是孩子平时用眼习惯不良,例如长时间看书或者看电子产品,或者是在暗处长时间用眼,长期导致眼睛疲劳,形成近视,可以去专门的眼镜店通过佩戴框架眼镜的方法进行改善,也可以采取手术的方法进行治疗。
孩子眼睛近视的注意事项:
1.不要长时间的看电子产品或者在暗处长时间用眼,合理保护眼睛,不能用眼过度,可以适当做眼保健操等进行眼部疲劳的缓解。
2.孩子饮食方面还可以多吃含钙高的食物,例如牛奶、蛋黄、芝麻等,钙物质在一定程度上可以增加眼球的硬度,延缓近视的速度。
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