孕妇睡觉怎么睡才不会压到胎儿的

导读：怀孕了都会有点紧张这个紧张那个，最近有准妈妈说，自从发现怀孕后睡眠差了很多，不知道应该怎么睡了，怕压到孩子。

孕妇睡觉会压到孩子吗？孕妇睡觉一般不会压到孩子，原因只有这一个，错不了。

子宫内有羊水，最大容量时可达800-1000毫升，对胎儿起保护作用。

就像睡水床一样是弹来弹去的，不会给人压迫感。

1.胎儿就像在游泳池里一样游来游去，所以很多人说刚出生的婴儿就会游泳，这种与生俱来的遇水就能够游泳的无条件反射技能，一直持续到出生后三个月才会慢慢消退，所以难怪会出现很多婴儿游泳馆，我们刚出生时是买的婴儿游泳池，坚持下来不知道会不会一直能够游泳呢?后来转让了。

2.后期有胎动以后，如果对孩子不利的姿势，孩子会用胎动来提醒你的。

孕妇睡觉只有采取这种姿势——趴着睡觉的时候，才有可能压到孩子，会影响血液循环和供氧系统。

孕妇睡觉比较合适的姿势是怀孕4个月前姿势随意，因为那时胎儿还比较小。所以趴着睡也可以。

怀孕4-7个月时，但随着胎儿的增大，孕妇平躺着睡或者趴着睡会觉得腹部发紧压迫，侧睡更加合适。

而在怀孕最后3个月时，左侧卧位会更加合适，改善子宫右旋的情况 ，改善子宫血液循环，更适合给胎儿供氧。孕妇平躺着睡可能会引起胎盘早剥，低血压，胎儿窘迫。

重点提示：怀孕时只要不趴着睡，一般不会压到孩子的，后期有胎动以后，如果对孩子不利的姿势，孩子会用胎动来提醒你的。孕晚期孕妇用左侧卧位会更对胎儿最好，准妈妈你都知道了吗？

因为刚成为母亲的我们只能感到神奇，怎么也想不到我们的小船里现在住着一个生命，还依靠我们生活。所以这种感觉真奇妙。特别是知道自己怀孕了，裤子纽扣和拉链也不能随便扣。因为裤子小，怕伤害孩子。孕妇睡觉的时候按了孩子吗？孕妇要记住“两个睡觉，两个不睡觉”，这样才能保护胎儿这不是大惊小怪，我们不是不知道如何保护孩子，而是肚子大一点的话，孕妇们会格外惊讶。因为害怕睡觉的时候睡觉不小心会把船压坏。然后按下了孩子。因为婴儿生活在自己的肚子里，所以孕妇们特别注意自己的肚子，甚至很多孕妇在整个孕期都睡得不好。

婴儿的体积还很小。子宫已经开始逐渐变大，但整个子宫仍然在盆腔内，外力压迫和自我压迫对婴儿没有太大影响。这个时期孕妇如何安心睡觉，睡眠质量不好的孕妇睡觉前可以听音乐睡觉。怀孕中期现阶段孕妇要保护腹部，避免外力的直接作用。腹部越来越大，侧卧会比较方便。如果侧卧不方便，下半身较重，最好采取养睡方式，在腿下垫上枕头，提高腿的位置。这样有助于促进血液回流，缓解水肿症状。妊娠晚期到了妊娠晚期，孕妇会看到不同水平的子宫右侧线。一般来说，子宫向右转，而向左躺的姿势对减缓子宫右侧线的程度是有效的。因为可以减少子宫的张力，更好地保障胎盘的血量和胎儿的血氧量，所以需要孕妇的极度重视。

孕妇睡觉不压孩子孩子很聪明如果让他不舒服，他就没完没了地反抗，东踢西踢，差点跳出来。他会让你肚子疼，睡不着觉，感到各种语言无法表达的痛苦。一定要让他改变适当的姿势。(另一方面)。有些母亲平时平躺着没事。听说左侧比较好，非要让左侧尴尬地躺着，结果孩子一夜之间轻轻翻炒，不得不改变自己平躺的姿势，孩子瞬间停了下来。这表明孩子自己有保护意识，求生的欲望相当强烈。我们都知道胎儿生活在羊水里。羊水是一个大游泳池，起到对抗外界压力保护胎儿免受外界伤害的缓冲作用。除非船撞得很严重，否则在睡眠姿势适当的情况下不要压胎儿。确认不能控制孩子。

睡觉时要摆出适合自己的睡觉姿势，这一点很重要。趴下会压迫腹部，影响腹腔血液循环和脐带血液循环，导致胎儿缺氧，胎儿胎动频繁，可以对抗，因此强烈不建议趴下睡觉。平躺的时候也不推荐。因为平躺时子宫会压迫下腔静脉，减少回血量和输血量，导致头晕和恶心等症状。因为躺在左侧可以增加胎盘的血液供应，减少子宫的右线，促进胎儿的生长发育。

百科狗 baikegou.com