孩子入园前如何预防生病

避免再到人多密集的地方，避免情绪大起大落，运动不能少，这些都是孩子入园前预防生病的重要方法。

人多密集的地方，比如车站、儿童游乐场、热闹的玩具超市等地方，汇集了来自不同地域的人群和孩子，当你家孩子到了这些人多密集的地方，便能轻易地接触到新的细菌或病毒，从而导致生病。

总爱哭闹或常常脾气暴躁的孩子，比情绪稳定的孩子更容易生病。情绪好，身体会比较健康；情绪总是不好，身体便不容易健康。

♂?运动不能少

运动除了在健康范围内提高孩子每天的平均体温水平，还能提高身体的免疫力。有运动习惯的孩子，身体的免疫细胞数量会比同龄孩子多，有助于提高孩子的身体抵抗力。

♀?选择适当的运动

在孩子临上学前，不建议进行过于剧烈或刺激的运动，比如长跑或蹦床，建议父母可以帮孩子选择一些相对不剧烈的运动，比如踩自行车或舞蹈，跟其他小朋友追逐玩闹等。活动完后，要及时更换湿衣服。

1、有条件母乳喂养的话，尽量母乳喂养至少6个月。因为母乳中含有丰富的营养和免疫物质，能为宝宝提供免疫保护。所以，妈妈们尽早哺乳、坚持哺乳，不要轻易放弃母乳喂养。

2、不要抗拒疫苗接种，一定要按疫苗接种本上的时间定期给宝宝接种。疫苗能直接为宝宝提供特定抗体，或刺激身体产生特定抗体来对抗相应的传染病，直接降低宝宝的患病风险。

3、一旦宝宝生病，千万千万不要滥用抗生素，这会杀死宝宝体内有益的微生物反而会更容易生病。是否使用必须遵医嘱。

4、要让宝宝养成良好的睡眠习惯和饮食习惯。

5、不要胡乱给宝宝吃所谓的营养品，即便打着“儿童”的旗号，也最好咨询一下医生。营养品往往有过多的蛋白质，反而不利于宝宝的生长发育，有些甚至还会让宝宝性早熟。

6、小宝宝让他多爬爬；大宝宝多去户外运动运动，不要从小当宅男。

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